Поради як вибрати стрижку: Як підібрати собі стрижку правильно: поради перукарів

Як підібрати стрижку, з огляду на тип і структуру волосся

Кожна жінка хоча б один раз стикалася з питанням, яку б стрижку зробити, щоб виглядати як зірка з обкладинки модного видання. Насправді, все просто. При виборі треба враховувати лише кілька правил.

Для початку треба визначити тип особи. Стоячи біля дзеркала, обрисуйте контур свого відображення губною помадою. Так ви побачите, яку геометричну фігуру більше нагадує ваше обличчя.

Підбір за формою особи

Овал

Власницям такого типу обличчя пощастило.Можна стригтися хоч під хлопчика, результат в будь-якому випадку буде ідеальний. Також можна до нескінченності грати з довжиною волосся і варіантами укладання: прямі, локони, хвилі — добре будуть виглядати всі види завивок.

Коло

Власницям круглого особи підходять не всі стрижки, тому до процесу підбору потрібно підходити обережно. Такому типу більше підійдуть ступінчасті стрижки середньої довжини. Якщо є чубчик, то її можна укласти набік або профілювати. Не варто робити пряму чубок і хімічну завивку.

Трикутник

Такому типу обличчя підійдуть зачіски, в яких сама об’ємна частина волосся доходить до середини вуха. Ідеально підійде косий проділ з чубчиком і високі укладки, які візуально роблять обличчя наближеним до форми овалу. Не варто зачісувати волосся назад і стригти коротку густу чубок. Вигідно буде виглядати стрижка драбинкою або каре до підборіддя з закрученими всередину пасмами.

Квадрат

У цьому випадку, рекомендується візуально підняти лінію чола.У цьому допоможуть пасма, укладені хвилями, або різної довжини. Не менш цікаво виглядає стрижка «драбинка», косий проділ і всі види асиметрії. Категорично не рекомендується робити вибір на користь симетричних стрижок з глухою прямий чубчиком. Ні в якому разі не потрібно зачісувати волосся або випрямляти їх. Ці дії можуть зіпсувати образ і завдати неприємностей.

Прямокутник

Для цієї форми підійдуть зачіски з густим чубчиком до брів. Пасма краще завити і прикрити ними вуха.Довжина може бути короткою або асиметричною. Ні в якому разі не рекомендується робити зачіску кінський хвіст. Також власницям трохи витягнутого обличчя не варто носити подовжені прямі волосся.

Як підібрати стрижку за типом волосся

На кожній дівчині одна і та ж зачіска буде виглядати по-різному. Це залежить від структури, типу і стану волосся. Спробуйте розірвати один волосок. Якщо він порвався швидко, значить, волосся тонке. Якщо порвався не відразу, то середньої товщини, а якщо довелося прикладати зусилля, то вони товсті і жорсткі.

Тонкі . Їх не потрібно відрощувати занадто довгими, на них навряд чи вийде зробити об’ємну укладання. Кучерявим локонами піде зачіска середньої довжини або коротка. Власницям прямого пасом варто подумати про ступінчастою стрижці.

Середньому типу підходять будь-які варіанти , але краще вибрати рвану стрижку. А товстим — більше підходить ступінчаста, так як їх важко укладати і форма зачіски тримається недовго.

За статурі

  • Високим леді підходять злегка об’ємні стрижки середньої довжини.Дуже довге волосся ще більше витягають фігуру.
  • Невисоким дівчатам підійдуть зачіски з об’ємом на маківці і піднятими вгору волоссям. При цьому обсяг на рівні вушних раковин неприпустимий, це візуально зменшує зростання.
  • Повним не підходять стрижки з гладкими і зачесаним волоссям, це робить фігуру ще повніше.
  • На худеньких прекрасно виглядають стрижки середньої довжини, в тому числі каре. Фігура при цьому знаходить якусь акуратність.Довгі пасма візуально додадуть худорлявості, а надто об’ємна зачіска зробить голову в порівнянні з тулубом масивної.

Якщо знати, на що орієнтуватися при виборі стрижки, і слідувати запропонованим радам, тоді ви точно не помилитеся.

Автор статті

Анна СоколоваПарікмахер-стиліст, колорист зі стажем роботи 7 років

написано статей

131

Як визначити ідеальну довжину стрижки, як вибрати стрижку, яка довжина стрижки вам підійде, довжина стрижки

Будь-яка жінка хоче виглядати ефектно, яскраво, цікаво.У гонитві за ексклюзивом багато пані вирішуються на найсміливіші експерименти, вибираючи для свого перетворення нову модну укладку або стильну стрижку.

Так, красиві довге волосся не в конкуренції. Тут сама їх наявність робить жінку особливою. Але тим красуням, у кого немає пишної довгою шевелюри, будуть цікавими найрізноманітніші короткі стрижки. Модні тенденції цього сезону диктують свої правила підбору стрижки.

Чи знаєте ви, яка довжина стрижки вам підійде, і як вибрати стрижку правильно …

Не знаю, як для вас, але для мене постригтися не складає ніяких проблем.Хоча, як би не було, знаючи, що зараз на голові з’явиться щось нове, іноді є невеликий трепет: чи підійде, чи буде красиво, сподобатися чи друзям, чи вийде у майстри втілити ідею …

Щоб не турбується з таких питань , яка стрижка вам підійде, як вибрати правильну стрижку, радимо визначити для себе свою ідеальну довжину волосся, і відповідно саму оптимальну довжину стрижки.

Щоб правильно підібрати зачіску, важливим фактором є форма обличчя і ваше статура.Якщо ви потрапили в руки до справжньому професіоналу, він підкаже, при якій формі особи, яка довжина волосся і стрижка вам підійде, враховуючи при цьому ваше статура.

Нерідко навіть, якщо зачіска ідеально підходить до вашої формі обличчя, вона може не підходити вам в цілому. Ваша стрижка або зачіска повинна гармоніювати з вашим тілом, а не тільки з личком.

Пам’ятайте, що довжину стрижки, яка стане для вас ідеальною, потрібно визначати по довжині шиї. Один з найвідоміших британських стилістів Джайлс Робінсон радив жінкам для визначення правильної довжини зачіски вимірювати дистанцію від вуха до підборіддя, тим самим визначаючи доречну довжину стрижки.Для проведення такого експерименту прикладіть лінійку до мочки вуха в вертикальному положенні, а далі прикладіть олівець горизонтально підборіддя.

Визначивши точку перетину олівця і лінійки, подивіться, яке число ви отримали. Якщо, виконавши дану дію, ви отримаєте число менше 5,7 см, ви просто створені для коротких стрижок.

У тому випадку, якщо число більше, вам варто звертати увагу на більш довгі варіанти стрижок, зокрема такі, як подовжений боб і т.д. Думаю, тепер ви в курсі, яка довжина стрижки вам підійде, і як вибрати стрижку правильно.
Уперед до перукаря …

Як підібрати стрижку?

Іноді нам відчайдушно хочеться якихось змін і ми сідаємо в крісло до перукаря зі словами: «Хочу нову стрижку!». Але щоб надалі не довелося плакати гіркими сльозами над обстриженими локонами, стрижку потрібно вибирати правильно! Як підібрати стрижку? Кілька корисних рекомендацій від Країни рад.

Щоб підібрати стрижку правильно, вам знадобиться знати всього дві речі: свою форму обличчя і свій тип волосся. Саме ці два фактори виявляються вирішальними, так би мовити, з технічної точки зору, хоча безсумнівно можна не враховувати також сформований стиль в одязі (ви спробуйте уявити ніжну романтичну дівчину в сукні з мереживом і з дредами на голові), особливості фігури.

Як підібрати стрижку за типом особи?

Підібрати стрижку за формою обличчя можна, керуючись одним простим правилом: стрижка повинна коректувати форму особи , якщо вона не ідеальна.Ідеальною формою особи вважається овал — саме до такої форми слід прагнути, підбираючи стрижку.

Власне, овального особі йдуть будь-які стрижки , тому в цьому випадку форма особи не є визначальним фактором. Кругле обличчя за допомогою добре продуманої стрижки можна візуально звузити, трохи «витягнути». Для круглого особи слід вибирати стрижки середньої довжини, ступінчасті стрижки (каскад або, як ще кажуть, «драбинка»). При цьому чубок бажано злегка зачесати набік або трохи прорідити — пряма рівна чубчик не дуже підходить круглому особі.

Таким чином, при підборі стрижки для круглого особи в загальному випадку необхідно дотримуватися такого принципу : обсяг стрижки збільшити там, де це потрібно, прикрити пасмами волосся щоки, уникати симетрії, відкривати лоб.

Особа трикутної форми (особа «сердечком») допоможе візуально скоректувати асміметрічная стрижка, косий проділ, чубчик, злегка прикриває одне око. Головне завдання при виборі стрижки для трикутного особи — візуально звузити верхню частину обличчя.Тому слід уникати акцентів на вузькому підборідді або широких вилицях. Підійдуть короткі стрижки зі злегка завитими волоссям.

В разі прямокутного особи задача правильного підбору стрижки полягає в візуальному звуженні чола і підборіддя при візуальному розширенні скронь і вилиць. При цьому загальна форма стрижки повинна бути округлою.

Стрижка для прямокутного особи не повинна підкреслювати прямі лінії такої особи. Тому слід уникати рівно підстрижених волосся, центральних проборов.

Для квадратного обличчя віддати перевагу слід косі чубчика і проділи. Можливі короткі стрижки, які мають обсяг у верхній частині.

Найбільш проблемної вважається грушоподібна форма особи , коли «низ» ширше і «важче» «верху». Щоб скорегувати таку форму обличчя, необхідно дуже ретельно підбирати стрижку. Чи не підійдуть дуже довгі і дуже короткі стрижки. Вітаються «рвані» чубчика. Бажана в цьому випадку стрижка, об’ємна до рівня скул. Слід уникати прямого проділу, «зализаних» назад волосся.

Як підібрати стрижку за типом волосся?

Чи не для кожних волосся підійде та або інша обрана стрижка. Так, наприклад, одна і та ж стрижка на прямих і кучерявих волоссі буде виглядати зовсім по-різному. Тому при виборі стрижки слід, крім типу особи, враховувати також тип свого волосся .

Тонке волосся в довгій стрижці виглядають «рідкими», тому при тонких волоссі краще не захоплюватися довжиною. Дуже короткі стрижки на тонких волоссі ризикують створити відчуття «ощіпаності», що також не додасть шарму …

Кращий вибір для тонкого волосся — «золота середина». Рекомендована довжина стрижки варіюється в межах від мочки вуха до середини шиї — саме на такій довжині вдається створити відсутній тонким волоссю об’єм.

Жорсткі волосся дуже важко укласти — під власною вагою волосся починає «провисати». Тому жорстким волоссю стрижки, що вимагають щоденної укладки, погано підходять. Відмовитися рекомендується і від коротких стрижок (боб, каре), оскільки волосся будуть «стирчати» в різні боки. Краще в цьому випадку, якщо дозволяє тип обличчя і фігури, зупинитися на стрижці довгою або ж середньої довжини, без чубка.

Як підібрати стрижку за типом фігури?

Якщо, здавалося б, підібрана за всіма правилами стрижка все одно «якась не така» і погано виглядає на її власниці, то, можливо, не був врахований тип фігури при виборі цієї стрижки. Виявляється, особливості фігури мають неабиякий вплив на те, як виглядає в кінцевому підсумку стрижка .

Так, короткі стрижки «під хлопчика» не дуже добре виглядають на високих дівчатах і жінках — в цьому випадку голова здається непропорційно маленькою.Також не рекомендуються стрижки подібного роду жінкам і дівчатам з «чоловічим» типом фігури. Набагато більше такі стрижки йдуть мініатюрним, тендітним дівчатам.

Високим ж представницям прекрасної статі краще зупинити свій вибір на стрижках довжиною до підборіддя або трохи нижче. Гарні також м’які хвилі довжиною до плечей.

Прямі довгі стрижки не рекомендується носити власницям значних обсягів — пряме волосся це тільки підкреслять. Зате довге хвилясте волосся — будь ласка, вони збалансують пропорції тіла в потрібну сторону.

Поради про те, як вибрати стрижку і доглядати за нею

Коли сонячну погоду змінює безперервний цілодобово дощ важко зберегти позитивний настрій і…


Читати

Укладання шевелюри в домашніх умовах — не таке просте заняття, як може здатися на перший…


Читати

Мало знайдеться дівчат, які не люблять експериментувати зі своєю зовнішністю.Особливо це відносить …


Читати

Аспекти, що потребують уваги

Отже, в першу чергу потрібно чітко розуміти, що у всіх зовнішність раз…


Читати

Будь-яка мама стурбована питанням вибору зачіски дівчинці на випускний в садок.Адже це знаменно …


Читати

Стильна і практична бабета — данина моді 60-х — знову популярна в цьому сезоні.Своє наз …


Читати

Найкращий спосіб зробити акцент на зачісці — декоративні стрічки для волосся.Можна вплітати їх у до …


Читати

Володарям овального особи не важко підібрати стрижку, адже така форма вважається ідеальною…


Читати

Середньостатистичний чоловік відвідує перукарню 1, максимум 2 рази на місяць.Це кількість зави …


Читати

У процедури випрямлення волосся кератином є безліч особливостей.Щоб не пошкодити красу і зд …


Читати

Якщо ви вибираєте стрижку, наші поради для вас

Не секрет, що складно побачити себе з боку і об’єктивно вибрати стрижку, яка вам ідеально підходить. Можна попросити допомоги у одного, що володіє почуттям стилю, можна сходити в перукарню, де майстер зі знанням справи підбере вам стрижку. Сучасні технології дозволяють навіть підібрати собі зачіску онлайн.

Щоб вибрати правильну стрижку, що підкреслює ваші достоїнства, потрібно визначитися, якими ви володієте. Подумайте, що хочете поміняти кардинально, а що з теперішнього способу хочете залишити.

Подивіться в дзеркало. Яка у вас форма обличчя? Зачіска повинна ідеально доповнювати обличчя чоловіка і приховувати недоліки. Ідеальною формою особи вважають овал. Тому зачіска повинна максимально наближати вас до нього.

Як вибрати чоловічу стрижку?

Вона повинна підходити під ваш спосіб життя, рід діяльності, цілісний образ.Адже якщо зробити правильний вибір, це запорука успіху в кар’єрі та особистому житті. Зустрічають по одягу, не забувайте.

На стан волосся впливають шкідливі фактори. Зараз і чоловіки, і жінки, регулярно використовують в повсякденному житті фени, праски для випрямлення, всілякі засоби для стайлінгу, які, досить відомі, піддають волосся механічним підтвердженням і, як наслідок, роблять їх ламкими і тьмяними. Якщо додати до цього неправильний спосіб життя та шкідливі звички, то рано чи пізно шевелюра буде виглядати пошкодженої і непривабливою.Саме тому важливо регулярно відвідувати перукаря, підбирати засоби для догляду за локонами правильно. Не завадить періодично робити маски, які ви легко приготуєте в домашніх умовах.

Щоб мати розкішну шевелюру зовсім не потрібно витрачати багато часу і грошей. Хто володіє інформацією, володіє світом. У рубриці Поради ви знайдете багато потрібної інформації, яка допоможе виглядати вам на п’ять з плюсом.

Як підібрати зачіску: Вибір стрижки з урахуванням особливостей особи і волосся — стрижка, укладання, волосся, стиль, поради

Зачіска — це обов’язкова прикраса будь-якої жінки.Молоді і не дуже, модні і консервативні — все, вимушено або з задоволенням, надають своїм волоссю певну форму, відповідну власним смаком. Але зроблена укладка повинна не просто подобатися жінці. Щоб підібрана зачіска якомога гармонійніше їй підходила, вона повинна реально оцінити особливості своєї зовнішності і стилю.

Як підбирається зачіска

При виборі стрижки потрібно враховувати анатомічні особливості будови обличчя і форми голови.Якщо лінії зачіски, яку ми створюємо, не відповідають цим особливостям, то виникає дисбаланс пропорцій.

Неправильність пропорцій особи можна без проблем приховати під вдало підібраною стрижкою. Вона візуально виправляє форму носа, овал обличчя, форму вух і навіть приховає деякі зморшки. А ось при неправильному виборі стрижки ці недоліки можна і підкреслити.

Пошкоджені після хімії, освітлення або інших агресивних впливів волосся стає тонким, тьмяним і січеться.Саме правильне рішення для них — зістригти розщеплені кінчики, що поліпшить і весь образ, і стан волосся, які після такої процедури можуть набагато швидше відновитися.

Нехай навіть дуже довгі, але ослаблені волосся — зовсім не естетичне видовище. Тому не варто переоцінювати довжину волосся, адже куди важливіше їх якість, здоров’я і доглянутість, а не довжина.

І хоча косу прийнято вважати уособленням жіночності і дівочої гордості, але більшість стилістів стверджує, що для старшої жінки більш прийнятна коротка стрижка.Вона робить обличчя молодшим, а весь спосіб — більш сучасною і актуальною. Консервативність у виборі зачіски зовсім не доречна. Як змінюється життя, людина, його світогляд, так само природним є періодична зміна зачіски.

Поради професійних стилістів: як підібрати зачіску

Професійний стиліст-перукар перед тим, як підібрати зачіску, обов’язково проведе скрупульозний аналіз стану волосся. Адже від густоти, фактури і загальної якості волосся залежить вибір стрижки.Він також оцінить їх з точки зору їх фізіологічних особливостей. Якщо, наприклад, волосся жирне і потребують щоденному миття, то за допомогою короткої або середньої стрижки значно спроститься догляд за ними.

Щоб вибрати зачіску, можна скористатися кількома способами: перечитати всю професійну літературу з цього приводу, потім познайомитися з порадами різних модних критиків або звернутися до знайомого перукаря. Але, судячи з того, що сумніви все-таки залишаються, наведені варіанти не дуже-то і допомагають.

Можна підібрати зачіску , виходячи з властивостей волосся. Так, якщо вони кучеряве, то варто враховувати їх схильність до ще більшого завивання в короткій стрижці. Також таке волосся сильніше в’ються при вологій погоді, яка у нас переважає, наприклад, восени. Тому варто добре подумати, вирішивши мінімально обстригти кучері. Тим більше, якщо більше подобаються прямі волосся, які в короткій стрижці праскою хоч і випрямиш, так тільки до першої вогкості. Під дощем вистраждані прямі прядки дуже швидко перетворяться в баранчика, а зачіска стане набагато коротше, ніж планувалося.

До речі, якщо кучеряве волосся тонке і негусті, то їх випрямлення небажано. Мало того, що це буде просто не дуже красиво, так ще і структура таких волосся істотно погіршиться. Тому, вибираючи зачіску, не варто забувати про такі начебто і незначних моментах.

Тому краще застосувати найбільш правильний варіант — поради досвідченого стиліста-перукаря. З їх допомогою можна підібрати зачіску, яка підкоригує риси обличчя, поліпшить зовнішність, підвищить самооцінку і підніме настрій.Адже не дарма вважається, що після послуг хорошого перукаря життя змінюється на краще. Він впливає на зовнішність не гірше пластичного хірурга, але тільки набагато швидше, та до того ж і безболісно.

Вибір зачіски за формою обличчя

Будь-стиліст обов’язково порадить один з найбільш правильних способів як підібрати зачіску — за формою обличчя , яка буває:

  • Овальної
  • Круглої
  • Квадратної
  • Трикутної
  • Прямокутної
  • Ромбовидної
  • Каплевидной
  • У вигляді сердечка
  • І витягнутого овалу.

Ідеальною умовно прийнято вважати овальну форму.

Але так як під неї підходять будь-які види зачісок, важливо враховувати й інші індивідуальні особливості: риси обличчя, форму носа, довжину шиї, статура так далі. Єдиний виняток для даного типу — занадто високі зачіски, надмірно витягають овал.

Для особи круглої форми характерна однакова висота і ширина.

В цьому випадку овал від широкого чола м’яко виходить на розширені вилиці і округлий підборіддя.Така особа бажано візуально звузити і витягнути.

Для цього підійдуть такі стрижки:

  • При середній довжині волосся — косий проділ і довга скошена чубчик. В цьому випадку за допомогою будь-якої асиметрії в зачісці можна вигідно підправити округлість особи.
  • Завдяки густий овальної чубчик від верхівки можна візуально звузити обличчя.
  • За допомогою відростила густий чубчика від верхівки і довгого волосся, частково спадаючих на обличчя, можна акцентувати вилиці.
  • У короткій стрижці можна об’ємом вгорі візуально витягнути особа, а довгими скронями його візуально звузити. Також можна зробити подовжену скошену чубок.
  • Асиметричним каре з спадають на обличчя пасмами і скошеної довгою чубчиком теж можна пом’якшити надмірну округлість особи.

Важливо також врахувати протипоказання до того, яку зачіску підібрати для круглого особи:

  • З гладко зачесаним волоссям
  • Довжиною до лінії підборіддя
  • З рідкої чубчиком
  • З короткою чубчиком
  • З довгим волоссям і без чубчика, так як від контрасту особа буде виглядати занадто круглим.

Особа квадратної форми має приблизно однаковою шириною і довжиною.

Також воно характеризується однаково широким підборіддям і чолом. В цьому випадку для максимального наближення до овальної форми бажано пом’якшити гострі риси, візуально звузивши особа.

До такої особи найбільше підійдуть:

  • Асиметричний довгий боб, особливо якщо волосся густе і прямі.
  • Драбинка.
  • Асиметрична стрижка, без чітких обрисів зі скошеною чубчиком.

До протипоказань в даному випадку відносяться симетричні зачіски з густою прямий чубчиком.

У ромбовидного особи досить широкі вилиці, загострений підборіддя і лоб, що має конічну форму.

Щоб максимально згладити дуже виступаючі в сторони вилиці, підійдуть зачіски:

  • На волоссі середньої довжини з м’яких локонів.
  • З густої скошеної чубчиком.
  • З асиметричним каре.

У той же час для ромбовидного особи не підійдуть об’ємні короткі зачіски, які розширюються або закінчуються на рівні скул.

Використання корекційних можливостей зачіски в залежності від типу особи

Часто за допомогою зачіски ми намагаємося підкоригувати особливості своєї зовнішності. Так, з особливостей трикутного особи найбільш характерні: виразний лоб і загострене підборіддя. В даному випадку бажано візуально розширити підборіддя, з чим найкраще впораються:

  • Каре на рівні або нижче лінії підборіддя і чітка подовжена чубчик.Під час укладання кінчики потрібно зробити більш об’ємними.
  • Зачіска з косим проділом.
  • Стрижки з косою чубчиком нижче лінії скул.
  • Об’ємні кучеряве пасма, спрямовані на-віч.

А протипоказані для трикутного особи зачіски з підібраними волоссям і обсягом вгорі зачіски.

Обличчя у формі сердечка схоже на трикутний тип.

Але в цьому випадку лінія росту волосся у лоба задає обрис верхній частині серця.А якщо підборіддя надмірно загострений, то він тільки підсилює подібність серцеподібної форми.

Вибирати до такої особи зачіски потрібно, як і в випадку з особою трикутної форми. Хіба що, виходячи особливостей росту волосся над чолом, під цю форму не завжди підійде косий чубчик.

Обличчя у формі витягнутого овалу відрізняється м’якістю ліній, в тому числі на вилицях, і круглим підборіддям. Але в цьому випадку особа значно витягнуте в довжину.

Щоб візуально скоротити особа в довжину і розширити його, можна підібрати одну з наступних зачісок і прийомів укладок:

  • Зачіска у формі витягнутого овалу з боковим проділом.
  • Округлена чубчик, густа по наповненості, довжиною до брів.
  • М’яко кучеряве пасма середньої довжини, спрямовані від імені.
  • Зачіска з боковим обсягом.
  • Овальне коротке каре і густа чубчик.

Для особи такої форми протипоказані зачіски з прямими довгим волоссям і прямим проділом. Також небажані зачіски, довжина яких закінчується на лінії підборіддя.

Особа-прямокутник близько за формою до квадратному типу, але трохи більше витягнуто по довжині і має незграбні контури.В даному випадку важливо візуально зменшити і пом’якшити обриси обличчя. Щоб підібрати кращу зачіску до прямокутного особі, можна зупинитися на:

  • Асиметричних формах.
  • Стрижці, що обрамляє овал.
  • Густий скошеної чубчик.
  • Довгому асиметричному бобі з густою довгою чубчиком.

А ось протипоказані в даному випадку зачіски, довжиною до рівня підборіддя з чіткою симетрією.

Обличчя у формі краплі дуже розширено внизу. Для збільшення обсягу у верхній частині особи рекомендуються зачіски:

  • З коротким ступінчастим градуюванням і бічним обсягом.
  • З густої скошеної чубчиком.

Протипоказані в такому випадку пряме довге волосся і надмірно короткі стрижки.

Якщо врахувати ці поради, то можна буде підібрати вдалу зачіску, м’яко коригувальну форму особи.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *