Стрижка для фігури перевернутий трикутник: який одяг підходить жінці з вузькими стегнами і широкими плечима, як правильно схуднути

який одяг підходить жінці з вузькими стегнами і широкими плечима, як правильно схуднути

Типи жіночої фігури

Існує безліч типів фігур. Для кожної з них стилісти придумали назви, розробили правила підбору одягу, фітнес-тренери дають поради, як наблизити тіло до ідеалу, дієтологи рекомендують, що і в яких кількостях є.Але всі вони забувають про одне, головне в жінці — індивідуальність. Немає правильних, неправильних, стандартних, нестандартних фігур. Так і з «перевернутим трикутником» — фігурою, на думку багатьох, непропорційною. Однак дотримуючись простих правил і прислухаючись до себе, «трикутник» стане чудовою нагодою для модних експериментів.

Опис

«Перевернутий трикутник» — назва.яке стилісти дали атлетичної фігури. Її ще називають Т-образним або V-подібним типом.

Даний тип фігури відрізняє наступне:

  • Конусоподібна форма. Якщо дивитися на статуру жінки, воно нагадає за формою трикутну воронку, конус.
  • Широкі, чітко окреслені плечі.
  • Опукла груди. При наборі ваги стає ще більше.
  • Вузькі стегна, відсутні плавні вигини. Набагато менше плечей.
  • слабовираженних талія або її відсутність.Знаходиться високо, через що торс виглядає укороченим.
  • Плоскі сідниці.
  • Довгі, прямі, стрункі ноги.

Головна риса трикутної фігури — масивність, незграбність, схожість з чоловічим силуетом. У разі наявності зайвої ваги дама майже позбудеться витонченості та жіночності. Худим представницям типу слід підкреслювати талію для досягнення пропорційності.

«Трикутник» має ряд переваг:

  • Хороші природні дані для створення ідеальної фігури. Якщо докласти трохи зусиль, з плоскою попи можна зробити апетитні, округлі сідниці.
  • Мінімальний шанс набору ваги в області стегон і живота. При правильному харчуванні ці частини тіла залишаються стрункими.
  • Вибираючи вдалу одяг, візуально коригуються пропорції і враховуються всі особливості фігури.

Щоб підтримувати фігуру в хорошій формі, дієтологи, тренери, стилісти дають кілька порад:

  • Харчуватися правильно. Збалансованість, помірність — ось що таке правильне харчування.
  • Більше рухатися.Фізичні навантаження — запорука здоров’я і підтягнутого тіла.
  • Підбирати підходящу для себе одяг. Мода — добре, але потрібно носити те, що підкреслює достоїнства і приховує недоліки.

Розберемо кожен перерахований пункт докладніше.

Відповідне харчування

В інтернеті і серед жінок побутує думка, що V-подібна фігура не схильна до повноти.Аргументують це тим, що фігура атлетична, спортивна. Ось тільки вони помиляються, і справи йдуть зовсім інакше.

При наборі зайвої ваги повніють руки, плечі, груди, жировий прошарок з’являється на животі, обличчі, сідницях. При неправильному, надмірному харчуванні спина стає потужною, квадратної.Це доставить жінці певний дискомфорт.

Щоб уникнути описаних наслідків і як можна довше зберегти стрункість, дієтологи радять дотримуватися спеціально розробленої дієти.

Правильний режим харчування включає в себе кілька моментів. Перший і фундаментальний — відмова від газованих солодких напоїв, солоних продуктів, здобної випічки, кисломолочних продуктів з високою жирністю. Також необхідно скоротити споживання свинини, баранини, копченостей, ковбаси, консервів. Важливо збагатити раціон клітковиною (овочі, фрукти, зелень), рибою, нежирним сиром, бобовими культурами. 2 літри води — щоденна норма для чистої шкіри і регулювання обмінних процесів. Прийом їжі — п’ять разів на день маленькими порціями. Сніданок, обід, вечеря — основні прийоми, два перекуси.

Крайній прийом їжі — не менше ніж за три години до сну. Це дозволить їжі перетравитися і забезпечить легкість в шлунку.

Другий момент — коригування добового калоража. Дієтологи виділяють три мети — схуднення, збереження ваги і набір маси.Залежно від мети вираховується кількість споживаних калорій.

Якщо жінці потрібно закріпити поточний вагу, необхідно дотримуватися добової норми калорій. Для втрати ваги вираховується дефіцит калорій, якщо хочеться їсти більше, то просто підвищується фізична активність. У разі набору ваги визначається денний калораж з профіцитом.

Добова норма калорій визначається за спеціальною формулою: 655 + (9,6 х вага) + (1,8 х ріст) — (4,7 х вік).

Порахуємо добовий калораж на прикладі. Вихідні дані: вага — 62 кг, зріст — 165 см, вік — 30 років. Тепер підставляємо значення в формулу — 655 + (9,6 х 62) + (1,8 х 165) — (4,7 х 30) = 1406.

Число, що множиться на коефіцієнт активності:

  • 1, 2 — сидячий спосіб життя;
  • 1,375 — легкі тренування не більше трьох разів на тиждень;
  • 1,55 — висока активність, інтенсивні тренування 3 — 5 разів на тиждень.

Наприклад, візьмемо 1,375, 1406 х 1,375 = 1933 ккал.Це число — добова норма при підтримці ваги.

Щоб розрахувати дефіцит, потрібно 1933 ккал помножити на відсоток від 10 до 15, рекомендується брати не більше 10% для плавного схуднення або набору маси.

1933 х 10% = 1739 ккал — добова норма при схудненні. Лікарі відзначають, що розумний скидання ваги в місяць становить не більше 4 кг.

Для профіциту накидаємо 10% до 1933 ккал, отримуємо 2126 ккал для набору маси.

Важливо дотримуватися вирахуваних калорій. Багато хто думає, що скоротивши калорії, процес схуднення піде швидше. Це в корені невірно. Зменшення калорій сповільнить інтенсивність метаболічних процесів, впаде рівень гормонів, в кінцевому підсумку скоротиться м’язова маса.Оптимальний відсоток дефіциту — 10-15%.

Третій момент — співвідношення білків, жирів, вуглеводів. Білки відповідають за «будівництво» м’язової маси, жири — за жіноче здоров’я, ріст волосся і якість шкіри, вуглеводи доставляють енергію. Не можна робити перекоси на користь одного нутриента, між ними повинен бути баланс. Тобто в раціон варто включати біле м’ясо птиці, сир жирністю не більше 9%, крупи, каші, менше вживати швидких вуглеводів — цукерок, тортів, шоколадних батончиків.Вони насичують лише на час, викидаючи в кров величезну кількість інсуліну. Відчуття ситості надовго забезпечать повільні вуглеводи — горох, боби, квасоля, сочевиця, рис, гречка.

Наука для певних типів фігури не винайшла будь-яких особливих способів схуднення. Все ґрунтується на принципі поміркованості — їдять все, що хочу, але не виходжу за рамки калоража.

Корекція проблемних зон

Для створення красивої фігури, підтягнутого тіла, або хоча б для наближення до заповітної мрії, дотримання одного правильного харчування мало.Обов’язково потрібно включити в своє життя спорт.

Малорухливий спосіб життя дорівнює проблем зі здоров’ям і негарному тілу. До фізичних вправ також варто підходити комплексно — підвищувати загальну активність (кардіо, піші прогулянки) і давати навантаження проблемних зон (силові вправи).

Тренування фахівці радять проводити за кількома напрямками.

Фігура «перевернутий трикутник» характеризується масивною верхньої частиною і невиразним низом. При правильному плані тренувань жінкам можна зрівняти обсяги двох частин тіла. Тому упор робиться на сідниці за допомогою присідань з навантаженням, наприклад, зі штангою. З іншого боку, нарощування м’язової маси на руках, плечах і спині потрібно виключити повністю.

В даному випадку ваги протипоказані. Досить легких вправи для підтримки тонусу (віджимання).

Для підбору комплексу вправ з урахуванням індивідуальних особливостей, стану здоров’я краще звернутися до професійного тренера, який також зможе розрахувати норму калорій і скласти план харчування.

Рекомендації по стилю

Підібрати одяг для «перевернутого трикутника» не складе особливих труднощів, якщо слідувати порадам стилістів.

Правила допоможуть підібрати капсульний гардероб і виглядати завжди органічно і жіночно:

  • створювати додатковий обсяг на стегнах;
  • робити акцент на декольте і шиї — носити кофти з V-вирізом і глибоким овалом;
  • з принтів вибирати вертикальну смужку;
  • віддавати перевагу цікавому крою одягу в районі плечей;
  • купувати речі спокійних, неяскравих, однотонних відтінків;
  • підбирати туніки, кофти, блузи довжиною, що закриває половину стегон;
  • надягати пишні спідниці, спідниці-дзвін, з плісировкою, плінтованние і прикрашені різними доповненнями;
  • носити широкі ремені.

Тепер розглянемо кожен предмет гардероба окремо. Спочатку розберемося з одягом для верху.

Головне завдання — відвернути увагу від масивних плечей, рук, спини, скорегувати лінії і обсяг так, щоб виглядати жіночно і витончено:

  • Блузи, кофти, топи. Одяг повинен пом’якшувати верхню лінію. Є кілька нюансів. Тканина у блузок повинна бути м’якою, легко драпірується, одночасно важкою.Такий матеріал здатний зробити плечі візуально вже. Пропорції скорегують приталені моделі.

Светри краще вибирати з тонкої в’язкої, об’ємні коси і плетіння додадуть зайву масивність.

Рукав-реглан — оптимальний варіант для топів. Також добре виглядають топи з розрізами на рукавах або з одним оголеним плечем.Майки з мереживною обробкою, ніяких тонких бретелей, тільки широкі.

  • Піджаки, жакети. Цей одяг надає елегантність і строгість. Невіддільна від офісного стилю. Жінкам з фігурою «перевернутий трикутник» необхідно робити вибір на користь класично моделей, зліг приталених, зі стандартним коміром.Особливо органічно йдуть подовжені моделі, кишені яких також спущені до лінії стегон. Таким чином створиться потрібний обсяг, відвернеться увагу від верхньої частини тулуба.

Стилісти радять носити піджаки без подплечников і в розстебнутому вигляді.

  • Купальники. Влітку на пляжі хочеться похвалитися фігурою і формами.Багато «трикутні» дівчата комплексують через це. Не треба боятися купальних костюмів. Просто потрібно вибрати підходящий — монокіні, з одного бретелькою навколо шиї у вигляді петлі, замість плавок — шорти.

Черга підійшла до нижньої частини тіла.

Тут основна увага приділяється вибору спідниць, суконь, брюк:

  • Що стосується спідниць, то довжина «максі», фасон «сонце», «дзвін», «тюльпан», А-силует, плісе, моделі з різноманітними драпіровками, воланами, багатошарові, з принтами, кишенями — підходящі варіанти для корекції пропорцій.За допомогою правильно підібраною спідниці збільшуються вузькі стегна.
  • Завдання у брюк і джинс такі ж — зробити стегна ширше. Тому підходять карго, з галіфе, широкі моделі, кльош. Чи не найпопулярніші фасони, але вони сядуть по фігурі і підкреслять форми. Якщо захочеться помодничать в дудочках, прямих брюках, варто грамотно підібрати інші елементи образу. Об’ємна блузка, з ременем, що підкреслює талію, на ноги — яскраві туфлі на високих підборах.
  • Сукня має бути в гардеробі кожної модниці. У ньому можна піти на роботу або на вечірку. Для «перевернутого трикутника» ідеальні А-фасони і приталені моделі. Акцентувати увагу на деталях можна за допомогою ремінця. Розкльошені низ також добре підкреслить лінію стегон. Зазвичай жінки з трикутної фігурою мають гарні, довгі, прямі ноги. Плаття-міні також вітаються в гардеробі.Довгі сукні повинні розширюватися до низу і мати V-подібний виріз.

Зараз в моді баска. Сукня з цим елементом вирівняє диспропорції, додаючи стегнах обсяг.

  • Верхній одяг повинен поєднувати в собі переваги А-силуетів і трапецій. Будь то шуба, пальто, плащ, куртка, в будь-якому випадку, ремінець не опиниться зайвим, виділить талію.Виключається будь-яка обробка на плечах, мішкоподібні моделі, over-cize, чоловічий стиль.

Перелік речей, які не рекомендується носити дівчатам-перевернутим трикутниках:

  • Верхня і натільний одяг з додатковим обсягом на плечах.Це можуть бути погони, підплічники, вишивки, волани, вишивка.
  • Кофти з квадратним вирізом. Такий виріз посилить ефект незграбності фігури.
  • Речі з великим принтом, з блискучою яскравої тканини.
  • Моделі з горизонтальними смужками, швами. Це розширить силует.
  • Блузки, топи з драпіруванням, воланами в районі грудей, рукавами-ліхтариками.
  • Облягаючі речі або надто вільні.
  • Вузькі штани або джинси скинни.

Правильно підібраний одяг — запорука гармонійного і збалансованого способу, тому до цього питання варто підходити відповідально і грунтовно.

Зірки і їхні секрети

Зірки — такі ж люди, і ніщо людське їм не чуже. Знаменитості стають іконами стилю, їх наслідують, прагнуть домогтися схожості. Але і селебріті не застраховані від непропорційності.

Анджеліна Джолі і Аліса Мілано — визнані красуні, у яких «трикутна» фігура.Але давайте відвернемося від їх голлівудського статусу і подивимося, як вони вміло приховують недоліки і підкреслюють достоїнства.

Анджеліна Джолі — шикарна жінка, для багатьох представниць прекрасної статі вона — еталон зовнішності, одягу, поведінки. Актриса струнка, середнього зросту, пропорційна.Однак у Джолі широкі плечі, маленькі груди, вузькі стегна, плоскі сідниці.

Вихідні дані досить хороші, і при вмілому підборі одягу фігура стане пропорційною.

Незважаючи на деякі недоліки, Анджеліна любить носити обтягуючі брюки, укорочені майки. Такий одяг не підкреслює красу, навпаки, робить її незграбною. Відразу виділяються гострі плечі, нижня частина виглядає ще менше.Це вона одягається в повсякденному житті.

На червоні килимові доріжки Джолі змінює стиль — одягає красиві довгі сукні з розрізами. Довжина змінює сприйняття постаті, стегна, плечі, груди стають збалансованими. Розрізи відкривають стрункі довгі ноги.

Аліса Мілано — американська актриса і співачка.Її трикутна фігура трохи відрізняється від форм Анджеліни Джолі. Аліса має невисокий зріст, що додає деяку незручність.

Раніше, за часів «Зачарованих», вона одягалася, м’яко кажучи, дивно. Одяг лише підкреслювала непропорційність фігури, відкривала великі плечі, робила стегна ще вже. Стилістика в основному була вуличної — джинси, майки, футболки, відкриті топи.

Згодом стиль Мілано еволюціонував.Вона стала носити елегантні сукні, що підкреслюють талію, блузки, коригувальні плечі. В цілому образи стали стриманіше і жіночні.

Ефектні приклади

Жінкам з фігурою «перевернутий трикутник» не складно зібрати відповідний гардероб. Головне — правильно вміти поєднувати елементи, знаходячи цікаві звучання, роблячи пропорції, наближені до ідеальних.Наступна добірка фотографій проілюструє, як правильно комбінувати одяг, створюючи неповторні образи.

На фото представлено три варіанти суконь, як по довжині (міді, міні, максі), так і за стилем — повсякденне, для відпочинку, вечірнє. Ці сукні об’єднує одне — вони прекрасно врівноважують низ і верх тіла. Всі моделі приталені, з пишними спідницями, зі спокійною кольоровою гамою.

Тут показані вдалі приклади жакета, светри, блузи.Жакет подовжений, його довжина приховує стегна, приталений фасон підкреслює талію, біла футболка з V-вирізом відволікає увагу від плечей. Светр досить вільний, при цьому виріз візуально зробив плечі трохи вже. Під такий вільний, невимушений крій прекрасно підійдуть класичні прямі джинси. Блуза з запахом, але вона не облягає, тобто створює потрібний обсяг в районі стегон. Виріз подовжує торс, роблячи силует пропорційніше.

Штани — незамінний атрибут жіночого гардеробу.Вони здатні створити образ ділової, цілеспрямованої леді. А правильно вибрані брюки акцентують увагу на перевагах, підкреслять красу довгих ніг, скорегують дисбаланс між стегнами і талією.

Більш докладно про те, як підібрати одяг під тип фігури «перевернутий трикутник», розповість наступне відео.

Crossfashion Group — Тип фігури «перевернутий трикутник» або «полуниця».Поради стиліста Дар’ї Харман

Подробиці про індивідуальні консультації Дар’ї Харман на форумі crossfashion.ru.

Ось уже кілька тижнів ми з вами збираємо врожай фруктів-фігур. Поговорили про жінок-грушах, жінки-яблуках і жінок-бананах. А зараз на черзі тип фігури «полуниця», більш відомий як «перевернутий трикутник».

Широкі виразні плечі, талія майже не акцентована (перепад між талією і стегном зазвичай не більше 20 см), стегна досить вузькі, в профіль сідниці плоскі.Цей типаж не дуже характерний для Росії, але, тим не менше, і серед наших співвітчизниць зустрічаються жінки-полунички. Якщо ви входите в їх число, знайте — ви, як ніхто інший, можете пишатися своїми плечима, вони незмінно будуть притягувати до себе погляди, навіть якщо ви не будете докладати до цього жодних зусиль. Тому перший і найважливіший рада — в догляді за собою не забувайте про шию і зону декольте. У жінок вашого типу фігури вони повинні бути в ідеальному стані, адже всі погляди будуть притягатися саме до цієї області вашого тіла.

Ну, а все подальші поради будуть спрямовані на те, щоб зробити ваш силует максимально гармонійним, тобто, близьким за формою до пісочним годинником. Адже, врешті-решт, ваші очевидні переваги завжди залишаться при вас, але уваги заслуговує весь образ цілком, а для цього потрібно навчитися правильно розставляти акценти. Лінію ваших плечей вже підкреслила природа, тому вам переробляти її роботу не потрібно — нехай в цій зоні все буде максимально просто і спокійно. Вибирайте v-образні або глибокі овальні вирізи, уникаючи «човники» і «каре», відмовтеся від подплечников, навіть якщо вони в моді.Також має сенс уникати рукавів-ліхтариків. Зате непоганий думкою може виявитися рукав-реглан або топ з бретелями, що сходяться до шиї.

Зверніть увагу і на нижню частину ваших топів і жакетів. Їх завдання — сформувати витончену лінію талії і додати обсягу стегон. Для цієї мети відмінно підходять топи з запахом на одну сторону, які м’яко підкреслять і підсилять природний вигин в талії і злегка додадуть обсягу вашим стегнах.Інший хороший і дуже модний варіант вирішення тієї ж завдання — використання в своїх образах баски.

Сьогодні в магазинах можна знайти як окремі баски, які можна кріпити на будь-який наряд на ваш смак, так і готові спідниці, топи або сукні з басками. Що з цього краще? Залежить від пропорцій вашої фігури. Якщо вам потрібно трохи подовжити тулуб, вибирайте топ з басками або окрему баску йому в тон. Якщо хочете виграти кілька сантиметрів для ваших ніжок — віддайте перевагу спідниці з басками.Ну, а плаття з басками — універсальний варіант, особливо якщо воно виконано повністю в одному відтінку, адже колірна вертикаль допомагає візуально витягнути фігуру.

Інші варіанти суконь, які добре збалансують вашу фігуру, матимуть переважно прямий або а-подібний силует. Це може бути пряме плаття-футляр з добре тримає форму тканини, яке буде не обтягувати силует, а лише ненав’язливо описувати його. У нижній частині це плаття спускається від стегна майже прямо, не звужуючись до колін.Це допоможе зробити ваші стегна трохи виразніше, не додаючи зайвого об’єму і ваги.

Добре виглядатимуть сукні з запахом в стилі Діани фон Фюрстенберг і сукні-сорочки з прямим або низом. Для вечірнього виходу спробуйте сукні без бретелей, приталені і розширюються донизу або ампірні сукні будь комфортної вам довжини, від міні до максі. Інші варіанти — сукні з глибоким v-подібним вирізом. Відмінно буде виглядати і м’яка драпірування на стегнах.

З обережністю варто ставитися до суконь з асиметричним верхом — вони можуть як врівноважити, так і зіпсувати фігуру, в залежності від інших нюансів крою та супутніх аксесуарів. Тому без допомоги стиліста вибирати таке плаття не варто — великий ризик промахнутися.

Якщо вам хочеться приміряти актуальну в цьому сезоні спідницю-сонце, ви цілком можете собі це дозволити.Це може бути пишна спідниця на кокетці або просто посаджена трохи нижче вашої природної лінії талії. Відмінно буде на вас виглядати і плісировка. Спідницю-олівець вибирайте пряму і з досить щільної тканини. Експериментуйте з посадкою: в залежності від пропорцій фігури, вам може підійти модель як зі злегка завищеною лінією талії, так і з заниженою.

Спробуйте приміряти спідницю-трапецію — потребам вашої фігури вона відповідає чи не краще будь-якої іншої моделі.А щоб не брати до уваги можливі асоціації зі шкільними буднями, зробіть ставку на яскравий колір або цікавий принт — в зоні стегон ви цілком можете собі це дозволити.

Ваш силует тільки виграє від всіляких експериментів з трендами: спідниці зі шкіри, вінілу, неопрену і штучного хутра винаходили дизайнерами саме в розрахунку на дівчат з досить вузькими стегнами. Зрозуміло, це не означає, що кожне з цих віянь зобов’язана вам сподобатися — але, по крайней мере, ви точно можете собі це дозволити, а це вже приємний факт, правда?

Ще одна приємна новина: вам підійде будь-яка модель брюк.Переконайтеся тільки, що вони підходять вам за кольором і добре сидять, а решта — повністю справа смаку. Швидше за все, вам навіть не доведеться нічого підганяти під себе, і штани потрібного розміру сядуть на вас відразу без похибок. Спробуйте широкі помітні ремені, занижену посадку, незвичайні кольори, об’ємні або виразно декоровані кишені на стегнах — словом, все, що вам може прийти в голову. Якщо ви залишаєтеся при цьому в рамках гарного смаку і здорового глузду, ваша фігура від цих експериментів, безумовно, тільки виграє.

Збираючись у відпустку, візьміть з собою купальник. Так вам буде легше підібрати відповідні за розміром верх і низ, а також візуально збалансувати всі частини вашої фігури. Віддайте перевагу однотонним купальникам або моделям з досить великим геометричним принтом. Найкраще підійде верх з лямками, що зав’язуються на шиї, і низ, що має якусь декоративну обробку. Ваш хороший друг на пляжі і в його околицях — недбало зав’язана напівпрозорий саронг, що надає своїй драпіруванням обсягу стегон, але нітрохи не приховує краси ваших ніг.

Підбираючи аксесуари, подумайте, в першу чергу, про тих, що будуть привертати увагу до нижньої частини вашої фігури. Ви можете дозволити собі яскраві і досить об’ємні сумки за умови, що більшу частину часу при природну поведінку вони знаходяться нижче вашої талії. І навпаки, вибираючи клатч, який ви плануєте носити під пахвою, зупиніться на максимально нейтральний варіант, що не акцентує додатково плечі і торс. Якщо бажання купити по-справжньому яскравий клатч непереборно, доведеться привчити себе носити його в руці.Але чого не зробиш заради краси, правда?

Вам добре підійдуть масивні браслети і великі кільця — привозите їх з подорожей в якості сувеніра, і нехай вони краще популярної сьогодні Pandora запишуть на себе по-справжньому важливі і яскраві моменти вашого життя. Також у вашому арсеналі просто необхідні хороші цікаві ремені, особливо ті, що призначені для носіння на стегнах. Спробуйте фактурні або яскраві моделі, але не забувайте і про універсальну класиці.

Не забувайте про взуття! В ідеалі, ви можете дозволити собі абсолютно будь-яку модель, тому вам точно не варто обмежуватися набили оскому чорними туфлями на літо і чорними чобітьми на зиму.До ваших послуг всі кольори веселки і вся фантазія сучасних дизайнерів! І навіть якщо по здоров’ю або з якоїсь іншої причини ви не можете ходити на високих підборах, це не привід вибирати нудну взуття. Сьогодні в магазинах можна знайти безліч моделей на плоскій підошві, нітрохи не менш витончених і цікавих, ніж десятисантиметрові шпильки. Зрештою, комфорт та зручність надають вам упевненості, а впевнена в собі жінка красива в будь-якій ситуації.

Подробиці про індивідуальні консультації Дар’ї Харман в блозі.

Фото: glamour.ru, kontrolmag.com, dic.academic.ru, woman.ru, liveinternet.ru, hairstylescity.com, skinnyshow.wordpress.com, newsmax.com.ua, bit.ua, vk.com, glamourmagazine.co.uk, kanitel.com.ua, yournewday.ru

Crossfashion Group — Тип фігури «перевернутий трикутник» або «полуниця». Поради стиліста Дар’ї Харман

Подробиці про індивідуальні консультації Дар’ї Харман на форумі crossfashion.ru.

Ось уже кілька тижнів ми з вами збираємо врожай фруктів-фігур. Поговорили про жінок-грушах, жінки-яблуках і жінок-бананах. А зараз на черзі тип фігури «полуниця», більш відомий як «перевернутий трикутник».

Широкі виразні плечі, талія майже не акцентована (перепад між талією і стегном зазвичай не більше 20 см), стегна досить вузькі, в профіль сідниці плоскі. Цей типаж не дуже характерний для Росії, але, тим не менше, і серед наших співвітчизниць зустрічаються жінки-полунички.Якщо ви входите в їх число, знайте — ви, як ніхто інший, можете пишатися своїми плечима, вони незмінно будуть притягувати до себе погляди, навіть якщо ви не будете докладати до цього жодних зусиль. Тому перший і найважливіший рада — в догляді за собою не забувайте про шию і зону декольте. У жінок вашого типу фігури вони повинні бути в ідеальному стані, адже всі погляди будуть притягатися саме до цієї області вашого тіла.

Ну, а все подальші поради будуть спрямовані на те, щоб зробити ваш силует максимально гармонійним, тобто, близьким за формою до пісочним годинником.Адже, врешті-решт, ваші очевидні переваги завжди залишаться при вас, але уваги заслуговує весь образ цілком, а для цього потрібно навчитися правильно розставляти акценти. Лінію ваших плечей вже підкреслила природа, тому вам переробляти її роботу не потрібно — нехай в цій зоні все буде максимально просто і спокійно. Вибирайте v-образні або глибокі овальні вирізи, уникаючи «човники» і «каре», відмовтеся від подплечников, навіть якщо вони в моді. Також має сенс уникати рукавів-ліхтариків. Зате непоганий думкою може виявитися рукав-реглан або топ з бретелями, що сходяться до шиї.

Зверніть увагу і на нижню частину ваших топів і жакетів. Їх завдання — сформувати витончену лінію талії і додати обсягу стегон. Для цієї мети відмінно підходять топи з запахом на одну сторону, які м’яко підкреслять і підсилять природний вигин в талії і злегка додадуть обсягу вашим стегнах. Інший хороший і дуже модний варіант вирішення тієї ж завдання — використання в своїх образах баски.

Сьогодні в магазинах можна знайти як окремі баски, які можна кріпити на будь-який наряд на ваш смак, так і готові спідниці, топи або сукні з басками.Що з цього краще? Залежить від пропорцій вашої фігури. Якщо вам потрібно трохи подовжити тулуб, вибирайте топ з басками або окрему баску йому в тон. Якщо хочете виграти кілька сантиметрів для ваших ніжок — віддайте перевагу спідниці з басками. Ну, а плаття з басками — універсальний варіант, особливо якщо воно виконано повністю в одному відтінку, адже колірна вертикаль допомагає візуально витягнути фігуру.

Інші варіанти суконь, які добре збалансують вашу фігуру, матимуть переважно прямий або а-подібний силует.Це може бути пряме плаття-футляр з добре тримає форму тканини, яке буде не обтягувати силует, а лише ненав’язливо описувати його. У нижній частині це плаття спускається від стегна майже прямо, не звужуючись до колін. Це допоможе зробити ваші стегна трохи виразніше, не додаючи зайвого об’єму і ваги.

Добре виглядатимуть сукні з запахом в стилі Діани фон Фюрстенберг і сукні-сорочки з прямим або низом. Для вечірнього виходу спробуйте сукні без бретелей, приталені і розширюються донизу або ампірні сукні будь комфортної вам довжини, від міні до максі.Інші варіанти — сукні з глибоким v-подібним вирізом. Відмінно буде виглядати і м’яка драпірування на стегнах.

З обережністю варто ставитися до суконь з асиметричним верхом — вони можуть як врівноважити, так і зіпсувати фігуру, в залежності від інших нюансів крою та супутніх аксесуарів. Тому без допомоги стиліста вибирати таке плаття не варто — великий ризик промахнутися.

Якщо вам хочеться приміряти актуальну в цьому сезоні спідницю-сонце, ви цілком можете собі це дозволити. Це може бути пишна спідниця на кокетці або просто посаджена трохи нижче вашої природної лінії талії. Відмінно буде на вас виглядати і плісировка. Спідницю-олівець вибирайте пряму і з досить щільної тканини. Експериментуйте з посадкою: в залежності від пропорцій фігури, вам може підійти модель як зі злегка завищеною лінією талії, так і з заниженою.

Спробуйте приміряти спідницю-трапецію — потребам вашої фігури вона відповідає чи не краще будь-якої іншої моделі.А щоб не брати до уваги можливі асоціації зі шкільними буднями, зробіть ставку на яскравий колір або цікавий принт — в зоні стегон ви цілком можете собі це дозволити.

Ваш силует тільки виграє від всіляких експериментів з трендами: спідниці зі шкіри, вінілу, неопрену і штучного хутра винаходили дизайнерами саме в розрахунку на дівчат з досить вузькими стегнами. Зрозуміло, це не означає, що кожне з цих віянь зобов’язана вам сподобатися — але, по крайней мере, ви точно можете собі це дозволити, а це вже приємний факт, правда?

Ще одна приємна новина: вам підійде будь-яка модель брюк.Переконайтеся тільки, що вони підходять вам за кольором і добре сидять, а решта — повністю справа смаку. Швидше за все, вам навіть не доведеться нічого підганяти під себе, і штани потрібного розміру сядуть на вас відразу без похибок. Спробуйте широкі помітні ремені, занижену посадку, незвичайні кольори, об’ємні або виразно декоровані кишені на стегнах — словом, все, що вам може прийти в голову. Якщо ви залишаєтеся при цьому в рамках гарного смаку і здорового глузду, ваша фігура від цих експериментів, безумовно, тільки виграє.

Збираючись у відпустку, візьміть з собою купальник. Так вам буде легше підібрати відповідні за розміром верх і низ, а також візуально збалансувати всі частини вашої фігури. Віддайте перевагу однотонним купальникам або моделям з досить великим геометричним принтом. Найкраще підійде верх з лямками, що зав’язуються на шиї, і низ, що має якусь декоративну обробку. Ваш хороший друг на пляжі і в його околицях — недбало зав’язана напівпрозорий саронг, що надає своїй драпіруванням обсягу стегон, але нітрохи не приховує краси ваших ніг.

Підбираючи аксесуари, подумайте, в першу чергу, про тих, що будуть привертати увагу до нижньої частини вашої фігури. Ви можете дозволити собі яскраві і досить об’ємні сумки за умови, що більшу частину часу при природну поведінку вони знаходяться нижче вашої талії. І навпаки, вибираючи клатч, який ви плануєте носити під пахвою, зупиніться на максимально нейтральний варіант, що не акцентує додатково плечі і торс. Якщо бажання купити по-справжньому яскравий клатч непереборно, доведеться привчити себе носити його в руці.Але чого не зробиш заради краси, правда?

Вам добре підійдуть масивні браслети і великі кільця — привозите їх з подорожей в якості сувеніра, і нехай вони краще популярної сьогодні Pandora запишуть на себе по-справжньому важливі і яскраві моменти вашого життя. Також у вашому арсеналі просто необхідні хороші цікаві ремені, особливо ті, що призначені для носіння на стегнах. Спробуйте фактурні або яскраві моделі, але не забувайте і про універсальну класиці.

Не забувайте про взуття! В ідеалі, ви можете дозволити собі абсолютно будь-яку модель, тому вам точно не варто обмежуватися набили оскому чорними туфлями на літо і чорними чобітьми на зиму.До ваших послуг всі кольори веселки і вся фантазія сучасних дизайнерів! І навіть якщо по здоров’ю або з якоїсь іншої причини ви не можете ходити на високих підборах, це не привід вибирати нудну взуття. Сьогодні в магазинах можна знайти безліч моделей на плоскій підошві, нітрохи не менш витончених і цікавих, ніж десятисантиметрові шпильки. Зрештою, комфорт та зручність надають вам упевненості, а впевнена в собі жінка красива в будь-якій ситуації.

Подробиці про індивідуальні консультації Дар’ї Харман в блозі.

Фото: glamour.ru, kontrolmag.com, dic.academic.ru, woman.ru, liveinternet.ru, hairstylescity.com, skinnyshow.wordpress.com, newsmax.com.ua, bit.ua, vk.com, glamourmagazine.co.uk, kanitel.com.ua, yournewday.ru

Тип фігури перевернутий трикутник. Як правильно одягатися?

Грамотно підібраний одяг здатна абсолютно будь-яку фігуру зробити пропорційної, гармонійної і дуже красивою. Сьогодні стилісти нашого модного сайту XFashionStyle.ru розкажуть і покажуть, як правильно одягатися дівчатам з типом фігури перевернутий трикутник, щоб приховати свої скромні недоліки і підкреслити незаперечні переваги.

Зміст статті

Який тип фігури називається перевернутий трикутник

Тип фігури перевернутий трикутник або «морквина», як його іноді називають, характеризується наявністю досить широких плечей, яскраво вираженою грудною кліткою, прихованої талією і вузькими стегнами. Знайоме? Тоді наші поради по вибору одягу вам знадобляться!

Ваша мета : візуально зменшити верхню частину тіла, зокрема зробити плечі і грудну клітку більш витонченими.Додати обсяг в стегнах і виділити талію, розставивши правильні акценти в образі.

Що не можна носити дівчатам з фігурою перевернутий трикутник

У першу чергу, пропонуємо одразу визначитися від яких речей потрібно неодмінно відмовитися при такому статурі. Вивчіть наш список, це найголовніші табу!

1. Жакети, кардигани або пальто з чітко виділеними плечима. Ніяких подплечников, прикрас, пагонів, шипів або вишивки на плечах бути не повинно.

2.Будь-які блузи, сукні або кофтинки з квадратним вирізом або вирізом човник. Ці форми зайвий раз зроблять акцент на ваших плечах і грудях, візуально збільшивши їх по ширині.

3. Яскраві кольори і великі принти у верхній частині одягу. Ваше завдання прибрати увагу від верху, зробивши більше акцент на нижню частину тіла.

Намагайтеся завжди при складанні образу дотримуватися просте правило: верх спокійний, однотонний, бажано темний. Низ — світлий, яскравий, з принтами.

4. Жакети, блузи або топи з блискучих тканин. Вони також привертають не потрібне увагу до верхньої частини тіла.

5. Горизонтальна смужка в верхній частині способу. Вона візуально розширює силует, тому від неї відмовляємося в першу чергу. Зате вона відмінно підійде для низу сукні або спідниці.

6. Будь-яка драпірування в районі грудей і горловини — привертає увагу до плечей і грудей, додає непотрібний акцент на них. Сюди ми відносимо і волани, і рюші, і вишивку.Все, що підкреслює і робить об’ємним груди і горловину, ми виключаємо. Це, до речі, стосується і кишень на грудях. Тому намагайтеся все сорочки і блузи вибирати без кишень вгорі.

7. Дуже короткі рукава і рукав ліхтарик. І те, і інше візуально збільшить ваші плечі.

8. Майки та топи на тонких бретелях. На контрасті з тонкими бретельками плечі будуть виглядати ще більш потужно.

9. Занадто облягаючі і занадто вільні речі. Перші підкреслять дисбаланс фігури, другі — зроблять вас схожими на шафу.Ваше завдання вибирати приталені, злегка облягаючі речі.

10. Вузькі спідниці, особливо спідниця олівець. Це витягне низ вашого тіла, створивши ще більший контраст між плечима і стегнами. Якщо ви зважитеся надіти таку спідницю, то доповніть її жакетом з басками, або ж вибирайте саму спідницю з басками.

Як одягатися дівчатам з фігурою перевернутий трикутник?

Тепер давайте розберемося які фасони, силуети, кольори і принти найбільш вдало підкреслять достоїнства фігури «морквина» і приховають її недоліки.

1. Будь-які речі з американською проймою, V образним, глибоким овальним або будь-яким іншим подовжені вирізом. Подовжена форма вирізу дозволить візуально витягнути шию, прибрати акцент з плечей і зробити більш витонченої грудну клітку.

Зверніть також увагу на нашу статтю 8 способів стати стрункішою

2. Речі з вертикальною смужкою. Всім відомо, що смужка візуально витягує силует. А це як раз те, що потрібно! Кардигани, піджаки, сорочки, блузи або светри з вертикальною смужкою витягнуть верх тіла, зробивши його більш акуратним.

Ви також можете використовувати ефект вертикальної смужки, надягаючи речі на блискавки або ґудзиках.

3. Одяг в японському стилі. Найчастіше в одязі японського стилю використовується дуже цікавий крій в плечах. Він ніби йде навскоси. Це візуально «підрізає» плечі, роблячи їх візуально менше.

4. Ваш самий безпрограшний варіант — вибір одягу однотонного спокійного кольору зверху (бажано темного) і світлого або насиченого знизу. Намагайтеся все помітні акценти у вигляді яскравого кольору і принтів «прибирати» вниз.

5. Ваша ідеальна форма одягу — подовжені моделі, як мінімум до середини стегна. Приталені, полуоблегающіе речі.

6. Верхній одяг — пальта і шуби не повинні мати великий комір, особливо з хутра. Силует злегка приталений, довжина до коліна.

7. Щоб врівноважити низ тіла — зробіть на ньому акцент. Яскраві широкі штани, пишні спідниці з принтами, світлі тони, вишивка, прикраси, блискучі тканини — найвдаліший вибір для низу.

8.Широкий ремінь на стегнах — витягує верх тіла, збільшує стегна, роблячи фігуру врівноваженою.

Сукні та спідниці

Отже, ваші ідеальні сукні повинні мати V образний або будь-який інший подовжений виріз. Бажано, розкльошені поділ з трохи завищеною талією.

Також на вас добре виглядатимуть сукні прямого крою. Правда тут головне знайти золоту середину. Плаття не має бути занадто об’ємним і широким, але при цьому і не обтягуючим, а трохи вільним.

Футболка або спідниця з басками для додавання обсягу в стегнах. У такій сукні ви зможете максимально врівноважити свою фігуру, зробивши її схожою на пісочний годинник. В цьому випадку баска може бути досить об’ємною.

Плаття з вільною і пишною спідницею, що розходяться до низу. Таке плаття або спідниця ідеально збалансують силует.

Плаття в грецькому стилі — відмінно приховує всі недоліки та підкреслює гідності.Якщо у вас красиві стрункі ноги, то ви можете сміливо надягати і короткі грецькі сукні.

Піджаки, жакети, кардигани

Прямі або злегка приталені, з басками, вертикальними гудзиками, класичним коміром. Також на вас добре виглядатимуть подовжені варіанти зі спущеними до низу кишенями.

Штани і джинси

Штани вибирайте більш широкі, розкльошені від стегна або в стилі бойфренд, наприклад. Зазвичай дівчатам з таким типом фігуру рекомендується відмовитися від джинс скинни.Але власницям струнких ніг деколи хочеться похизуватися в таких модних джинсах. Ви можете надіти вузькі джинси, але намагайтеся вибирати в цьому випадку більш світлі тони, можливо, навіть з малюнком або вишивкою. І звичайно, в цьому випадку ваш верх повинен бути максимально витягнуть візуально.

Аксесуари

Ваші ідеальні аксесуари — тонкий довгий шарф з м’якої тканини, який вільно звисає, утворюючи видовжений виріз. Намиста або кулони на тонкому ланцюжку. Акуратні гвоздики або довгі звисаючі сережки.

Фігура перевернутий трикутник: ваші модні образи

23rd Февраль, 2016

Завантаження …

Якщо Ваша фігура — перевернутий трикутник …

?

LiveJournal

  • Main
  • Ratings
  • Interesting
  • 💫 LJ Oracle
  • Disable ads

Login

  • Login
  • CREATE BLOG

    Join

  • English

    (En)

    • English (en)
    • Русский (ru)
    • Українська (uk)
    • Français (fr)
    • Português (pt)
    • español (es)
    • Deutsch (de)
    • Italiano (it)
    • Беларуская (be)

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *