Стрижка будинку самостійно жінці: Як підстригти волосся красиво — покрокові інструкції з фото на довгі, короткі, середні локони

Як можна самостійно постригтися будинку? | Секрети краси | здоров’я

Через епідемію COVID-19 в багатьох регіонах заборонено роботу перукарень та салонів краси. У деяких містах вони закриті до 30 квітня. Через неможливість потрапити до майстра багато вже намагаються постригтися в домашніх умовах або хоча б підрівняти кінчики волосся самостійно.

У домашніх умовах стилісти і перукарі не радять кардинально міняти довжину волосся або саму стрижку. Чоловічу стрижку можна спробувати зробити за допомогою машинки: стригти їй простіше, ніж ножицями.Краще, якщо є помічник, хтось із домашніх, хто може виступити в ролі перукаря.

Як стригти волосся машинкою будинку?

Перед стрижкою волосся необхідно помити і добре розчесати від маківки до чола. Якщо ви збираєтеся робити максимально коротку стрижку (наприклад, «під нуль»), то вам необхідно просто зняти довжину, використовуючи для цього низькі номера насадок (від 0 до 3). Стрижку починають із чола і верхівки, а потім переходять до скронь і потилиці.

При бажанні виконати коротку чоловічу стрижку слід вибрати довгу насадку: так ви зможете зберегти довжину волосся, яка дозволить в подальшому виправити всі недоліки.Перед початком стрижки слід розділити вимите волосся на потиличну, скроневу і тім’яну зони. Першою стрижуть потиличну зону, а останньою — тім’яну. Якщо у вас немає помічника, потилицю слід стригти, дивлячись в дзеркало.

При стрижці машинкою намагайтеся знімати волосся безперервними смугами, плавно рухаючись проти їхнього росту. Занадто довгі пасма варто заздалегідь вкоротити ножицями, а машинку — періодично струшувати по ходу стрижки, щоб волосся не забивалися в неї. Зрізати потрібно стільки, скільки треба для зачіски по всій голові, домагаючись таким чином короткої стрижки.

Звичайно, в цьому випадку ні про яку модельної стрижці мови не йде, тим більше що перукарі попереджають: чоловічі стрижки робити складніше, ніж деякі жіночі.

«Якщо взяти нескладну жіночу стрижку, то в домашніх умовах ще можна щось з нею зробити. А якщо говорити про чоловічу стрижку, то вдома нічого не можна зробити, якщо тільки не збрити повністю волосся машинкою. Я от не можу собі сам нічого зробити, незважаючи на те, що у мене є досвід. Це нереально », — каже перукар і стиліст Володимир Дубінін .

Щоб не зіпсувати свій зовнішній вигляд, експерт радить просто підрівняти кінчики або чубок. В іншому найкраще потерпіти до кінця карантину, дочекатися відкриття салонів і відправитися до свого майстра. Злегка відросло волосся експерт радить укладати за допомогою різних засобів, не варто ризикувати і намагатися самостійно коригувати довжину, особливо коротких стрижок, наприклад, Пікс.

Як вдома можна підстригти довге волосся?

Довгі прямі волосся можна підстригти за допомогою гумки.Для цього волосся потрібно розділити на прямий проділ, потім зібрати гумкою в низький хвіст. Слід простежити, щоб пасма не вибивалися, а хвіст був максимально гладким і тугим. Потім потрібно зав’язати другу гумку над тим місцем, де збираєтеся стригти. Якщо волосся довге, то зав’яжіть кілька гумок по всій довжині хвоста, щоб пасма не зміщувалися. Відрізавши довжину волосся до нижньої гумки, слід розпустити волосся, і якщо є нерівності, то повторити процедуру.

Як в домашніх умовах самостійно підстригти чубчик?

Щоб підстригти чубчик, волосся потрібно розділити на прямий проділ.Потім потрібно відокремити трикутний сегмент над чолом (того розміру, якого ви хочете, щоб була чубчик). Краще починати з меншого і потім збільшувати кількість пасом. Після цього потрібно розчесати волосся, затиснути їх пальцями і відстригти до необхідного рівня. При стрижці слід враховувати, що при висиханні чубчик буде коротшим. Чубчик можна зробити рівною або під кутом в залежності від того, якою вона була до цього.

Чи потрібно купувати спеціальні інструменти?

Для стрижки в домашніх умовах важливі хороше освітлення і наявність великого дзеркала.Якщо хочете підрівняти волосся ззаду, а не тільки підстригти чубчик, то вам знадобиться друге дзеркало, щоб контролювати результат. Перед стрижкою волосся потрібно добре розчесати. Якщо ви будете стригти на мокре волосся, під рукою слід мати пульверизатор з водою, оскільки в процесі стрижки волосся будуть висихати.

Експерти не радять купувати професійний набір інструментів з ножицями. Це можуть бути звичайні гострі ножиці з лезами не довше восьми сантиметрів.

Як самої підстригти волосся? 55 фото Як рівно собі підстригти волосся самостійно в домашніх умовах? Як зробити модельну стрижку будинку?

У наш час підбір ідеальної зачіски ускладнюється лише величезним їх різноманітністю.Надати красиву форму можна практично будь-яким волоссю. Це може бути як довга або середня, так і коротка або навіть ультракоротких стрижка. Більш того, зробити красиву і акуратну стрижку можливо не тільки в салоні, але і в домашніх умовах. Головне, діяти за інструкцією і не поспішати.

Особливості

Багато привабливі і акуратні стрижки є можливість зробити своїми руками в домашніх умовах.Нерідко панянки бояться братися за таку роботу, тому що помилки в даному випадку можуть серйозно нашкодити всьому образу в цілому. Звичайно, занадто хитрі і мудрі стрижки краще довірити професіоналам, які мають відповідний досвід. Якщо ж мова йде про простий зачісці, то тут цілком можна обійтися і своїми вміннями.

Дуже важливо в процесі таких домашніх процедур бути максимально уважними та обережними.

Крім того, необхідно користуватися при цьому якісними інструментами. Ножиці повинні бути добре гострими, а не тупими . В іншому випадку зачіска може виглядати менш акуратно і красиво.

Дуже важливо для проведення домашньої стрижки приготувати чисті дзеркала. Бажано, щоб їх було два. Треба враховувати і особливості власного волосся. Наприклад, довгі пасма можна сміливо підстригати рівно, особливо якщо вони гладенькі.

Якщо ж вони в’ються, то їх дозволено підстригати не по прямій лінії, а спираючись на півколо.

Якщо модниця твердо налаштована відрощувати волосся, це зовсім не означає, що стрижка їй більше не знадобиться.Цю процедуру знадобиться проводити в обов’язковому порядку хоча б раз в 2-2,5 місяця. Знадобиться акуратненько отстрігать хворі і посічені кінці (не більше декількох міліметрів). За рахунок цього буде запобігати розшаруванню локонів і зберігатися їх здоров’я.

Переваги і недоліки

Як і у будь-який інший процедури (як салонної, так і домашньої), у стрижки волосся самій собі є і плюси, і мінуси.Якщо ви вирішили самостійно підстригтися, то вам варто ознайомитися і з тими, і іншими. Спочатку дізнаємося, в чому полягають переваги домашньої процедури.

  • Головний плюс тут криється в відчутної економії вільного часу, якого сьогодні багатьом дівчатам і жінкам просто не вистачає. Тут не треба буде вибирати день і годину, щоб відправитися до майстра в салон. Ви зможете провести стрижку будинку в будь-який зручний для вас час.
  • Стрижка своїми руками дозволяє помітно заощадити кошти.Ця процедура не вдарить по гаманцю, чого не можна сказати про похід в хороший салон до досвідченим перукарям.
  • підстриг своїми руками будинку, ви зможете не боятися за довжину локонів. Дуже часто майстри зрізають трохи більше волосся, ніж це потрібно самій клієнтці. У домашніх же умовах дама цілком може зупинитися саме на тій довжині, яка сподобається їй більше і здасться естетичної.
  • Стрижка в домашніх умовах — прекрасна можливість змінити свій імідж і образ, не покидаючи рідних стін.
  • Форму зачісці ви теж можете надати абсолютно будь-яку. Тут все залежить тільки від ваших власних побажань і смакових уподобань.
  • Якщо частіше підстригатися в домашніх умовах, то ваш окомір неминуче стане більш точним. Через деякий час буде набагато простіше визначити оптимальну довжину.
  • Подібні процедури, що проводяться вдома, — це прекрасний спосіб навчитися своїми руками підстригати не тільки саму себе, а й своїх друзів і близьких (наприклад, як це часто буває, маму і бабусю).Багатьох дівчат дуже захоплює дане заняття, після чого вони відправляються на професійні курси перукарів.
  • Для стрижки ви можете використовувати будь-яку техніку, яка здається вам найбільш зручною.

Подстічь волосся своїми руками, як можна помітити, — це прекрасне рішення, особливо якщо ви від природи є людиною акуратною, терплячим і неквапливим. Однак треба мати на увазі, що у цієї процедури є і свої слабкі сторони.

  • Якщо ви хочете надати своїй голові дійсно гарний і акуратний зовнішній вигляд, то вам доведеться запастися поруч професійних інструментів високої якості. Без них результат може розчарувати вас.
  • Якщо ви не відразу помітили, що ножиці, якими підстригаєте волосся, стали тупими, то вам варто чекати того, що волосся буде серйозно посічені.
  • Відповідальність за результат в цьому випадку лежить виключно на вас. На жаль, красиво і правильно підстригтися з першого разу виходить не у всіх модниць, тому тут потрібно бути готовими до всього.
  • Крім необхідних інструментів, домашньому майстрові обов’язково потрібно мати в своєму арсеналі два дзеркала. Без них проводити роботу на своїй голові буде практично неможливо.
  • Сама по собі ця процедура є не надто «чистої», оскільки в її завершенні на підлозі буде лежати багато зрізаного волосків. Їх знадобиться прибрати відразу після закінчення стрижки.
  • Коротке волосся своїми руками підстригати дуже незручно, та й гарного результату тут домогтися в рази складніше.Якщо постає питання про короткому волоссі, то краще відвідати досвідченого майстра.

Що знадобиться?

Якщо ви зважилися самостійно підстригти свою зачіску, то вам слід заздалегідь запастися всіма необхідними інструментами і пристосуваннями. Розглянемо докладніше, що саме вам знадобиться.

  • Основний інструмент, без якого стрижка виявиться нездійсненним, — це ножиці. Треба пам’ятати про те, що пристосуванням з тупими лезами ви можете серйозно нашкодити структурі пасом. В результаті форма локонів виявиться рваною і неакуратної. Фахівці радять підбирати хороші і якісні ножиці в професійних торгових точках. Бажано купувати варіанти, які мають леза довжиною 6-10 см.
  • Обов’язково знадобиться підготувати велику і чисте дзеркало. У ньому ви повинні безперешкодно бачити не тільки власне обличчя, але і потиличну частину голови. Можна підготувати два дзеркала — так працювати буде набагато зручніше. Більшість дам користуються саме парою дзеркал.
  • Необхідно подбати про якісне освітлення. У просторі, де ви плануєте підстригати волосся, не повинно бути занадто темно. Зайве яскраве світло теж помічником не стане — він буде тільки зліпити очі.
  • Знадобиться зручний столик і якісні засоби для укладання. Крім того, потрібно простежити за тим, щоб ваші руки нічого не сковувало. Якщо приміщення, в якому ви плануєте підстригатися, занадто щільно заставлено меблями та іншими речами, то їх краще заздалегідь відсунути в сторону.
  • Потрібно заздалегідь визначитися з тим, що саме ви плануєте робити зі своєю головою. Взявши ножиці в руки, ви повинні діяти за суворим планом. Імпровізувати і експериментувати не слід, якщо ви не хочете зіпсувати зачіску.
  • Знадобиться врахувати особливості власної копиці. Виходячи зі структури, стану та виду волосся можна буде вибрати оптимальну техніку стрижки.
  • Перш ніж починати безпосередню стрижку своїми руками, волосся обов’язково потрібно буде гарненько вимити. Сушити їх не потрібно — прядки повинні бути вологими.

Не обійтися в самостійної стрижці волосся і без таких необхідних деталей, які помітно спрощують проведення цієї процедури.

  • Заколки. Бажано підготувати відразу приблизно 5 шпильок, що мають різні розміри. Маленькі варіанти ідеально підійдуть для фіксації тонких волосків, середні — для прядок трохи товщі, а великі — для затискачів.
  • Гумки. Не обійтися в самостійної стрижці і без гумок. Можна використовувати найпростіші варіанти. Головне, щоб вони не були старими і розтягнутими, оскільки від них толку буде мало.
  • Класична масажна гребінець. Бажано використовувати інструмент середніх розмірів.
  • Тоненька гребінець з вузькими зубчиками і тонким краєм. У даному випадку ідеально підійдуть пластикові екземпляри.
  • Дзеркало невеликих розмірів. Ця деталь дасть можливість зблизька роздивитися потилицю і бічні зони голови.
  • Основне дзеркало. Це пристосування, про який говорилося вище. Воно повинно бути великим і чистим, щоб в ньому було добре видно відображення.
  • Професійні гострі ножиці. Їх леза повинні мати середню довжину.
  • Пульверизатор. Завдяки цьому пристосуванню по ходу стрижки вдасться швидко змочувати прядки.
  • Філіровочні ножиці. Під час самостійної стрижки може виникнути необхідність в филировки. Спеціальні ножиці із зубчиками потрібні не завжди, але їх часто використовують, щоб зробити стрижку більш легкої і повітряної.

Підготовка волосся

Перш ніж приступати до стрижки, мало приготувати тільки всі необхідні інструменти.

Дуже важливо грамотно підготувати самі локони незалежно від їх довжини, структури і пишності. Головне, що треба буде зробити перед початком стрижки — вимити голову.

Працювати з абсолютно чистими, але ще вологими прядками набагато простіше, та й результат при цьому зазвичай не викликає подиву або розчарування.

Перед початком процедури слід підібрати саме той варіант, який ідеально підійде дівчині виходячи з її типу і будови особи .Наприклад, власницям овального обличчя підходять практично будь-які рішення. Якщо ж дама має злегка видовжене обличчя і високий лоб, то в такому випадку краще віддавати перевагу привабливим і моложавим варіантів з чубчиком.

Якщо від природи у панянки квадратне обличчя, то можна вдатися до формування грайливих кучерів і створення тонкої чубчика. Завдяки зазначеним елементам риси обличчя можуть стати більш плавними і ніжними.

Пряма і ідеально рівна чубчик тут підійде навряд чи — вона зробить образ більш грубим.

Покрокові інструкції

Стрижку на волоссі різної довжини можна зробити самій собі і на дому. Важливо заздалегідь підготувати всі необхідні інструменти, чисті дзеркала. Найчастіше в домашніх умовах панянки беруться підстригати чубок або кінчики волосся. Ці процедури є досить простими і не займають багато часу.

Розглянемо, як можна підрівняти кінчики волосся.

  • Вимийте голову, а потім злегка посушити волосся, але не феном, а сухим рушником. Деякі пані вважають за краще обробити локони пульверизатором перед початком стрижки. Далі прядки знадобиться гарненько розчесати.
  • Далі потрібно виділити прядки з тім’яної частини голови. Частину, що залишилася копицю знадобиться акуратно закріпити, використовуючи заколочки або затискачі.
  • Далі, використовуючи тонку гребінець, потрібно буде вибрати з виділених волосся одну прядку. Решта локони треба перемістити на обличчя.
  • Зріжте волосся трохи вище посічених кінчиків.При цьому прядки слід утримувати між вказівним і середнім пальцями. Якщо акуратно підстригати шевелюру хоча б раз на місяць, то можна отстрігать не більше 1-2 сантиметрів.
  • Далі потрібно рухатися по всій довжині в напрямку справа наліво або навпаки. Довжина інших локонів буде сходитися з довжиною першої зрізаної прядки. Саме тому так важливо захоплювати частину вже підстрижених волосся укупі з наступною довгою прядкою.

Завершивши цю процедуру, копицю потрібно просушити до кінця. Тепер можна використовувати фен, а не тільки сухе рушник.

Якщо після сушки ви помітите, що стрижка має недоліки і похибки, то вже сухі пасма треба буде підрівняти.

Дуже часто з довжиною і формою самої зачіски проблем немає, а ось чубок потрібно підстригти. У такій ситуації потрібно діяти так.

  • Насамперед з волосся потрібно гарненько змити всі косметичні засоби, якщо вони були нанесені раніше.
  • Потім локони обов’язково потрібно висушити. Якщо підстригати вологу чубок, то можна випадково прибрати зайву довжину, оскільки прядки у всіх випадках піднімаються, як тільки висохне.
  • Тепер можна акуратно відокремити чубок. Частину, що залишилася копицю волосся бажано зібрати в хвостик і затягнути гумкою або шпилькою, щоб нічого не заважало далі стригтися.
  • Зробити чубок трохи коротше можна, починаючи стрижку з правого або лівого боку. Щоб отримати бажаний результат, потрібно відокремлювати прядку за прядкою, а потім зрізати їх, утримуючи гострі ножиці під кутом в 45 градусів.
  • Якщо волосся від природи неслухняні і кучеряве, під час стрижки чубка обов’язково потрібно залишати додаткові пару сантиметрів — пізніше вони завьются в локони.

Існує багато популярних технік стрижки волосся.Так, однією з найпопулярніших і стильних стрижок є жіночний каскад. Звичайно, у виконанні він не так-то простий, але його цілком можна сформувати своїми руками. Схема дій тут така.

  • Спочатку потрібно ретельно розчесати вологе волосся по всій довжині.
  • Далі їх потрібно поділити на окремі зони. Закріпіть їх після цього, використовуючи затискачі.
  • В межах тім’ячка виберіть одну прядку, відповідно до якої і буде дорівнювати вся планована стрижка.Цю половинку знадобиться тягнути виключно наверх, а потім прибрати зайву довжину.
  • Обробіть прядки на потилиці. Обов’язково потрібно ділити волосся горизонтально на проділи. Врахуйте, що кожен пласт між проділами повинен мати рівну ширину (всього кілька сантиметрів).
  • Наближаючись до першої прядки, слід відрізати довжину таким чином, щоб верхівка зрізу була трохи коротше нижньої частини. Переміщатися потрібно знизу вгору.
  • Тепер можна переходити до обробки тім’яної частини голови, а разом з нею і до скроневої.Тут потрібно діяти так само, як і в області потилиці. Кожен верхній шар повинен бути коротшим в довжину, ніж попередній.

На етапі завершення даної техніки досвідчені перукарі рекомендують робити акуратну филировку, яка зробить зачіску візуально більш об’ємною і привабливою.

Багато панянки люблять і вміють робити в домашніх умовах красиві модельні стрижки.Так, один з найпопулярніших і бажаних варіантів — жіночна зачіска під каре. Розглянемо поетапно, як її можна сформувати своїми руками.

  • Спершу потрібно буде приготувати 4 новенькі гумки.
  • Тепер треба вимити волосся, а потім акуратно їх розчесати. Феном сушити голову не слід. При розчісуванні особливу увагу потрібно приділити кінчиків.
  • Тепер поділіть все волосся за допомогою проділу — прямого або бокового. Щоб він був максимально рівним і акуратним, зручніше за все буде скористатися ще одним дзеркалом або покликати кого-небудь на допомогу.
  • Затяните в нижній частині пару хвостиків. Якщо розташувати їх в середині, то стрижка в результаті вийде більш рівною. Якщо ж зробити їх ближче до потилиці (тобто за вухами), то вийде цікаве каре з подовженням попереду. Часто дівчата роблять хвостики трохи ближче до обличчя, щоб в результаті отримати подовжене ззаду каре. Якщо ви плануєте зробити подовжений варіант модною і популярною стрижки, то знадобиться злегка підтягти передні прядки, щоб вони спадали.
  • На одному підготовленому хвостику потрібно затягнути другу гумку на лінії трохи нижче першої.Саме цей рівень буде збігатися з рівнем стрижки.
  • Якщо є деякі сумніви в підібраною довжині, то бажано затягнути волосся трохи нижче. Ті ж дії знадобиться повторити на іншому хвостику.
  • Тепер треба перевірити симетрію розташування підготовлених хвостів і затягнутих гумок.
  • отстрігіте волосся під гумкою, розташованої нижче. Щоб відрізати прядки було зручніше, відступите від гумки приблизно 1 см.
  • Далі зріз потрібно буде акуратно підрівняти, а потім і зовсім зняти резиночки.
  • Підрівняйте волосся. Найпростіше це зробити, починаючи рухатися від імені у напрямку до потиличної частини. Обов’язково розбирайте волосся на маленькі прядки, підхоплюючи частина вже вирівняною до цього пасма. На неї і потрібно буде рівнятися.
  • Щоб акуратно підрівняти прядки, розташовані знизу, потрібно відокремити верхній шар локонів і закріпити їх, використовуючи шпильку або гумку.
  • Потім ще раз розчешіть нижню половину волосся. Переконайтеся в симетричності отриманої стрижки.Зробити це можна, якщо з’єднати крайні нижні прядки з боків на маківці.
  • Тепер треба розділити волосся, рухаючись від особи до задньої частини голови. Виділяйте маленькі прядки і дбайливо підрівнюйте їх.
  • Розпустите закріплені раніше волосся. Потім обов’язково розчешіть зачіску, перевірте якість і стан стрижки.
  • Якщо мають місце певні недоліки, недоробки або дефекти, можна використовувати філіровочние ножиці. Ефекту филировки можна буде добитися і з класичними ножицями.Для цього інструмент буде потрібно виставити практично паралельно волоссю, а потім зробити маленькі надрізи по всій їх довжині.

Легко і швидко можна навчитися робити своїми руками стильну і ультрамодну зачіску боб. Розберемо покроково, як слід діяти в цьому випадку.

  • Гарненько вимийте голову, а потім посушити. Розділіть волосся прямим проділом. Рухайтеся при цьому від середини лоба до шиї.
  • Тепер зафіксуйте волосся, використовуючи затискачі або шпильки.
  • Саму стрижку потрібно починати робити з найнижчої прядки, що знаходиться в потиличній області. Відріжте від неї 1 см.
  • Стрижіть прядку за прядкою, переміщаючись догори. При цьому волосся не потрібно надмірно старанно натягувати. Локони потрібно ділити виключно горизонтально.Їх ширина повинна становити близько 1 см. За рахунок цього методу стрижка вийде більш цікавою і оригінальною — градуйованою.
  • Закінчивши обробку одного боку, можна переходити до наступної. Вирівняйте дві сторони.
  • Нижні локони, що знаходяться в скроневих зонах, потрібно буде вирівняти з прядками на потилиці.

З попередньо затягнутого хвоста можна зробити воістину шикарну стрижку з ефектом каскаду.Такий варіант приголомшливо виглядає на багатьох жінках і не виходить з моди вже дуже багато років. Розберемо інструкцію по створенню цієї ефектної стрижки.

  • Вимийте волосся і ретельно розчешіть їх. Не залишайте вузликів.
  • Тепер затягніть волосся в тугий і стійкий хвіст в області верхівки.
  • Волосся з хвоста начешіть вперед на обличчя, а потім підстрижіть, спираючись на рівень очей або трохи нижче.
  • Проведіть филировку локонів спеціальними ножицями з зубчиками.

Якщо хвостик зібрати на боці, то каскад вийде асиметричним. Якщо ж для його стрижки використовувати не ножиці, а прибрати довжину за допомогою бритви, то зачіска вийде більш пишним і об’ємною.

Цікава стрижка вийде, якщо робити її з хвоста, зібраного ззаду біля самої основи голови.

  • Сирі волосся спочатку поділіть по центру.Проділ зробіть акуратним і прямим. При цьому слід користуватися прямий гребінцем з дрібними зубчиками.
  • Зберіть волосся в гладкий і тугий хвостик на потилиці. Розташований він повинен бути чітко посередині.
  • Візьміть другу резиночку, після чого зберіть ще один хвостик над планованої лінією зрізу прядок з верхньої половинки хвоста.
  • Дбайливо натягніть хвіст наверх. Різких рухів тут робити необов’язково — дійте м’яко.
  • Відріжте прядки, що розташовані нижче лінії розташування другої гумки.Бажано робити зрізи маленькими частинами.
  • Далі приберіть гумки і обов’язково огляньте рівність всіх виконаних ліній. Якщо це буде потрібно, ще раз затягніть хвостик, щоб підрівняти пасма.
  • На завершення цієї стрижки можна профілювати волосся.

Існує ще дуже багато різноманітних стрижок, які можна зробити самій собі. Набравшись певного досвіду, багато пані забувають про візити до перукаря і все роблять самостійно.

Щоб не допустити помилок, діяти треба за інструкцією і не поспішати.

Поради перукарів

Якщо ви вирішили своїми руками постригтися, то вам варто тримати в запасі деякі важливі поради та рекомендації від досвідчених перукарів.

  • Не поспішайте купувати ножиці. Спочатку їх рекомендується трохи потримати в руках. Вони повинні бути зручними. Якщо інструмент віджимає пальці, то замість нього краще пошукати інший варіант.
  • Якщо ви вперше збираєтеся стригтися на дому, то не рекомендується відразу ж намагатися робити маленьку довжину волосся. Якщо раптом ви допустите хоча б найменшу помилку, виправити її на такій довжині буде вже неможливо.
  • Бажано користуватися певними прийомами професійних майстрів, які працюють в перукарнях.
  • Густі, кучеряве і надмірно жорстке волосся завжди стригти набагато важче, особливо якщо немає належного рівня професіоналізму. Саме тому приймати рішення про самостійну стрижці потрібно виважено, враховуючи всі особливості зачіски.
  • Якщо ви хочете підстригтися, тільки щоб позбутися від «хворих» посічених кінчиків, то вам потрібно пам’ятати про те, що зрізати їх треба на рівні трохи вище вже пошкоджених ділянок (зазвичай не вище 5 мм.).
  • Якщо ви хочете отримати м’який і непомітний зріз пасом, то леза ножиць знадобиться тримати практично паралельно по відношенню до волосся, але не перпендикулярно. Якщо слідувати цим методом, кінчики вийдуть більш пухнастими.
  • Не поспішайте починати практику домашніх стрижок зі складних і хитромудрих зачісок.Краще на перших порах вибирати простіші у виконанні варіанти.
  • Якщо ви стрижетеся так вперше, то за один раз не рекомендується отстрігать занадто об’ємні прядки. Якщо цього правила не слідувати, то зрізи вийдуть менш акуратними і нерівними.
  • Обов’язково перевіряйте підсумковий результат після повної сушки волосся. Якщо раптом ви помітили будь-які недоліки і недоробки, то їх знадобиться відразу ж усунути, але вже не висушених пасмах.
  • Користуйтеся протягом усього стрижки тільки якісними і безпечними інструментами.

Вони повинні бути надійними і міцними, а також гостро гострими.

Про те, як постригти волосся самостійно, ви дізнаєтеся з відео нижче.

Як підстригти волосся самостійно | Перукарня будинку

Якщо за час ізоляції зачіска втратила форму, а до перукаря чергу по запису, то підстригти волосся самостійно реально і в домашніх умовах.Мова, звичайно, не про супермодельной стрижці, а всього лише про надання відросло волосся форми, обрізку чубчика і посічених кінчиків. Але і це, якщо подумати, помітно виправить «кошлатість» і неохайний вигляд волосся і до того ж заощадить гроші і час. Не треба буде сидіти ще місяць в очікуванні своєї черги до майстра, а сміливо можна буде виходити в люди.

Яку стрижку краще вибрати

Для кожного типу особи є своя стрижка.

  1. Круглолицим жінкам (дівчатам) потрібно стежити, щоб стрижка не округляти їх обличчя ще більше.Стригтися з таким овалом найкраще, надаючи пишності волоссю на маківці і звужуючи зачіску до підборіддя за допомогою асиметрії.
  2. Якщо обличчя овальне, то підстригтися самої буде ще простіше. Чубчик вибирайте будь-яку — косу або пряму, але вона обов’язково потрібна, адже саме чубчик робить довгасте обличчя візуально коротше.
  3. Квадратна форма обличчя потребує «згладжування» кутів і витягуванні. Тому вибирайте зачіску з «хвилями», «каскадом» або «драбинкою».
  4. Щоб «вирівняти» прямокутне обличчя, залишайте чубок, яка додасть верхній частині голови округлість і пасма, що звисають біля скронь.
  5. З трикутним обличчям все теж просто. Чубчик (якщо лоб широкий) повинна бути довгою і асиметричною, а віскі відкриті. Волосся не повинні спускатися вздовж щік до підборіддя, загострюючи його ще більше.

Якщо немає бажання міняти вже звичну зачіску або довжину волосся, то просто підрівняйте кінчики. Як це правильно робити для волосся різної довжини, подивіться на відео.

Які потрібні інструменти і матеріали для самостійної стрижки

По-перше, для стрижки волосся будинку вибирайте світле приміщення.По-друге, дзеркальне трюмо. Або хоча б одне велике настінне дзеркало і одне настільний. Знадобляться також:

  • ножиці прості і філірованние для обрізки країв чубчика і кінчиків. Вибирайте інструменти середнього розміру, гострі, з вузьким лезом. Найкраще придбати нові ножиці;
  • гумки і затиски для волосся;
  • гребінець. Найкраще тонкий гребінець з частими зубчиками;
  • пульверизатор для змочування волосся;
  • накидка для стрижки волосся або просто стара простирадло;
  • фен для сушіння і укладання і / або праску для випрямлення волосся.

Якщо волосся брудні, то перед стрижкою помийте голову і просушіть волосся феном, але не до кінця, нехай вони будуть трохи вологими. Чисті — краще не мочити, а просто зволожити їх з пульверизатора. Кучеряві і хвилясте волосся стрижіть «на суху», попередньо випрямивши праскою.
До речі, як підстригти собі правильно каре на хвилястий волосся, подивіться відео.

Як підрівняти посічені кінчики

Коли волосся дуже сухі, то стирчать на всі боки посічені кінці не додають їм краси.Всякий раз до перукаря не набігає, а прибрати їх реально і самостійно.

  1. Волосся не змочуєте!
  2. Гарненько розчесавши, починайте з правого краю (або з лівого, як зручніше) відокремлювати невеликі пасма і скручувати їх в спіральки.
  3. Проведіть по першій скрученої прядки пальцями знизу вгору до тих пір, поки не побачите, що січуться кінці починають стовбурчитися.
  4. Обріжте волоски акуратно ножицями і ті ж дії зробіть з іншими пасмами.

Як самій собі підстригти чубчик

Чубчик — це перше, що кидається в очі в будь-якій зачісці. Саме вона робить найбільші зміни в зовнішності, згладжуючи або, навпаки, виставляючи напоказ особливості особи.

Щоб підстригти собі пряму чубок, потрібно:

  • прибрати все зайве волосся з чола, а інші гарненько розчесати, роблячи проділи справа і зліва, залишивши в середині пасмо товщиною в 1 см;
  • направляти ножиці під кутом в 90 градусів до чубку, підстригати кінчики на натягнутих гребінкою волоссі першої прядки;
  • потім, крок за кроком, діючи від середини лоба і орієнтуючись на обрану довжину, підрівнював залишилися прядки.Така стрижка називається точковою.

Повітряну чубок зробити теж просто, але для неї потрібні філіровочние ножиці. Як і в першому варіанті, звільняєте лоб від зайвого волосся, чубчик ділите на кілька однакових прядок і, скручуючи їх по черзі в джгутики (знову ж починаючи з середини лоба), підрізав їх на 2 або 3 см від кінчиків.

Пам’ятайте: щоб не зіпсувати чубок, рівняйте її на сухий волосся!

Самостійна текстурная стрижка

Текстурування — це багатошаровість і многоуровніваемость стрижки.Чубчик виконується в будь-якому дизайні. Це ідеальна стрижка для образу зухвалої і незалежної жінки. Недбалість зачіски і її скуйовджене надає їй особливий шарм. За зачіскою легко доглядати і вона не вимагає особливої ​​укладання. Як зробити таку стрижку самостійно, дивіться на відео.

Універсальна коротка стрижка

Коротке волосся типу «гарсон» в моді не тільки у молоденьких дівчат, а й жінок «забальзаковского» віку. Така стрижка робить жінку тендітної і трохи завзятою, порівнюючи її з французьким хлопчиськом, від якого і взяла свою назву.Але повним дамам з потужною шиєю і грубуватими рисами обличчя вона не підійде, хоча і зробити її будинку самої зовсім нескладно. Докази дивіться на відео.

Каре будинку за 10 хвилин!

Каре, яке в середні століття носили лицарі, пажі і світські дами, сьогодні в моді тільки у дам. Але зате має більше двох сотень варіантів, і цілком доступно для стрижки в домашніх умовах. Як це робиться, дивіться на відео.

Як перевірити рівність стрижки

  1. Пасмо за пасмом причешіть волосся по всій довжині, вирівнюючи їх гребенем.
  2. Всі нерівності і окремо стирчать волоски зріжте, використовуючи вищеописаний точковий метод стрижки.
  3. Тільки після цього приступайте до укладання волосся феном, попередньо завдавши на волосся гель або пінку для укладання.

Освіжати зачіску слід не рідше одного разу на 2 місяці.

Як підстригтися вдома самій: покрокова інструкція

Світлана Маркова

Краса — як дорогоцінний камінь: чим вона простіше, тим дорожче!

Будучи цікавим експериментом, самостійна стрижка будинку дозволяє жінкам заощадити час і гроші. Це корисно навіть при відсутності бажання стати професійним перукарем. Навик домашнього вирівнювання зачіски незамінний на різних життєвих етапах. Освоївши цю техніку, ви зможете підстригати себе, дітей, рідних і знайомих.

Статті по темі

Як самої підстригти волосся

Самостійно виконане вирівнювання зачіски можливо будинку в різних варіантах.При бажанні і наявності навичок робиться стрижка своїми руками в домашніх умовах. Можна оформити драбинку, каре, боб або підрівняти чубок. Буває корисно прибрати кінці, які почали сіктися. Як підстригти себе самої? Для цього не обов’язково відвідувати перукарні курси. Навчитися робити стрижки допомагають покрокові інструкції і майстер-класи, зрозумілі навіть підлітку.

При самостійному остріганіе важливо пам’ятати, що:

  • Перед тим, як красиво підстригтися вдома самій, потрібно дезінфекція інструментів.
  • Голова повинна бути вологою. Після висихання пасма стають трохи коротше.
  • Слід розмежувати тім’яну, скроневу, потиличну зони. Стрижку потрібно виконувати по порядку, виділивши потрібну ділянку.
  • Брюнеткам краще використовувати світлий фон, а блондинкам — темний.
  • Закінчений вигляд стрижці надають окантовка (вирівнювання нижнього краю) і тушевка (оформлення переходу від довгих пасом до коротким).

Перед тим, як підстригтися вдома самій, потрібно приготувати інструменти.Перше пристосування в перукарському справі — ножиці. Інструмент повинен бути сталевим, зручним і дуже гострим. Ідеальний варіант — професійні ножиці. Такий прилад коштує дорого, хоча можна знайти інструмент за доступною ціною. Для красивої обробки країв бажано мати філіровочние ножиці. Приготуйте крім цього:

  • гребінець з частими зубцями;
  • пульверизатор;
  • затискачі;
  • два дзеркала.

Як підстригтися самої після професійної стрижки

Підрівнювання готової професійної стрижки дається легко.Потрібно тільки правильно самої зрізати довжину по сформованому контуру. Як підрівняти кінчики волосся в домашніх умовах? Ваші дії:

  1. Вимийте і підсушіть голову.
  2. Ретельно розчешіть пасма перед тим, як самій собі підстригти кінчики волосся.
  3. Поділіть голову на зони. Закріпіть частини на потилиці.
  4. Затисніть одну пасмо між пальців.
  5. Натягніть волосся, зупиніться на тій довжині, яку хочете прибрати. Запам’ятайте кількість зрізаних сантиметрів.
  6. Зістрижіть кінчики.
  7. Переходьте до інших пасмам.

Як самостійно підстригти волосся для чубчика

Самостійне вирівнювання чубчика позбавляє від зайвого походу до перукаря. Як підстригти волосся в домашніх умовах? Ваші дії:

  1. Зволожите і розчешіть рівно чубок.
  2. Лівою рукою виберіть пасмо шириною 3-4 см. Затисніть її між пальцями.
  3. Натягніть волосся, підстрижіть їх правою рукою.
  4. Затисніть наступну пасмо разом з обстриженими, подровняйте.
  5. Оформіть всю чубок.
  6. розчешіть, підстрижіть довгі волоски.
  7. профілюючих пасма.
  8. Покладіть чубок.

Каскадна стрижка в домашніх умовах

Градуйована зачіска добре виглядає при будь-якій довжині, вигідно підкреслює риси обличчя. Як зробити стрижку в домашніх умовах? Робота починається з передньої частини голови:

  1. розчешіть перед тим, як підстригтися вдома самій.
  2. Виділіть контрольну пасмо на маківці.
  3. Зробіть проділ посередині, продовжите його до вух, виділивши передню зону.
  4. Виділіть ділянку на відстані 1,3 см від контрольного пасма.
  5. Підніміть пасма вгору.
  6. Стисніть їх пальцями в 2,5 см від кінчиків, зріжте.
  7. профілюючих прядки.
  8. Зробіть те ж саме у особи.

Потім слід остріганіе нижньої зони:

  1. Розташуєтеся до дзеркала боком.Виділіть ліву пасмо.
  2. Відміряйте 2,5 см, підійміть її вгору, відріжте. Виконайте це з усіма бічними і нижніми пасмами.
  3. Начешіте стрижку на обличчя, перевірте довжину пасом у скул. Їм потрібно бути найкоротшими і однаковими по довжині.
  4. Помийте голову, зробіть укладку.

Інший варіант створення каскадних зачіски вдома не менш цікавий. Ваші дії:

  1. Ретельно розчешіть перед тим, як швидко підстригтися вдома самій.
  2. Зберіть хвіст в центрі чола.
  3. Відміряйте потрібну довжину.
  4. Затисніть лівою рукою хвіст, правою візьміть ножиці.
  5. Зістрижіть пасма.
  6. профілюючих кінчики, щоб зачіска виглядала природно.
  7. Розпустите хвіст. В результаті виходить красива стрижка.

Відео: як підстригти собі волосся

ЯК підстригти СЕБЕ НАЙБІЛЬШ || Стрижка Каскад Драбинка на довге волосся підрівняти лайфхак ✿Mari Link✿
Дивитися відео

Знайшли в тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl + Enter і ми все виправимо!

Розповісти друзям:

Як підстригти волосся самій собі.

Поділитися статтею:

Дружіть з ножицями, не боїтеся експериментів, довіряєте своїм рукам — можете постригтися в домашніх умовах самостійно. Не так складно, як здається на перший погляд. Головне чітко дотримуватися правил, поступово переходити від етапу до етапу. У статті розповімо, що потрібно для того, щоб спробувати себе в ролі стиліста-перукаря, як підстригти довге волосся, підрівняти посічені кінчики, зробити стрижки боб, каре, каскад.

Зміст статті:

Що потрібно для самостійної стрижки будинку

Як і у професійного перукаря, у вас під рукою повинен бути набір необхідних інструментів, комфортні умови і підготовлені до стрижки волосся:

  • Найважливіший інструмент, від якого залежить результат hair-маніпуляцій, — ножиці.Тупими лезами можна лише зіпсувати шевелюру, зробити форму рваною, асиметричною. Вирішили спробувати себе перукарем — вирушайте в професійний магазин. Купіть prof ножиці з довжиною леза від 6 до 10 сантиметрів;
  • Обов’язкові умови для приміщення — наявність великого дзеркала, в якому ви побачите не тільки своє обличчя, але і потилицю. Гарне освітлення, столик під інструменти і засоби укладки. Ніщо не повинно сковувати рухи ваших рук. Якщо кімната щільно мебльована, на час відсуньте елементи інтер’єру, забезпечивши собі вільний простір;
  • Ви краще будь-якого перукаря знаєте особливості свого волосся.Важкі, неслухняні, пористі, кучеряве, ламкі — врахуйте всі нюанси і підберіть техніку стрижки, яка підходить вам більше за інших;
  • Вирішіть заздалегідь, що ви хочете зробити з волоссям. Взявши ножиці в руки, ви повинні діяти чітко за планом, без імпровізації. Техніка класичного підрівнювання кінчиків з перших же етапів відрізняється від каскадної стрижки. Тому, якщо не хочете собі нашкодити, будьте послідовні і не йдіть на поводу у спонтанних бажань;
  • Перед стрижкою волосся повинні бути чистими і вологими.Це основне правило і найперший етап, з якого починається hair-сеанс в будь-якому салоні краси. Вимийте волосся і підсушіть рушником.

Які інструменти потрібні для самостійної стрижки

Тепер по порядку. Оснащуємо робочий стіл. Вам знадобиться 8 простих речей:

  • Заколки. Найкраще штук п’ять в різному розмірі (маленькі для фіксації тонких пасом, середні для пасом товстіший і великі для затискачів.
    Гумки. Підійдуть звичайні.
  • Класична масажна гребінець. Розмір середній.
    Тонка гребінець з тонким краєм і вузькими зубцями. Віддавайте перевагу пластиковим.
    Невелике дзеркало. З його допомогою ви побачите свій потилицю і бічні зони.
    Велике основне дзеркало. Воно вам дуже придасться.
    Професійні гострі ножиці. Лезо середньої довжини.
    Пульверизатор. Яким в процесі стрижки ви будете змочувати пасма.

Як правильно підстригти кінчики волосся

Підрізання кінчиків — одна з необхідних для здоров’я волосся процедур. Так ви рятуєтеся від січених елементів, оновлюєте шевелюру. Спочатку поговоримо про те, чому волосся січеться.

Багатьох факторів апріорі можна уникнути:

  • Недостатня кількість рідини в організмі. Добовий мінімум для жінки — 2 літри води;
  • Шкідливі звички: алкоголь, куріння;
  • Надмірне вживання кави.Одне з властивостей кофеїну — виведення з організму корисних речовин, які впливають на здоров’я волосся;
  • Авітаміноз. Може бути як сезонним, так і хронічним;
  • Непридатні засоби по догляду. Сухим волоссю потрібне інтенсивне харчування;
  • Генетичні особливості — сухі кінчики можуть перейти вам у спадок;
  • Наслідок дієт. Обмежуючи себе в прийомі їжі, ви позбавляєте організм підживлення необхідними вітамінами і мінералами.
5 технік підстригання посічених кінчиків

Класичний зріз по одній лінії.У домашніх умовах якісно можна зробити лише на довгому волоссі. Необхідно зробити ззаду ідеально рівну кордон.

Жгутики. Техніка дозволяє зберегти довжину, що важливо для панянок, у яких насилу виходить відростити волосся. Ділимо пасма на кілька частин і кожну скручуємо щільними джгутами. Обрізаються стирчать волоски.

Гумки. Збираємо волосся ззаду тугою резинкою, потім через кожні 4 сантиметри перехоплюємо хвіст іншими гумками.Кінчик, який залишився — під зріз. Розпускаємо волосся і підрівнюємо довжину.

Півколом. Для самостійного застосування техніка підходить дял довгого волосся. Ділимо пасма на дві рівні частини по горизонталі. Верхню перекидаємо вперед і перехоплюємо гумкою або шпилькою. Решту волосся ділимо ще на дві частини (теж по горизонталі). Потиличні пасма витягуємо під прямим кутом до голови і підрізаємо по прямій лінії. Те ж саме робимо з нижньою частиною. Те ж саме робимо з верхніми пасмами.Потім розпускає волосся, розчісували і коригуємо випадають із загальної довжини волоски.

Кутом. Підходить для довгого прямого волосся. Принцип техніки схожий на методику півколом, тільки волосся ділимо на більшу кількість частин і кут робимо більше 90 градусів. Форма виходить об’ємна, з плавними переходами.

Як самої підстригти коротке волосся в домашніх умовах

Стрижка короткого волосся вимагає чіткого виконання етапів техніки. Запам’ятайте або роздрукуйте шпаргалку і покладіть її перед очима, поруч з ножицями на робочому столі.7 кроків і ви з акуратною короткою стрижкою:

  1. Перший етап — воложимо волосся. Для цього знадобиться пульверизатор зі звичайною водою кімнатної температури;
  2. Ділимо волосся на кілька частин. Краще на чотири. Якщо довжина дозволяє, фіксуємо гумкою. Для коротких пасом використовуємо затискачі;
  3. Починаємо зі скронь. Відокремлюємо найнижчу пасмо, витягуємо гребінцем і по прямій лінії підрізаємо кінчики. Таким же чином піднімаємося вгору, відокремлюючи і підрізаючи кінчики наступних пасом.Обидва скроневі зони повинні бути однаково підстрижені;
  4. Після скронь переходимо на потиличну область. Рівняємося на вже підрізані волосся, трохи подовжуючи лінію зрізу. За золотим hair-правилам пасма на потилиці повинні бути трохи довше. Так подстригаем задню часто до середини потилиці;
  5. Втягуємо нижні пасма, що залишилися на кордоні підрізаних волосся і задаємо їм потрібну довжину. Далі за вже відпрацьованою механіці;
  6. Залишилася тім’яна зона. Тут нічого нового — рівняємо по підтятим знизу кінчиків, поступово рухаючись до центру;
  7. Сушимо волосся феном, розчісували і уважно оглядаємо форму на наявність огріхів.Коригуємо вибилися волоски.

Як самостійно підстригти волосся драбинкою

Стрижка драбинкою — універсальна. Підходить практично всім типам особи, не має вікових обмежень. Розповімо, як заощадити свій час і гроші і зробити цю популярну стрижку в домашніх умовах. Інструкція складається з 6 кроків:

  • Починаємо з зволоження волосся. Обприскуємо з пульверизатора і акуратно розчісуємо по всій довжині;
  • Перекидаємо волосся вперед — так, щоб вони були паралельні підлозі.Ще раз розчісуємо і рівно відрізаємо близько 2 сантиметрів;
  • Стаємо в початкове положення і ділимо пасма на три-чотири частини, фіксуючи затискачами або шпильками;
  • Починаємо з нижньої задньої частини. Витягуємо пасмо під прямим кутом до голови і підрізаємо. Те ж саме робимо з іншими локонами потилиці, орієнтуючись на довжину першої;
  • Приступаємо до бічних зон. Беремо найнижчу пасмо, витягуємо і, рівняючись на довжину потилиці, подстригаем кінчики. Потім беремо наступну пасмо і підрізаємо її на 1,5-2 сантиметри вище.За таким принципом рухаємося до центру з усіх боків;
  • Сушимо і розчісували волосся, коригуємо недоліки.

Як самій підстригтися під каре

Для цієї стрижки в домашніх умовах потрібно не тільки дотримання всіх правил, а й елементарні навички. Якщо ви ніколи ще не стриглися самі, краще попрактикуватися на січених кінцях.

7 етапів самостійної стрижки каре
  • Моєму волосся, висушуємо рушником, ретельно розчісували;
  • Ділимо пасма на сім частин: дві зони на потилиці, дві на маківці, дві на скронях, і центральна спереду.Щоб волосся не випадало, затискаємо шпильками;
  • Починаємо з скроневих зон. Беремо нижню пасмо, трохи витягаємо (але не сильно, інакше постраждає довжина) і зістригає лінію паралельно підлозі. Так вирівнюємо всю область;
  • Потім переходимо до потилиці, орієнтуючись на контрольне пасмо — межує з недоторканими ще волоссям;
  • Найостаннішою стрижеться передня частина, що переходить в чубок. Механіка колишня — рівняємося на контрольну пасмо є сусідами зони;
  • Завершальні штрихи — сушимо і розчісували волосся, звертаючи увагу на можливі недоліки.Доводимо форму до досконалості і робимо укладку.

Як самій зробити стрижку боб

Техніка схожа на стрижку каре, але має ряд відмінностей. Техніка здійснюється в 5 кроків:

  • Чисті і вологе волосся ділимо на 7 рівних частин по основних зон: дві потиличні, дві на маківці, скроневі і центральну. Ми залишаємо тонку лінію пасом по росту волосся;
  • Починаємо зі скронь. Витягуємо під прямим кутом до голови і підрізаємо. Пасмо за пасмом;
  • Переходимо до потилиці.За контрольного пасма відміряє потрібну довжину і підрізаємо кінчики;
  • Від потилиці рухаємося вперед, орієнтуючись на довжину попередніх локонів. Так стрижемо все зони, завершуючи пасмами, залишеними по окружності голови;
  • Машинкою подбреваем потилицю, сушимо волосся феном і укладаємо.

Робимо самостійно стрижку каскад

Це, мабуть, найпростіша техніка з усіх попередніх. Здійснюється в три етапи:

  • Розчісуємо чисте вологе волосся і збираємо на лобі високий хвіст, тонкої гребінцем задавши йому чіткі, рівні грані захоплення.Хвіст повинен бути точно по центру;
  • За прямої лінії відрізаємо кінчики хвоста, враховую довжину стрижку, яку хочете отримати в результаті. Перевіряємо, чи є випадають волоски, коригуємо пучок;
  • Розпускаємо волосся, розчісували і укладаємо. Стрижка каскад готова!

Чи не можете знайти хорошого hair-майстри, рука впевнено і без тремтіння береться за ножиці, в дитинстві мріяли стати перукарем — вирішуйте на експеримент! Починайте з підрізання кінчиків.Відпрацювавши техніку, переходите на більш складні методики. Актуальний, ефектний образ можна створити своїми руками.

Поділитися статтею:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *