Ви висвітлила волосся і засмучені їх якістю? Уже шкодуєте про скоєне і поглядаєте в бік ножиць? Не поспішайте! Все можна виправити! Розповідаю про свій досвід і результати відновних процедур.
Добрий день, милі дівчини!
Багато вже помітили, що я змінила відтінок волосся. Пройшов рівно місяць з моменту моїх перших експериментів з кольором, коли за допомогою осветляющей пудри і професійних барвників басменная-чорний зі своєї голови вирішено було вивести.
За минулий місяць я кілька разів стикалася з питанням: «Як так осветлиться, щоб волосся зберегли пристойний зовнішній вигляд, гладкість і блиск? Як тобі вдалося? »
Буду чесною – Чудес не буває!
Мені не вдалося зберегти первинну якість волосся, їх м’якість, еластичність і непроблемний.
Освітлення – досить агресивна процедура. А 2 послідовних – тим більше.
Але я дуже стараюся не дати своєму волоссю зіпсуватися остаточно. Тому, мабуть, порушу хронологію подій – послідовність моїх постів буде інший. Спочатку я поділюся своїм досвідом в прийнятті екстрених заходів по догляду за пошкодженим волоссям. А вже наступний пост присвячу докладного розповіді про вихід з чорного кольору після натурального барвника – басми.
Сподіваюся, буде цікаво і з користю!
Для кращого розуміння ситуації опишу тип і стан свого волосся:
Початково моє волосся нормального типу, з жирною шкірою голови.Прямі в структурі, середньої густини, тонкі, м’які, шовковисті. До всіх експериментів з кольором вони навіть в природному русом відтінку сильно сіклися і ламалися. Цю проблему вирішило використання натуральних барвників – хни і басми. 10 років я була рудою, а останні майже 4 роки – чорною.
Волосся з хною і басмою були відмінної якості: щільні, густі, товсті, еластичні й блискучі. Особливих проблем з підбором догляду я не знала, так як він був уже чітко сформований роками досліджень.
Потім з’явилося сильне прагнення змінити колір волосся на більш світлий і теплий.Волосся було шкода, враховуючи всю складність процедури. У мене не було ніяких гарантій. А натуральні барвники дуже стійкі і непередбачувані. Але я зважилася. І в результаті 2 послідовних освітлений отримала ось це:
Після 2 рази тонувати волосся професійної фарбою різних відтінків, що дозволило трохи їх оживити і пом’якшити, а також вирівняти плямисте полотно (після хни і басми складно домогтися однорідності). На фото 2 результата тонування – 2 різні відтінки.
Але якість волосся, природно, сильно змінилося.
З раніше м’яких і еластичних волосся, які спокійно сприймали більшість косметики (причому досить легкою), моє волосся перетворилися в суху, матову і пористу масу з незрозумілим, постійно змивається, нестійким кольором.
Перші кілька днів я перебувала в пригніченому настрої. Ні, не так! Настрій змінювалося від радісного: «Ура! Я більше не чорна! І навіть не зелена! »))) (про це трохи пізніше) До: « Господи! Які противні моє волосся! Які вони жорсткі, колючі і матові! Що ж я наробила! »(((
Кожна процедура миття змушувала відчути різницю і порівняти нові, вже забуті відчуття жорстких, спалених волосся з їх минулого м’якістю.
Размилівая на волоссі шампунь, я відчувала, як сильно вони нагадують мені голови дитячих ляльок – штучну, синтетичну клоччя.
Бальзами, маски … рятувала ситуацію далеко не кожна. Ось я змиваю слизьку субстанцію з волосся. Волосся м’які! Нарешті! Вже з трудом розчісую. Проходить 2 години. Волосся сухі і … знову жорсткі, Пушана і противні!
З чим я зіткнулася після освітлення волосся:
1. Волосся втратили значну частину пігменту і стали легкими і тонкими.
2. Волосся випробували агресивна дія і їх структура ушкодилася.
3. Пропала еластичність, м’якість і блиск волосся. З’явилася жорсткість і ламкість.
4. Відтінок став нестійким і швидко сходив нанівець. Пористі волосся не затримували штучні пігменти надовго.
5. Разом з кольором, знову ж таки, губилася м’якість і блиск.
Було вирішено змінити весь догляд і поступово насичувати волосся пігментом.
Я замінила більшість шампунів на поживні і м’які, для пошкоджених і ламких волосся, залишивши парочку звичайних для періодичного якісного очищення.Повернула маски і бальзами з протеїнами і кератином. Знову придбала зволожуючі спреї, сильнішу термозахист і не розлучаюся з флюїдами для кінчиків на основі силіконів.
Але, пам’ятаючи про минуле досвіді виходу з блонда, я не забула і про природні маслах. У мене їх дуже багато. Останні кілька років я досить активно застосовувала масла в турботі про волосся. І це були в основному Баттери – тверді види натуральних рослинних масел. Вони чудово живлять довжину волосся, пом’якшують і дозволяють результативно боротися з ламкістю.Але змивати Баттери трудозатратно. А для значно пошкодженого волосся може бути і не безпечно.
Тому я вибрала легкі варіанти масел, які відмінно живлять, але без проблем змиваються шампунем за 1-2 намилювання:
1. Масло Авокадо Aroma-Zone
2. 100% Натуральне Золоте сибірське масло дикої алтайської обліпихи (це мікс масел кедра, обліпихи, кореня реп’яха, пептидів і вітаміну Е)
Масло авокадо також є Баттери.В умовах прохолоди воно твердне. А при кімнатній температурі знаходиться в рідкій фазі. Але воно по моїм враженням легше улюбленого мною масла Ши, Манго або Какао. Воно простіше змивається з волосся, особливо в поєднанні з рідкими маслами типу реп’яхової, оливкового, мигдального.
Я робила серію масок з чистих масел. Такі маски надають відмінне живильне дію на пошкоджене волосся. Але слід бути обережною, так як вони сильно вимивають пігмент фарби при подальшому миття і провокують посилену роботу сальних залоз шкіри голови.Волосся починають швидше втрачати свіжість. Звідси знову миття і знову втрата пігменту разом з м’якістю.
Я вирішила проблему, використовуючи разом з маслами простеньку, легку маску для волосся, яка поодинці працює на трійку.
Так як на даний момент моє волосся пористі, не кожна маска здатна привести їх до колишнього стану гладкості, і в тому числі прийнятно пом’якшити довжину.
А ось додавши до недолугої масці кілька крапель масел, її можна значно доопрацювати, поліпшити її властивості і ефект на волоссі після впливу. Масла ж за допомогою маски краще розподіляються по волоссю.
До того ж, знову ж таки, через пористості волосся, змивати шампунем таку маску не потрібно. Моє волосся, наприклад, абсолютно не жирні після промивання водою і висихання. Я просто мою їх шампунем, злегка віджимають зайву воду, промокають рушником і наношу на вологе волосся готовий склад, відступаючи від коріння 10-12 см.
Витримую на волоссі під поліетиленом шапочкою від 40 хвилин до години і змиваю водою.Далі роблю укладку за допомогою брашінга і фена (само собою з термозахистом).
Завершальним етапом догляду є нанесення по довжині силіконового флюїду для захисту від перетину і ламкості при розчісуванні волосся.
Масок, подібних до цієї за минулий місяць я зробила велику кількість.
Так, це певне навантаження на волосся. І волоссю нормального і жирного типу вона, швидше за все, просто не потрібна. Але ми сьогодні говоримо про волосся втомлених, пошкоджених і сухих.
Пористі волосся в кілька разів сильніше мають потребу в харчуванні, зволоженні і розумному тяжких. І мені цей спосіб використання рослинних масел разом з промислової косметикою дуже підійшов, давши вельми непогані, на мій погляд, результати (на фото волосся з укладанням після використання: поживного шампуню, маски з додаванням масел, термозахисту і силіконового флюїду для блиску).
Способів поліпшити стан пошкодженого волосся багато.І цей не єдиний, який я стану застосовувати на практиці. Але саме для мене він є одним з найбільш результативних і швидких. Сподіваюся, що і для вашого волосся він виявиться настільки ж хороший!
Велике спасибі за візит і увагу! Як завжди бажаю гарного настрою і здорового волосся! 😉
Продукти в пості
Добрий день!
З радістю забула з якою ганебною мітелкою прийшла на HairManiac три роки тому, але мабуть читачам подобаються такі історії)) Отже, згадати все!
У 2015 році в трендах був балаяж і мені дуже хотілося, щоб у мене було так само.
Так само не вийшло У салоні. Дипломованим майстром. І не думайте, що я сама волосся довела, що не доглядала … Тут на волоссі представлено дію шампуню, маски і крему Londa Visible Repair. Хороші, до речі, кошти а-ха-ха !!))) Серйозно хороші. Як же я, відштовхуючись від кошмару, прийшла до мрії? Балаяж потім довго проклинала)))
Це дійсно складно! Найбільше морально. Пошкоджені волосся різного кольору і якості стають гірше і гірше з кожним миттям.Відростають від коренів здорове волосся настільки короткі, що ще не зрозуміло навіть якого вони кольору і якості. Був період, коли я три дні просто ревіла, не в силах піднятися з ліжка … Пропоную разом зі мною пройти цей шлях, акуратно обходячи «граблі».
ПОМИЛКА: раз волосся пошкоджені їм потрібні відновлюють шампунь і бальзам і все окей.
Окей-то окей, але не надовго. На відновлювальної косметики, без краплі чогось зволожуючого, волосся швидко псувалися.Це жорсткі кінчики, гребінець в яких застряє не дивлячись на слизький силіконовий фініш. Волосся доводилося постійно підстригати і по-многу. Це повертає на одну і ту ж довжину.
правильне рішення
Знайти баланс зволоження – відновлення
Що дає косметика, яка відновлює волосся? Щільність, гладкість, блиск, пружність, захист від тертя.
Що дає косметика, яка зволожує волосся? М’якість, еластичність, профілактику перетину і сухості.
Я намагалася, щоб волосся отримували і те й інше. Наприклад, шампунь зволожуючий, маска відновлює, спрей зволожуючий, крем відновлює.
ПОМИЛКА: фарбування волосся.
З причини того, що фарбування в салоні не принесло мені спокою (все змилося через 2 тижні) я взяла справу у свої руки. Фарба професійна.
Через нерівномірне кольору по всій довжині і безладного якості волосся забарвилися шматками і шматками же втрачали штучний пігмент.З сильно пошкодженої частини довжини все змилося. На раніше пофарбованих (те що не знебарвили при балаяж) пігмент стійко тримався. Виглядало це приблизно так: руді від коренів, смуга темного кольору, випалені кінці сантиметрів 20.
Ситуація багаторазово погіршилася. І стала причиною тієї триденної депресії. Три дня я вирішувала: освітлювати (що рівнозначно вбивству) темну смугу поперек довжини чи ні …
правильне рішення
Терпіти і відрощувати натуральне волосся
Так, це довго.Так, некрасиво. Але спрацювало ж.
Чесно кажучи, до 2015-го року я вже забула який у мене колір волосся. До цього років 5-6 фарбувалася чим попало. Навіть цікаво стало: а що ж виросте? А щоб швидше дізнатися, треба стимулювати ріст волосся.
ПОМИЛКА: наносити на голову кожен день новий засіб і сподіватися на +5 см на місяць.
Коли на голові страшний бардак, а у відгуках на косметику пишуть неймовірні речі, в них хочеться вірити. Гірчичні маски, вітаміни, чудо-продукція … Хочеться всього і відразу і швидкого результату.Безладне стимулювання всім підряд обернулося випаданням волосся.
Здорова шкіра самодостатня в плані харчування. А я переборщила.
правильне рішення
Знайти свій стимулятор росту волосся
Я шукала року 1,5. Знайшла. Довго. Зате без фатального випадання і хвороб шкіри голови.
Вибирала якесь одне засіб, косметичний лосьйон наприклад або саморобну маску, і застосовувала тільки його протягом 3-4 тижнів.Потім обов’язково робила перерву 1-2 тижні. Шкірі голови потрібно відпочивати. І через місяць дивилася на результат. Порівнювала фото волосся на початку курсу і в кінці. Вимірювала сантиметровою стрічкою.
Прийшла до того, що колись широко поширене ефірне масло бей мені не допомагає, хоч молися на нього, від гірчичного масок на шкіру голови нез’ясовно сохнуть кінчики волосся (і так далі), а ось ніким не помічений ефірне масло м’яти прекрасно підходить
Популярні стимулятори росту волосся. Порівняння.
ПОМИЛКА: перепітиваніе волосся косметикою.
Професійна косметика, особливо відновлює, швидко накопичується у волоссі. Особливо в пошкоджених. Особливо в таких пухких як мої. Це прямий шлях до ламкості кінчиків волосся і топтання на місці в плані довжини.
правильне рішення
Своєчасно оновлювати догляд на волоссі
Зайве накопичилася косметику треба вичищати шампунем глибокої очистки.Як часто підкаже власний досвід, спостереження за волоссям. Після глибокого очищення можна знову користуватися тими ж (ну, або іншими) засобами і радіти шовковистому зрізу.
Мій досвід з ШГО.
ПОМИЛКА: недостатнє зволоження.
Реальне зволоження мені дають тільки дійсно сильні засоби. Такі, які застосовують в крайніх випадках.
Я теж застосовувала їх тільки тоді, коли кінчики вже безнадійно хрустіли і стирчало в усі боки.Допомагало. До другого-третього миття голови. Потім хрест поновлювався. Знову стрижка. Знову зачарована довжина трохи нижче плечей.
правильне рішення
Воложити сильніше
Не чекати коли кінчики знову захрустят, а застосовувати SOS-засіб постійно. Не раз в 2-3 місяці, а раз на тиждень. Ось це зрушило довжину з мертвої точки!
Зволоження з Kaaral Professional
ПОМИЛКА: відмова від укладання пошкодженого волосся.
Укладання феном, випрямлячем псує волосся.Адже так? Ну, ось і не варто їх ще більше турбувати.
Без укладання феном моє волосся зіпсувалися ще швидше.
правильне рішення
Укладати пошкоджену частину довжини фен-щіткою з іонізацією
По-перше, пошкоджене волосся все одно доведеться з часом відстригти. По-друге, згладжування фен-щіткою продовжить їх термін у відносно доброму стані поки здорове волосся ще не галузі до потрібної довжини.
ПОМИЛКА: догляд за здоровими волоссям набагато простіше, ніж за пошкодженими.
А ось і ні.
О, скільки було полегшення, коли мені відстригли останні пошкоджені 10 см! Відчувала себе заново народився hairmaniac Ну, раз волосся здорові, то можна розслабитися, не морочитися так сильно з відходом. На цій ідеї я знову втратила заповітні сантиметри. Кінчики стирчали і відмовлялися розчісуватися.
правильне рішення
Інтенсивний догляд non-stop
З’ясувалося, що незалежно від того випотрошені моє волосся висвітленням або покриті захисним шаром хни, їх потреби залишаються колишніми, тільки виглядають набагато краще.Баланс зволоження – відновлення ніхто не скасував.
ПОМИЛКА: повторювати за блогером.
Це загальне формулювання.
Раніше у мене було так: читаю відгук про якомусь спреї / масці, дивлюся на фото красивого волосся після застосування цього засобу і думаю: «Так! Ось воно те, що мені точно допоможе! » Шукаю це засіб, не знаходжу в своєму місті, замовляю по інтернету, плачу за доставку, чекаю місяць-півтора поки доставлять, користуюся і … ні-чо-го. Чи не стають моє волосся такими ж красивими як у автора відкликання.
Хто винен? Автор відкликання? Ні. Я сама.
Волосся іншу людину – це волосся іншої людини. Інший структури і якості. В іншій навколишньому середовищу. Людина миє їх іншою водою. І так далі. Так навіщо цей спрей / маска дасть на моїх волоссі точно такий же результат?
правильне рішення
Знайти блогера з волоссям, що володіють такими ж властивостями, що і мої, тільки в шикарному стані
З навколишнім середовищем по-складніше.
Так, досвід інших hairmaniac’ов важливий і корисний. Особливо коли вмієш його фільтрувати.
Але і тут немає 100% гарантії успіху. Досвід навчив мене купувати нові кошти не Повнорозмірна, а отлівашкамі. Та й чим більше коштів з різними складами поробиш, тим краще розумієш принцип їх дії на власному волоссі. І інші відгуки стають не потрібні)) Хочеш купити новий засіб, дивишся на склад і розумієш треба воно тобі чи ні.
Як читати склад косметики.
ПОМИЛКА: відмова від хни.
Маски з хною я почала робити ще з пошкодженими висвітленням кінчиками. І в якийсь момент волосся стали настільки гарні, що я переоцінила їх і можливості без неї. 4 місяці не робила маски з хною і басмою і це дуже погано на них позначилося.
Проявилася природна рихлість структури. А це відсутність блиску і пружності.
правильне рішення
Регулярно робити маски з хною і басмою
Поступово від маски до маски волосся повернулися до свого попереднього стану.
Як я офарблюю волосся з Khadi Natural
ПОМИЛКА: зневіритися.
Ну, я вже ніби все спробувала, зробила все, що було можливо, але чому волосся все одно не ідеальні ?! Чому ось вони пушаться по всій довжині?
правильне рішення
Шукати альтернативні методи догляду за волоссям
Якщо ніхто не завдає силіконову маску до миття голови шампунем, це не означає, що я так не можу.Можу! Роблю так е … вже дуже давно і щось міняти не збираюся. Саме це допомагає мені проти кинута.
Маска до шампуню.
Так як я відростила довге волосся після багаторічних фарбувань і жахливого освітлення? Правильно, я їх вивчила.
Для тих хто розчарований: «Ой, а можна було просто написати ніж голову миєш? ..», будь ласка:
• актуальна косметика
• з обережністю або зовсім не користуюся
Пам’ятаєте, на початку я говорила про Visible Repair і який треш у мене на голові з нею був? Доброю косметики дуже багато.Але поки я не розуміла потреби свого волосся і не могла правильно застосовувати проф кошти, відростити довжину було неможливо. Бажаю, щоб у вашому житті було якомога менше помилок і якомога більше правильних рішень)
Красивих і здорових вам волосся!
Фото балаяж
Далеко не всім дівчатам подобається їх колір волосся, і вони вдаються до фарбування і освітленню локонів.
Але подібні процедури травмують структуру волосся. Повернути життя сухий і пошкодженої шевелюрі допоможуть спеціальні засоби, в числі яких як народні, так і професійні. Відновлення волосся після освітлення – процедура непроста , тому до вирішення проблеми необхідний комплексний підхід.
Як відновити локони після освітлення
Пошкоджений фарбою волосся стає тьмяним, ламким і неживим. Цього не уникнути, тому що компоненти фарби надають агресивну дію на шевелюру.
Тому перше, на що треба звернути увагу, – це щадний догляд . Полягає він в дбайливому миття і розчісування. Друга необхідна умова – інтенсивне зволоження та живлення . А також варто утриматися від використання фенів, прасок і плойок.
Загальні рекомендації для відновлення освітленого волосся:
- Правильне харчування . Корисні компоненти повинні надходити головним чином зсередини і доповнюватися зовні, так як пошкоджений локон має потребу в харчуванні.
- Після миття голови шевелюру спочатку потрібно трохи просушити, а потім розчесати.
- Шампуні слід вибирати більш щадні, щоб вони не пересушують шкіру голови і пасма.
- Періодично оновлювати стрижку. Це стосується пошкоджених кінчиків, так як вони не відновлюються.
Подивіться відео з порадами по відновленню освітленого волосся
Експрес-відновлення волосся після освітлення – це реально?
Час, яке потрібно для відновлення після фарбування, залежить від комплексу вжитих заходів.Але слід розуміти, що це не швидкий процес . Щоб скоротити реабілітаційний період, потрібно ретельно вивчити інформацію по догляду за пошкодженим волоссям і оберігати шевелюру від негативних факторів.
Правильно сушіть волосся
Як скоротити терміни реабілітації:
- Не слід занадто довго терти голову рушником. Особливо скручуючи локони в джгут. Від цього волосся стає ламким.
- Не варто довго носити рушник на голові: виникає парниковий ефект, він негативно позначається на стані волосся.
- Не слід намагатися розчесати мокру шевелюру . Бажано дочекатися, поки голова висохне на 80%. Тому що мокре волосся найбільш схильні до руйнування.
Підберіть нову гребінець
Бажано використовувати натуральні матеріали. Наприклад, дерев’яний гребінець прекрасно впорається зі своїм завданням і не зашкодить шевелюру. Її необхідно використовувати протягом усього періоду реабілітації.
Сушіть волосся на холодному режимі
Звичайно, найкраще відмовитися від використання фена .Але якщо без нього не обійтися, варто поставити прилад на саму мінімальну температуру. А також потрібно пам’ятати, що сушити пасма до кінця не можна, потрібно залишити їх трохи вологими і досушити природним шляхом.
Рекомендація : слід користуватися дифузором.
Бережіть волосся від UF-променів
Сонячні промені можуть висушити локони, які і без того пошкоджені. Тому в жаркий день рекомендується виходити на вулицю тільки в головному уборі, а також використовувати спеціальні спреї або бальзами, які захищають пасма від ультрафіолету.
Вітамінні комплекси для відновлення
Допоможуть наситити фолікули потрібними компонентами зсередини , так як зовнішнього впливу може виявитися мало. А також вітаміни стимулюють зростання нових вже здорового волосся, дають їм всі необхідні поживні речовини, повертають блиск, м’якість і силу.
Пантовігар
Препарат не тільки заповнює брак вітамінів і мінералів в організмі, але і живить цибулини волосся всіма необхідними компонентами.Комплекс зміцнює структуру локонів і сприяє їх росту.
Перфектил тріхолоджік
Цей вітамінно-мінеральний комплекс стимулює вироблення колагену в організмі , він допомагає локонам стати міцними і еластичними. Поступово пропаде зайва ламкість і припиниться випадання.
Вітрум б’юті
Застосовуються для лікування авітамінозу. Нормалізує обмін речовин. Покращує живлення волосся , повертає здоровий вигляд.Зміцнює шкіру голови.
Lady s formula серія «здорове волосся і нігті»
Ця біологічно активна добавка містить комплекс вітамінів і мінералів, які допоможуть запобігти випадання і розтин , зроблять пасма сильними і міцними. Препарат стимулює ріст нового волосся.
Домашні маски для відновлення локонів: рецепти
Необов’язково гнатися за аптечними засобами для збагачення організму вітамінами . На допомогу можуть прийти продукти, які ми використовуємо в повсякденності.Досить знати їх склад, щоб наситити волосся всім необхідним.
З підручних засобів можна зробити різні маски, бальзами, відвари для ополіскування і багато іншого.
Порада: для досягнення максимального ефекту після нанесення лікувальних складів на волосся необхідно звернути їх в поліетилен і зверху укутати рушником.
Поживна суміш з касторкою і жовтком
Інгредієнти:
- 1 ст. ложка касторової олії;
- 2-3 яйця.
Спосіб приготування:
- Відокремити жовтки від білків.
- Розігрійте на водяній бані масло.
- Змішати масло з жовтками.
Склад необхідно втирати в коріння волосся, а потім розподілити по всій довжині і залишити для впливу на 40-60 хвилин.
Така маска здатна захистити шевелюру від агресивного впливу негативних факторів і поліпшити кровообіг шкіри голови . Цибулини отримають посилене харчування, а процеси регенерації тканин прискоряться.А також така процедура зволожить локони і зробить їх м’якими і сильними.
Яєчно-масляна суміш
Для стимуляції росту використовують маски з яйця і рослинного масла.
Приготування:
Збити 3 білки і додати до них 3 ст. л. масла. Отриманий склад нанести на волосся по всій довжині і залишити на півгодини. Змивати маску слід теплою водою. Щоб надати локонам блиск, можна додати трохи лимонного соку під час ополіскування.
Рекомендується проводити процедуру 1 раз в 2 тижні.
Така суміш зміцнить волосяні цибулини і подарує локонам блиск. А використання оливкового масла додасть додатковий обсяг зачісці. Для посилення росту можна застосовувати касторове масло.
Маска з гліцерином
Відомо, що ця речовина здатна максимально зволожити пошкоджені пасма . Під дією гліцерину структура волоса стає більш щільною, а шевелюра – гладкою і шовковистою.
Інгредієнти:
- гліцерин – 4 ст. л .;
- мед – 1 ст. л .;
- оливкова (касторове) масло – 5 ст. л.
Приготування:
- Мед слід розтопити на водяній бані і змішати з іншими інгредієнтами.
- Склад нанести по всій довжині, змити через 2 години.
Ця маска допоможе оживити сухі фарбоване волосся. Результат помітний вже після 1 застосування.
З кисломолочними продуктами
Добре зарекомендувала себе маска з кефіром.Для її приготування знадобиться 3 ст. ложки кефіру (жирністю від 3%), 1 ст. ложка меду і 1 жовток. Інгредієнти необхідно змішати до однорідного стану і нанести на прояснені пасма і шкіру голови.
Змити склад за допомогою шампуню через годину.
Живильні компоненти стимулюють кровообіг шкіри голови , покращують живлення фолікулів волосся. Шевелюра виглядає більш густий і стає приємною на дотик.
Коньячний склад
Маски, в складі яких є коньяк, також рекомендовані для власниць жирної шкіри голови.Вона регулює вироблення шкірного сала, а також знімає відчуття сухості і стимулює зростання локонів.
Для приготування потрібні:
- коньяк – 1 ч. Ложка;
- масло жожоба – 1 столова ложка;
- жовток – 1 шт .;
- сік половинки лимона.
Масло підігріти і ввести інші компоненти. Залишити для впливу на 30 хвилин, а потім змити теплою водою.
Маска з касторкою і алое
Алое зволожує шкіру голови і пом’якшує волосся.Кетамін допомагає зупинити процес випадання. Разом ці компоненти входять до складу багатьох поживних масок.
Інгредієнти:
- 1 ч. Л. соку алое;
- 1 ч. Л. касторове масло.
Склад нанести на коріння і залишити для впливу на годину.
Проти перетину кінчиків
Для відновлення волосся після освітлення підійдуть такі масла: мигдальне, персикове, кокоса, льону. Перед застосуванням продукт необхідно розігріти, а потім рясно нанести на кінчики.Залишити на 2 години.
Суміш з кокосовим молочком
Знімає подразнення шкіри, живить волосяні цибулини і стимулює зростання. Шевелюра стає гладенькою.
Для приготування потрібні:
• 4 ст. ложки кокосового молочка;
• 2,5 ложки йогурту без добавок;
• 1 ч. Ложка меду.
Інгредієнти необхідно змішати до однорідного стану і підігріти на водяній бані. Готову маску нанести на волосся по всій довжині.
Склад підходить для власниць будь-якого типу локонів.
Довідка: складу підходить для власниць будь-якого типу локонів.
Маска з маслом какао
Какао багате поживними компонентами і вітамінами, які усувають пошкодження і ламкість.
Інгредієнти (попередньо розігріти на водяній бані в скляному посуді):
• 1 ч. Ложка масла какао;
• 1 чайна ложка кокосового масла;
• 1 ч. Л. масла авокадо.
Змішати всі компоненти.
Готову суміш нанести на волосся, приділяючи особливу увагу кінчиків.
Масла для відновлення волосся після освітлення
Завдяки природному походженню вони мають багатий вітамінний і мікроелементний склад. Такі засоби для відновлення допомагають впоратися з основними проблемами освітлених пасом: ламкістю, сухістю, перетином, втратою блиску і зневодненням .
Реп’яхову масло
Дуже добре підходить для лікування освітлених пасом. Багатий мікроелементний склад насичує волосся необхідними речовинами по всій довжині.
Перед нанесенням масло необхідно злегка розігріти і рівномірно розподілити по злегка вологим локонам. Також можна приділити увагу шкіри голови і зробити легкий масаж з використанням олії. Залишити на 1-2 години, а потім змити теплою водою.
Ефірні масла і аромарасчесиваніе
Для сухих освітленого волосся в якості основи використовують масло кунжуту, гарбуза, персикових кісточок, обліпихи, авокадо. І додають кілька крапель ефіру сандалу, рожевого дерева, іланг-ілангу, герані, неролі і ін.
Тверді олії перед застосуванням розтоплюють, а рідкі трохи підігрівають. Суміш базових і ефірних масел наносять на злегка зволожені пасма за допомогою дерев’яної гребінця з масажним ефектом, відступаючи від коріння на кілька сантиметрів.
Оздоровлення шевелюри відбувається завдяки сукупності декількох чинників:
- Масаж шкіри голови підсилює кровопостачання волосяних цибулин.
- Харчування шевелюри по довжині і насичення корисними речовинами
- Ароматерапія сприятливо діє на стан людини.
Використання оливкового масла
Можна наносити по всій довжині, тільки на кінчики або на шкіру голови.
Корисні функції оливкового масла :
- Живить.
- Зволожує.
- Захищає від агресивних факторів зовнішнього середовища.
- Підсилює зростання.
- Запобігає випаданню.
Трав’яні відвари для освітлених пасом в домашніх умовах
Глибоко живить і відновлює структуру волосся, а також допомагає підтримувати колір відвар з квіток ромашки .
Для приготування потрібно 20-60 г квіток. Їх потрібно залити склянкою води і закип’ятити. Після остудити відвар і процідити.
Отриману суміш розподілити по шевелюрі і залишити під целофаном на кілька годин.
Але, щоб побачити ефект, відвари необхідно використовувати протягом тривалого часу.
Аптечні засоби для лікування і відновлення
Лікувальні склади включають всі необхідні поживні компоненти, які глибоко зволожують волосся і надають шевелюрі здоровий вигляд.
Найбільш популярні:
- «Репевіт» – засіб стимулює зростання і зміцнює локони. У його складі лише натуральні інгредієнти і він абсолютно безпечний;
- «Аевіт» – капсули, які допомагають відновити пошкоджені і сухе волосся.
Незмивні відходи
Як незмивною догляду виступають масла та спреї, які наносять на чисті пасма.
Завдяки подібним косметичним засобам лусочки волосся закриваються, і пасма менше травмуються.
Незмивні спреї і масла не тільки попереджають перетин кінчиків, а й захищають шевелюру від дії підвищених температур і ультрафіолету.
Професійні косметичні засоби для відновлення пошкодженої шевелюри
Професійні засоби містять підвищену концентрацію корисних компонентів. Вони здатні швидко відновити пошкоджені локони і повернути їм здоровий вигляд . Але вибирати косметичні засоби слід відповідно до типу волосся.
Шампуні для відновлення і лікування локонів
Schwarzkopf professional серія bonacure repair rescue shampoo biomimetic
Відновлює пошкоджену структуру. Глибоко живить і зволожує. Дбайливо очищає шкіру голови.
Tigi серія catwalk headshot shampoo
Відновлює прояснені волосся . Складається з натуральних компонентів, які делікатно очищають шкіру голови від забруднень, не порушуючи її рН балансу.Волос стає блискучим, гладким і еластичним.
Кeune лінійка design care repair shampoo
Масло Аргана, що входить до складу шампуню, оздоровлює пасма, роблячи їх сильними, гладкими і блискучими.
Кондиціонери та ополіскувачі для пошкоджених локонів
Після миття важливо усунути дію агресивних компонентів шампуню і пригладити лусочки волосся, щоб останні не розривалися. Для цього потрібно використовувати змиваються Догляду кошти.
Schwarzkopf professional кондиціонер «Рятівне відновлення»
Розгладжує і запечатує лусочки. Дарує гладкість і блиск освітленим пасмам.
Tigi кондиціонер для відновлення
Розгладжує і запечатує лусочки волосся. Допомагає легко їх розчісувати.
Рада! Для максимального ефекту слід використовувати з шампунем цієї ж серії.
Кeune кондиціонер відновлення
Розгладжує кутикулу.Заповнює поживними компонентами пористу шевелюру. Надає блиск і здоровий вигляд.
Повернути здоров’я волоссю непросто. Особливо після освітлення. Але якщо використовувати різні препарати і комплексно підходити до вирішення питання, то можна швидко повернути шевелюрі здоровий вигляд.
Регулярні гойдалки від довгих до коротких волоссю тривали у мене майже все життя.2-3 роки відрощує, а потім знову до перукаря на боб каре. У дорослому житті майже нічого не змінилося. За останні 10 років я чотири рази примудрялася відрощувати довге волосся, а потім знову поверталася до коротких стрижок (іноді проти своєї волі).
Вересень 2011
Січень 2013
Май 2013
Август 2015
Жовтень 2015
Липень 2016
Хочу здивувати всіх в університеті – коротка стрижка.Змінитися до дня весілля – коротка стрижка. Серйозний моральний зрив – коротка стрижка. Посварилася з хлопцем – коротка стрижка.
Це так звана аксіома Бузової: “У будь-якій незрозумілій ситуації – роби каре.”
Останній раз таке кардинальна зміна сталося в квітні 2018 року. Тоді я змушена була піти на такі заходи через жахливий стан освітленого волосся. Дійшло до того, що мені стало соромно виходити з дому без шапки.Навіть чоловік, який завжди мене приймає такою, яка я є, почав робити дуже тактовні зауваження з приводу зовнішнього вигляду моєї шевелюри.
Історія бере початок ще в червні 2017 року. Після невдалого освітлення коренів, волосся почало обламуватися за 1-2 сантиметри від голови. І якщо спочатку мені вдавалося трохи маскувати обламані волоски, з часом вони перетворилися в цілі пасма. Виглядало все це так, немов я впала в жорсткій сутичці з бомжем біля склотари, як ніби хтось жмутами висмикнув мені більше половини мого волосся.
Укладати було нічого! У мене з’явилася коротка чубчик з обламаних волосків. Якість тих пасом, які ще залишилися, було жахливим. у вологому вигляді волосся злипалися і тяглися, як гума.
Березень 2018
Ось так виглядали моє волосся в той період. На фото праворуч я прибрала довгі залишки в хвіст, все, що ви бачите на фото – це не стрижка, це каскад з обламаних волосків, раніше на їхньому місці був рівний довгий зріз до рівня грудей.
1 квітня 2018 року і нарешті зважилася на стрижку. Нічого нікому не сказала. Прийшла в салон і заявила, що хочу повністю обрізати освітлені залишки. Майстри студії дуже довго відмовляли мене, пропонували зробити нарощування, але я жінка упертий і наполягла на своєму. Назвати результат стрижкою не повертається язик. Мені тупо відрізали спалені волосся.
Квітень 2018 (другий день після стрижки)
Але майстрів я не звинувачую, адже в тій ситуації було важко створити гарну модельну стрижку.Не можу сказати, що була задоволена результатом. Волосся на маківці були максимально короткими, сантиметрів 6-7. Зробити красиву укладку не вдалося навіть стиліста. Але я відчула шалений полегшення. Адже позбулася причини свого сорому. Ще більше я зрадів, коли помила голову і завдала свої улюблені маски і бальзам. Волосся блищали, сяяли від здоров’я, з’явився натуральний локон. А на дотик вони були м’які, як в дитинстві.
Май 2018
Через деякий час я зрозуміла, що мені досить добре промити голову і нанести бюджетний бальзам.Волосся все одно виглядали шалено здоровими і красивими.
Май 2018
Уже через 2 місяці, в кінці травня, я повторно вирушила на стрижку. На цей раз перукаря вдалося сформувати якусь подобу каре. Стрижка вже не виглядала так дивно. На цей раз я майже повністю позбулася освітлених залишків.
Май 2018 (відразу після стрижки)
У цей період я почала експериментувати з кучерявим відходом.Після грамотної стрижки гострими ножицями, волосся почало шалено крутитися. Досить було нанести на вологе волосся гель і трохи “пожамкать” їх руками. Вуаля! Натуральні кучерики готові.
Волосся ДО стрижки і 3 місяці ПІСЛЯ
Липень 2018
Червень 2018
На третю стрижку я записалася в серпні. Стиліст спробувала зрівняти волосся на потилиці з волоссям біля особи.Через це довелося розпрощатися навіть з тієї мінімальної довжиною, яка відросла від квітня. З цього моменту я почала інтенсивно відрощувати довжину.
Вересень 2018 (справа волосся на трессах)
Хорошим стимулом для мене стали мої волосся на трессах. Мені настільки сильно сподобалося, як я виглядаю з довгими пишними волоссям, що я вирішила повністю відмовитися від освітлення (хоча раніше завжди хотіла бути блондинкою).У хід пішли маски, масла і вітаміни.
Наступна стрижка трапилася вже в липні 2019 року. Волосся на кінчиках були вбиті в мотлох на той час. Мені трохи не пощастило, адже майстер обрізала занадто багато.
Волосся до стрижки і після (липень 2019)
Але я спробувала знайти позитив навіть в цьому. Адже волосся значно пожвавилися, красиво блищали і почали добре реагувати на догляд, зріз був красивим і рівним.
З червня 2019 я почала ще інтенсивніше займатися відрощуванням, роблячи ставку на вітаміни. Наприклад, той же Аевіт, який я пила зокрема через проблеми із зором.
Зараз за вікном середина квітня 2020. У день написання відгуку моє волосся виглядають ось так:
Квітень 2020
Волосся живі, блискучі, мене радує наявність натуральної хвилі.Піти на таку стрижку планую не раніше, ніж наприкінці літа. І то, тільки для того, щоб освіжити кінчики. Кардинальних змін в довжині не планую. Хочу відростити волосся як мінімум по пояс.
Але все ж я вважаю, що краще зробити навіть коротку стрижку (якщо є така необхідність), ніж ходити з жахливо убитої довжиною. У мене є відразу кілька аргументів:
- Догляд за здоровими волоссям (а іноді для цього вони повинні стати короткими) дуже простий.Досить якісно очищати і захищати їх.
- Після якісної стрижки оживає натуральна хвиля, волосся починає дуже красиво крутитися.
- Гарний рівний і гладкий зріз – це завжди красиво
- Здорове волосся без пошкоджених кінчиків дуже добре приймають догляд, та ж сама маска буде діяти в рази ефективніше
- Догляд за здоровими волоссям обійдеться вам значно дешевше. Мені, наприклад, зараз вистачає звичайного дешевого шампуню і бальзаму для волосся за 1 €.Раніше на незмивний догляд, маски, масла і бальзами йшли сотні.
- Хороша стрижка в професіонала завжди прикрашає
- І взагалі, хто сказав, що вам не підходить абсолютно нова (нехай навіть коротка) стрижка?
Красива стрижка – це половина вдалого образу, в не залежності від довжини волосся!
Популярна процедура освітлення (блондирования) волосся часто призводить до втрати їх блиску, сильному випаданню.Барвники руйнують структуру, несприятливо впливають на корені. Якщо не вжити лікувальні заходи, то в подальшому проблема тільки посилиться. Замість красивої зачіски на голові будуть сплутані, тьмяні, спалені і мляві пасма.
Відновити волосся після освітлення допоможуть спеціальні професійні засоби. Також в домашніх умовах можна скористатися масками за народними рецептами. Не можна забувати про вітаміни і відповідне харчування.
Аптечні і косметичні засоби
Після висвітлення необхідно починати процес відновлення волосся, причому він включає і заповнення дефіциту мінералів і вітамінів.
Найефективніші варіанти:
- Пантовігар. Містить цистин, кератин, дріжджі медичні, вітаміни В1, В5, В10.
- Перфектил. Має в складі вітаміни В1, В2, В3, В6, В12, D3, Е, С, а також біотин, колаген, цистин, залізо, селен, мідь, магній, хром, йод, цинк, марганець, пантотенову кислоту, каротин, екстракт кісточок винограду.
- Вітрум Бьюті. Містить рутин, цистеїн, пантотенову і фолієву кислоту, екстракт хвоща, вітаміни В1, В2, В6, В12, D3, Е, а також кальцій, магній, цинк, фосфор, бор, селен, залізо.
- Lady’s formula «Здорове волосся і нігті». Містить натуральні амінокислоти, колаген, мукополісахариди, кремній, вітамін В6.
- Репевіт. У складі присутні кремній, масло чайного дерева і кедра, екстракти череди, кропиви, лопуха, а також комплекс вітамінів.
- Аевіт. Містить вітаміни А і Е.
Всі ці препарати допомагають в лікуванні пошкодженого волосся, припиняють перетин їх кінчиків, запобігають випадання після фарбування, зміцнюють, прибирають сухість і прискорюють ріст.
Крім вітамінів, покладається застосовувати і зовнішні засоби. Обов’язково слід правильно підібрати шампунь, який буде лікувати і відновлювати волосся після фарбування.
Рекомендується скористатися наступними професійними засобами:
- Schwarzkopf professional, серія «Bonacure Repair Rescue Shampoo Biomimetic». Містить пантенол, комплекс «cura +».
- Tigi, серія «Catwalk Headshot Shampoo». У складі пшеничний білок, екстракти шипшини та женьшеню, а також гліцерин, молочна кислота.
- Keune, лінійка «Design care repair shampoo». Містить Арганова масло, пантенол, вітаміни А і Е.
Як доповнення найкраще підійдуть такі засоби:
- Кондиціонер «Рятівне відновлення» від Schwarzkopf professional. Головними діючими компонентами є медовий екстракт, пантенол, амінокислоти гліцинового типу, curatec-протеїни.
- Кондиціонер для відновлення пошкодженого волосся від Tigi. Містить екстракт кропиви, кінського каштана, розмарину і білого женьшеню.
- Кондиціонер «Відновлення» від Keune. Головним діючим компонентом є органічне масло арагни, яке насичене вітаміном Е, бета-каротином, омега-6 жирними кислотами.
- Бальзам «Absolute Repair» від L’oreal. Містить кілька видів натурального воску.
- Бальзам-ополіскувач «Легендарна олива» від Garnier. Містить поживне оливкова олія.
- Бальзам-сироватка «Глибоке відновлення» від Gliss Kur. Головне діюча речовина – рідкий кератин. Сироватка містить амінопротеіни.
- Бальзам-ополіскувач «Інтенсивне відновлення» від Timotei. Містить екстракт фісташок, масло авокадо і макадамії.
- Бальзам-ополіскувач «Стійкий колір і блиск» від Yves Rocher. Присутні масло кунжуту і мигдалю, екстракт глоду.
Найкраще застосовувати такі засоби в комплекті з шампунем, тобто тієї ж фірми.Їх потрібно було використовувати відразу після очищення шкіри голови. Вони закріплять ефект від шампуню. Завдяки цьому волосся стане м’яким, будуть сяяти, легко розчісується.
Народні засоби
Після блондирования волосся можна відновити народними засобами.
Вони не менш ефективні, ніж косметичні та аптечні препарати.
Маски
Після знебарвлення для відновлення пасом в домашніх умовах рекомендується скористатися наступними масками:
|
Варіант |
Рецепт |
|
З хною |
|
|
З касторовою олією і жовтком |
|
|
З авокадо |
|
|
З авокадо і бананом |
|
|
З майонезом |
|
|
З кефіром |
|
|
З медом |
Перед використанням нагріти продукт бджільництва на паровій бані до +36 градусів |
|
З корицею |
|
|
З лимоном |
Сік одного плоду змішати з 500 мл чистої води.Замість лимона можна використовувати будь-який цитрусовий фрукт |
|
З цибулею |
|
|
З коньяком |
Змішати 2 ч. л. такого напою, 1 ст. л. меду і жовток від одного курячого яйця |
Є й інші рецепти масок:
|
Варіант |
Рецепт |
|
З яйцем і маслом |
|
|
З гліцерином |
|
|
З кисломолочними продуктами (кисле молоко, кефір і молочна сироватка) |
У 300 мл засобу додати жовток від курячого яйця і по 1 ст.л. гірчиці, глини (у вигляді порошку), лимонного соку |
|
З кокосовим молоком |
Змішати 5 ст. л. цього продукту з 1 ст. л. масла кокоса і жовтком курячого яйця |
|
З маслом какао |
|
|
Рослинна олія (реп’яхову, оливкова, рицинова) |
Нагріти до +40 градусів на паровій бані.Можна додавати в інші описані маски |
|
З алое |
Подрібнити листя в кашку і віджати сік. Знадобиться 0,5 ст. л. цього компонента на 1 ч. л. касторової олії і 2 ч. л. меду |
|
З дріжджами |
|
Маски з фруктами і молочними продуктами добре зволожують і пом’якшують шкіру голови і саме локони.Завдяки наявності вітамінів мають і поживним дією для коренів волосся. Стан пасом значно поліпшується.
З гірчицею (чудо-маска)
Необхідно:
- Взяти по 2 ст. л. гарячої води і сухого гірчичного порошку, стільки ж оливкової олії. Останній компонент можна замінити будь-яким іншим базовим рослинним маслом (касторовою, реп’яховою, персиковим).
- Додати 1 жовток від курячого яйця і 2 ч. Л. цукрового піску.
З вітамінами (відновлює)
Для приготування потрібно:
- Змішати по 1 ч.л. маслянистих розчинів вітаміну А, E і D.
- Додати по 5 крапель вітаміну В1 і В6 (всі ці препарати можна придбати в аптеці).
- До складу влити по 1 ч. Л. мигдалевого, оливкового і касторової олії.
з димексидом (відновлює)
Необхідно:
- Змішати 0,5 ч. Л. цього препарату з 2 ст. л. масла з насіння льону.
- Додати 1 ст. л. масла кісточок винограду.
Застосування масок
Всі склади потрібно:
- Ретельно перемішувати і наносити на пошкоджені локони від коренів.
- Зверху утеплювати поліетиленовою плівкою і рушником.
- Витримувати засіб 40-60 хвилин, але якщо відчувається печіння, то в перші рази достатньо і 15 хвилин.
Маски володіють відновлює і оздоровлює діями. Вони дають легкий освітлюючий ефект, тому будуть підтримувати колір фарбованого волосся.
Такі маски роблять пасма шовковистим, швидко повертають натуральний блиск локонам, допомагають зволожити, прискорити їх зростання, прибирають зайву жирність шкіри.
Трав’яні відвари
Догляд за волоссям передбачає використання ополіскувачів. Косметичні засоби можна замінити народними. Наприклад, для підтримки відтінку волосся і їх оздоровлення рекомендується використовувати спеціальні трав’яні відвари.
Популярно засіб на основі ромашки, яке допоможе підтримати світлий колір локонів, надавши їм відтінок золота:
- 20-60 г суцвіть залити 250 мл води і прокип’ятити 20 хвилин.
- Остудити і профільтрувати.Для посилення ефекту можна додати 1 ч. Л. лимонного соку.
- Отриманим відваром прополоскати волосся і накрити поліетиленовою плівкою.
- Прибрати її через годину.
Можна готувати суміш із суцвіть ромашки і листя кропиви – обидва компонента брати рівними частинами. Приготування таке ж.
аромарасчесиваніе
Ефективна процедура по догляду за освітленим волоссям – аромарасчесиваніе. Рекомендується використовувати такі ефірні масла:
- Розмарин. Прибирає лупа, лущення, зміцнює волосся.
- Ялиця, ялівець, кедр. Живить, усуває роздратування, робить волосся шовковистим.
- Апельсин. Має антиоксидантну дію, живить цибулини, прибирає жирність.
- іланг-іланг. Робить локони еластичними, надає блиск, полегшує розчісування, прискорює ріст.
- Лаванда. Прискорює регенерацію тканин, прибирає лупа і свербіж, запобігає випаданню волосся, зміцнює їх.
Всі ці масла допомагають локонам відновитися після освітлення. Їх додають в маски (рецепти описані вище). Можна змішувати з 3 краплі перерахованих ефірів з 1 ст. л. реп’яхової, касторової або оливкової олії.
Що стосується аромарасчесиваніе, то процедура наступна:
- Вибрати ефірне масло.
- Купити гребінець з натуральної деревини з масажним ефектом.
- Розподілити 4 краплі олії на ній і почати масажувати шкіру голови.
Процедура триває 3-13 хвилин. Таке лікування одним маслом займає до тижня. Через півмісяця можна повторювати терапію.
Перед використанням ефірних масел необхідно перевірити наявність алергії. Краплю кошти потрібно нанести на внутрішню сторону ліктя або зап’ястя. Якщо через 5 хвилин не з’явилося подразнення, то можна і далі використовувати вибрані масло.
Харчування
Правильне харчування теж впливає на відновлення пасом, прискорюючи регенерацію.Залежно від проблем з волоссям необхідно виконувати наступні правила:
|
Проблема |
Причини |
Харчування |
|
Підвищена жирність |
Посилена вироблення гормонів і вживання гострої і жирної їжі |
Більше свіжих фруктів і овочів, обмежити вживання жирного і смаженого, є запечені продукти або приготовані на пару |
|
Підвищена сухість |
Вплив високих температур, застосування різних засобів для укладок і нестача вітамінів групи В.Наявність сухості говорить про нестачу жиру в раціоні, що часто виникає у людей, що сидять на дієтах |
Є більше морської риби, волоських горіхів, рису, насіння, бобових, печінці |
|
Тьмяність |
Недолік білкової їжі, куріння, зловживання косметичними засобами |
Щодня вживати по 75 г білка на 1 кг ваги людини. Також потрібно їсти їжу, багату мінералами: авокадо, овочі, сочевиця, горіхи, риба, морепродукти, молоко |
|
Повільне зростання |
Недолік енергії, що надходить в організм з їжею |
Є їжу з біотином: горіхи, молочні продукти, бобові, риба, яйця |
|
Випадання волосся |
Вживання шкідливих продуктів у великій кількості, нерегулярність харчування, дисбактеріоз |
Відмовитися від шкідливої їжі, їсти більше продуктів з білком і клітковиною ( крупи, свіжі фрукти і овочі) |
Якщо дотримуватися такі правила в залежності від типу волосся, то процес їх відновлення після фарбування буде проходити швидше.Харчування має бути збалансованим і здоровим. Обов’язково потрібно стежити за питним режимом – вживати не менше 2 л рідини в день. Це стосується не тільки води, але і молока, морквяного та інших соків, відварів з ромашки, м’яти, меліси.
.