Зробити стрижку як у кемерон Діас: 2410 кращих зображень дошки «Кемерон Діаз»

Секрети Кемерон Діаз: навіщо вона коротко підстриглася і чому у неї просив благословення наречений Дрю Беррімор | Культура

Кемерон Діаз може справляти враження невибагливої ​​дівчини-серфера (і в багатьох відношеннях це правда), але є одна річ, до якої актриса ставиться дуже прискіпливо, — це її волосся. Протягом останніх п’яти років підходити до них з ножицями дозволялося тільки одній людині, і людина ця не стиліст з крутого салону в Беверлі-Хіллз, а близька подруга — перукар, з якої Кемерон познайомилася на зйомках фільму «Ангели Чарлі-2: Тільки вперед».Так що, коли Діаз недавно вирішила підстригтися сантиметрів на п’ять коротший — після декількох років довгих локонів, — вона, природно, звернулася до своєї приятельки. Але в цей раз сталося невелике непорозуміння: «вийшло реально коротко, і коли я побачила себе в дзеркало, то була в шоці! — тут на обличчі актриси з’являється знайоме вираз комічного жаху. — Але потім я гарненько подумала, подивилася в дзеркало ще раз і вирішила: «А що, мені подобається!» І дійсно, з’явилася якась легкість, я відчуваю себе набагато вільніше ».Ось вам класична Кемерон: непохитна віра в друзів, спонтанність у вчинках, але найголовніше — вміння жити повним життям і насолоджуватися кожною хвилиною.

InStyle

Плем’я Діаз

Ми зустрічаємося всього через два дні після того, як вона прилетіла в Лондон, щоб побачитися з друзями на зворотному шляху з кутюрних показів в Парижі, які актриса відвідала вперше в житті. Пролетіти півсвіту, щоб зустрітися з дорогими людьми, — це звичайна справа для Діаз.Її приятелі кажуть, що Кемерон — найвідданіший друг на світі. «У мене є друзі по всьому світу. Я кличу їх своїм племенем, — говорить Діаз. —

В Лондоні, наприклад, я зупинилася у близьких знайомих — вони чудова пара. Коли я перебуваю поруч з тими, хто любить один одного, це завжди додає мені сили. Взагалі найважливіші речі в моєму житті з’явилися завдяки таким ось подорожей до друзів, знайомствам з різними людьми і відносинам з чоловіками. Людські мудрість і досвід ось що мене найбільше цікавить ».

В «ближнє коло» Кемерон входять Дрю Беррімор, з якої вони знайомі з дитинства, і Різ Уізерспун. «Ми з подружками — споріднені душі», — говорить Діас. (Настільки родинні, додамо ми, що наречений Беррімор, Вілл Копелмен, перш ніж зробити пропозицію коханій, прийшов за благословенням до Діаз. «Я знала, що Дрю виходить заміж, раніше неї самої», — сміється Камерон.) Навіть зараз, приїхавши в Англію всього на пару днів, Кемерон зайнята організацією «виїзного дівич-вечора» з Уізерспун, яка теж опинилася в Лондоні, і ще однієї подружкою — Стелою МакКартні.

Але Париж, де Діаз провела тиждень до цього, як і раніше не виходить у неї з голови. «О, це було неймовірно круто! — актриса округлює свої блакитні очі. — Кутюр це мистецтво. Мені пощастило побувати в справжніх ательє і познайомитися з кравчинями, які шиють ці сукні вручну. Приголомшливі враження! »

Діаз і не приховує, що їй дуже подобалося вбиратися на покази (які вона разок все ж уїдливо назве «цирком дресированих собачок»), але у вільний час вона носить речі прості і зручні: «Одяг — моя друга шкіра».

InStyle

ласка, сер

За двадцять років в кінобізнесі (а успіх прийшов до неї практично миттєво — після дебютної ролі в «Масці» з Джимом Керрі) Діаз звикла до того, що люди ціпеніють в її присутності, — і знає, як зробити так, щоб вони розслабилися. Коли Камерон хоче підкреслити важливу думку, вона трохи стосується моєї руки своїми довгими пальцями. Жест цей майже так само зворушливий, як і її оточення безпосередній оглушливий сміх.І всякий раз, коли офіціант підходить до нас переконатися, що все в порядку (а відбувається це приблизно кожні п’ять хвилин), вона зустрічає його мілейшей посмішкою і звертається до нього «сер», від чого хлопець на очах виростає сантиметрів на десять.

Хоча ще ранок, Діаз замовляє зелений салат з курчам-гриль ( «Я поснідала, але вже зголодніла», — повідомляє вона змовницьки), і коли офіціант запевняє її, що так, у них є соєвий латте, актриса дякує йому так щире, так сердечно, наче хтось близький тільки що підніс їй подарунок на день народження.«Кемерон, — говорить Метью Моррісон, партнер по її останнього фільму« Чого чекати, коли чекаєш на дитину », бере від життя все, але робить це так, що все навколо відчувають себе однією сім’єю».

Діаз народилася і виросла в каліфорнійському містечку Лонг-Біч. Її батько (він помер у 2008-му) був нащадком кубинських емігрантів, а у матері німецькі, англійські і індіанські корені. І сама актриса, і її друзі відзначають, що саме близькі стосунки з родиною, включаючи старшу сестру Чімен, були і є для неї джерелом впевненості в собі і в своїх силах.З тих пір як в двадцять з невеликим років вона перекваліфікувалася з моделі в актрису, чого про неї тільки не писали — називали і зіркою невибагливих комедій, і безстрашною героїнею бойовиків, і навіть серйозної драматичною актрисою (після ролей у «Бути Джоном Малковичем» і « бандах Нью-Йорка »). А ще вона може — навіть не з’явившись на екрані — змусити далеко не в усьому красою принцесу Фіону з «Шрека» говорити так, що та здається напрочуд спокусливою. За словами Діаз, вона будує свою кар’єру по любові, а не з розрахунку: «Я беру участь тільки в тих проектах, які мені цікаві, і ніколи не ставлю собі запитання типу« А в якому фільмі мені знятися тепер, щоб набити собі ціну? ».У цьому сенсі я не амбітна — може бути, тому, що мені набагато важливіше, не якась я актриса, а що я за людина ».

InStyle

Подобається закохуватися

За кадром у Діаз теж багато ролей. Одна з них — роль успішної незаміжньої жінки. Озираючись на список своїх колишніх, серед яких є такі знаменитості, як Метт Діллон, Джаред Лето, Алекс Родрігсс і Джастін Тімберлейк, вона каже: «Скажи мені хто-небудь раніше, що я буду зустрічатися з кимось із цих хлопців, — ні за що б не повірила! Між ними немає нічого спільного.Але, розумієте, мені подобається закохуватися, і кожного разу це відбувається по-новому. Нещодавно у мене тут знову було розбите серце, і я сказала одному з друзів: «Чорт, мені так боляче!», А він відповів: «Це лише показує твою здатність любити». І мені стало легше. Біль не пройшла, але я подумала: «Краще вже моє серце розіб’ється тисячу разів, ніж я ніколи більше не полюблю». У мене всередині море любові! »

(Нещодавно пройшов слух, що у Камерон роман з Шоном Комбсом, але на питання, чи зустрічається вона з кимось, Діаз лише відповідає, що у неї «все добре».)

Чи не за планом

Якщо Діаз щось і хоче спланувати, то лише одну річ — вечірку але нагоди дня народження. «Я борюся зі своєю спонтанною натурою і переконую себе, що в цей раз не буду все вирішувати на ходу. Одного разу я — буквально в останню хвилину — зробила несподіваний подарунок подрузі на день народження. Разом з її чоловіком ми влаштували іменинниці 48-годинна подорож по Італії, і це було круто! Я розумію, що якщо закочувати велику вечірку, потрібно попереджати людей заздалегідь і все як слід організувати, але… »- тут вона мрійливо замовкає на напівфразі. Добра порада друзям Діаз: краще зберіть валізу прямо зараз. Кемерон може зателефонувати в будь-яку хвилину.

Матеріал надано журналом InStyle.

Дивіться також:

Секрети краси Кемерон Діас

3. Ваша мета — здоров’я, а не горезвісні 90-60-90. «Необхідно пояснювати це перш за все підліткам. Дівчатка дотримуються моди і роблять неправильний вибір.Моя дупа зараз точно більше, ніж була в 20 років, але я не переживаю з цього приводу. Я стала здоровішою: більше не навантажую організм надто жирною, пересмаженої їжею, розумію, що це просто несправедливо по відношенню до мого тіла. Щовечора, перед тим, як заснути, я наповнюю водою велику склянку і ставлю його в спальні. Перше, що я роблю вранці, — випиваю його. І відразу відчуваю себе, як засохлий квітка, на який, нарешті, пролився благодатний дощ. Намагаюся харчуватися розумно і різноманітно, люблю рибу, курку, стейк, креветки, готую омлети з білків і салати в промислових кількостях.Табу накладено на рафіновані продукти — наприклад, білий хліб і пасту з білої муки. Але при цьому я не виключаю вуглеводи повністю. Якщо чесно, я просто обожнюю вуглеводи, обожнюю !!! Вони дають мені сили займатися тим, що я люблю. А ще сир: чеддер, пармезан, фета, брі, козячий … Обожнюю ».

4. Почекайте з лазером. «Я знаю, що зараз в моді тотальне позбавлення від волосся в зоні бікіні. Але, дівчата, нехай у вашій кицьки буде шерстка. Все-таки будь-яка частина тіла — інтимна зона не виняток — не застрахована від впливу гравітації.Крім того, зараз вам здається, що можна все життя носити тільки човники або тільки джинси-скинни, але рано чи пізно доведеться переглянути свій стиль. Модна ідея того, що зона бікіні повинна бути абсолютно «голої», з’явилася відносно недавно, а мода, як відомо, натура мінлива ».

5. Колекціонуйте враження, а не туфлі. «Ось буквально на цих вихідних, не відкладаючи в довгий ящик, змусьте себе вийти з дому і відправитися куди-небудь — хоч на літаку в Перу, хоч на велосипеді в сусідній парк.Кожен день робіть щось незвичайне, знайдіть спосіб дізнаватися нове про себе і про світ. Але не «віддавайте» корисні звички. У неділю ви не побачите мене в місті — я завжди на своїй кухні, готую їжу на тиждень. Я попереджаю друзів, що не зможу зустрітися з ними за ланчем, я говорю племінникам і племінниць: якщо хочете пограти зі мною, приходьте до мене додому. Я перевіряю, щоб на неділю не було заплановано ніяких зустрічей і нарад, тому що це мій час і воно надзвичайно для мене важливо.Це годинник, які дають мені «кредит» енергії і гарного самопочуття на тиждень вперед ».

6. Краща їжа — це сніданок. «Все дієтологи твердять про користь сніданку в голос, але у мене є дві конкретні причини поважати ранковий прийом їжі: поївши, я починаю думати, а моя шкіра пробуджується, набуває природне сяйво і на неї добре лягає макіяж. Остання порада мені дав аж ніяк не дієтолог, а мій візажист. Улюблений сніданок: вівсянка з підсмаженими цукіні, зеленню, карамелізований цибулею-шалот, яєчними жовтками і соусом понзу (соєвий соус з лимонним соком).Омлет з білків з огірком, томатами, зеленню і чорний чай з молоком теж непоганий варіант. Так, обов’язково обзаведіться блендером і спробуйте приготувати смузі з мигдального молока, кешью, банана, ківі, ягід годжі і кокосових чіпсів ».

7. Не переставайте рухатися. «Навіть на відпочинку відводите час спорту. 25 хвилин фітнесу сьогодні, велика прогулянка завтра — без зайвої напруги, але з користю для тіла. Сідайте, поки чистите зуби, бігайте по сходах. На зйомках я бігом біжу зі свого трейлера на макіяж.І біжу назад, якщо щось забула. Якщо мені потрібно запитати щось у знімальної групи, я біжу до їх трейлеру. Ось вам ще один додатковий привід порухатися — створіть 15-хвилинний плейлист з улюблених танцювальних композицій і влаштовуйте міні-танцювальну вечірку кожен день ».

вправи для рук від зірки

Хочеш мати таку ж красиву талію, ноги і руки як у Камерон Діас? Особистий тренер актриси Джулія Бобек з Нью-Йорка розробила цілу систему тренувань, яка допоможе отримати форми голлівудської діви.

Система вправ Камерон Діас включає 6 ефективних вправ, за допомогою яких ти зможеш досягти ідеальної фігури . Для занять тобі необхідний каремат, дві гантелі по 1.2 кг і дві гантелі по 3 кг.

Фігура Камерон Діас: 6 ідеальних вправ

Вправа 1. Працюють: м’язи стегон, сідниць і рук

Візьми в руки гантелі, встань прямо. Зроби правою ногою крок назад і вліво, згинаючи при цьому коліна.При цьому зігніть руки в ліктях і зведи разом лопатки. Вернись в і.п. Виконай вправу 15 разів, потім поміняй ноги.

Вправа 2. Працюють: м’язи плечей і спини, трицепси

Ляж на килимок обличчям вниз. Руки з легкими гантелями витягни уздовж тулуба. Підніми тулуб над підлогою і відведи руки назад. Затримайтеся на 4-5 секунд. Після чого витягни руки вперед і замри ще на 5 секунд. Вернись в початкове положення. Повтори вправу не менш 12 разів.

Вправа 3.Працюють: плечі, стегна, трицепси

Візьми легкі гантелі. Стоячи на підлозі, підніми і відведи ьправую ногу назад — тулуб і нога повинні складати пряму лінію. Руки зігніть в ліктях, гантелі при цьому стосуються пахв. Руки випрями, злегка відведи назад. Тримай рівновагу. Руки потрібно зігнути-розігнути 15 разів. Після цього поміняй ноги.

Вправа 4. Працюють: косі м’язи живота, сідниці, ноги і трицепси

Стій прямо, ноги на ширині плечей. У кожної руки по гантелі.Нахилися вправо, тримаючи ліву руку над головою, а праву відвівши за спину. Вернись в початкове положення. Виконай не менше 13 нахилів на кожну сторону.

Вправа 5. Працюють: плечі, спина і ноги

Встань так, щоб права нога стояла попереду лівої на відстані широкого кроку. У кожну руку візьми з важкої гантелі. Нахилися вперед, згинаючи ноги в колінах.
Перевернути правою ногою лівої ноги, а іншу руку, трохи зігнувши, тримай біля талії. Виконай 15 нахилів до лівої ноги, а потім стільки ж — до правої.

Вправа 6. Працюють: прес і плечі

Ляж на килимок, зігніть ноги в колінах. Руки з важкими гантелями покладіть вздовж тіла. Підніми верхню частину тулуба над підлогою, а руки витягни прямо перед собою. Затримайся 10 секунд і опустися на підлогу. Повтори вправу 20 разів.

Секрети стрункої фігури від Кемерон Діаз

Вона незмінно спортивна і підтягнута, навіть не дивлячись на вік — а адже сьогодні актрисі виповнюється 47! На думку відразу приходить її роль у фільмі «Чого чекати, коли чекаєш на дитину»: здається, ніби її персонаж, фітнес-тренер і гуру по схудненню, є повним відображенням сутності Кемерон.Ми вирішили поділитися з вами деякими її секретами, а також розберемося, що зараз відбувається в житті Діаз, і чому ми не бачимо її на екранах.

Кемерон Діаз не боїться фотографуватися без макіяжу і викладати ці фото в соцмережі. При цьому вона вдавалася до послуг пластичної хірургії, виправила кривизну носа, яка заважала їй дихати, а у свій час захоплювалася уколами ботокса для усунення вікових змін особи. Однак останнім часом актриса все більше схиляється до природності.

Замість пончиків — горіхи і салат: ланч-бокс дієта від Кемерон

Актриса вважає, що якщо ви ведете активний спосіб життя, то без білків не обійтися. В ідеальному меню обов’язково повинні бути присутніми білки в необхідному обсязі для підтримки м’язової маси в поєднанні з овочами, а про борошняне краще взагалі забути. Кемерон розробила свій режим харчування спільно з дієтологами і вважає, що головне — виробити звичку не вдаватися до вживання звичних пончиків, а замінювати їх чимось корисним: «Ваш організм швидко виробить таку ж любов до овочевого салату або горішкам.Головне потрібно регулярно налягати на ці продукти, і тоді ви помітите, як дієта відіб’ється на вашій фігурі. І, зрозуміло, не можна забувати про фізичні навантаження ».

Актриса завжди намагається снідати щільно і не поспішаючи. Її улюблені продукти для ранкового прийому їжі — куряче м’ясо без шкіри і салат. Щільний сніданок необхідний для прискорення метаболізму, адже отримана за сніданком енергія витрачається протягом дня. А ретельне пережовування їжі допомагає краще її засвоювати і швидше насичуватися.

«Я довгий час не стежила за тим, що їла, а тепер ставлюся до цього дуже уважно», — розповідає Діаз.

На обід Кемерон Діаз вважає за краще морепродукти, свіжі овочі в їх первозданному вигляді або у формі салатів. Причому за півгодини до обіду актриса випиває склянку свіжого овочевого соку. Також вона любить капусту Кейл, яка зовні нагадує шпинат і містить у великій кількості залізо і кальцій.
Іноді, буквально один-два рази на місяць вона все ж дозволяє собі гамбургер або картопля фрі, але при цьому актриса не припиняє тренування.

У чому ж полягає ланч-бокс дієта Кемерон?

Кемерон дотримується принципів дрібного харчування, вважаючи, що їсти можна до восьми разів на день — це прискорює метаболізм і підтримує нормальний рівень цукру в крові. Можливо, подібна дієта підійде не всім, але для Кемерон Діаз вона спрацювала. Тому актрисі доводиться постійно носити з собою контейнери з правильним перекусом. Звідси і назва дієти — Lunch Box, причому, сніданок і вечеря в неї не входять.В основному, вона бере з собою все той же дієтичне (НЕ смажене) м’ясо і овочі. Головним плюсом такого харчування Кемерон вважає розмір порцій, так як при регулярних перекуси сильно зголодніти ви просто не встигаєте.

Фізична активність Кемерон Діаз

Жодна дієта не додасть вашим м’язам рельєф, тому Кемерон регулярно займається фітнесом, в чому їй допомагає особистий тренер. Але найулюбленішим видом спорту для неї залишається серфінг і сноуборд.Щодня Кемерон приділяє півгодини кардионагрузки. Також вона любить пілатес і заняття на розтяжку.

Актриса вважає, що займатися спортом потрібно не для краси, а для того, щоб відчувати себе бадьоро. На її думку, спорт заряджає позитивом. Якщо ви після тренування відчуваєте себе добре — значить, тренування вдалася.

Не тільки актриса, але і автор книг про здоров’я

Між іншим, Кемерон не просто так пропала з екранів.Однією з причин стало те, що вона вирішила нести в маси принципи свого харчування, догляду за собою і випустила дві книги: The Body Book ( «Книга про тіло») в 2013 році і Longevity Book ( «Книга про довголіття») в 2016 році .
У першій книзі Діаз дає кілька дуже корисних порад. Вона рекомендує ставитися до їжі як до палива для організму. Представляючи, які корисні інгредієнти можуть перебувати (або не бути) в вашому обіді, як шматок торта вплине на ваше здоров’я і працездатність, ви почнете більш обдумано підходити до прийому їжі.Також Кемерон пропонує почати з того, щоб припинити себе порівнювати з іншими. Ще одним цікавим принципом вона поділилася з читачами: не виробляти зі своїм тілом сьогохвилинних необоротних трансформацій.

У книзі «Про довголіття» актриса рекомендує не боятися віку, а приймати його і брати від свого досвіду все найкраще.

«Люди, які сприймають старіння позитивно, живуть приблизно на сім з половиною років довше тих, для кого» стакан наполовину порожній «».

Пропала, тому що вагітна?

У зв’язку з відсутністю у Кемерон Діаз дітей, а також її недавнім заміжжям в 2015 році, багато шанувальників припускають, що актриса не знімається в фільмах, тому що вагітна або планує народити дитину. Чутки підігрівають і різні сайти, новинні портали, інтернет-спільноти. У лютому 2018 року в Мережі з’явилися фотографії Кемерон з округляється животом, і всі почали вітати її з тим, що скоро вона стане мамою.Але це виявилося непорозумінням. Якби актриса була вагітна, то ми б уже побачили її малюка, адже з тих пір пройшло більше року. Хоча, зрозуміло, ми будемо раді будь-якій новини від позитивної і прекрасної Кемерон Діаз.

Читайте також: Сироїдіння і натуральна краса Веснянки з серіалу «Залишитися в живих».

5 способів носити штани, як Кемерон Діаз в 1990-х

Кемерон Діаз — така ж ікона стилю 1990-х, як Сінді Кроуфорд і Гвінет Пелтроу.Образи актриси з червоних килимових доріжок останнього десятиліття минулого століття крім мінімалістичний відрізнялися підвищеною функціональністю. Один з її улюблених предметів гардероба напевно є і у вас, це класичні брюки прямого силуету. Розповідаємо про п’ять найбільш вдалих способах носити їх за прикладом актриси в сезоні весна-літо 2020.

З довгим шкіряним піджаком

Ми вже писали, що верхній одяг зі шкіри — абсолютний мастхев цієї весни. Якщо у вас буде настрій одягнутися в стилі фільму «Блейд» або просто вигуляти улюблений чорний піджак зі шкіри, зробіть це як Кемерон Діаз.Поєднуйте його з чорними прямими брюками, ботильйони на стійкому каблуці і найпростішою білою футболкою з щільного бавовни.

Кемерон Діаз в Каліфорнії, 1995

З кардиганом і балетками

Кемерон Діаз вдалося створити максимально французький образ за допомогою кардигани з тонкого трикотажу з коротким рукавом, балеток в стилі ретро — сьогодні якраз такі запросто можна знайти у брендів на кшталт by Far і Maryam Nassir Zadeh — і мініатюрної сумочки. Не обійшлося і без класичних брюк бездоганного крою.

Кемерон Діаз в Беверлі-Хіллз, 1995

Максимально каліфорнійський стиль

У 1997 році Кемерон Діаз пішла на максимальний ризик, надівши з чорними брюками прозору довгу спідницю з квітковим принтом, чорний лонгслів і червоні сандалі з тонкими шкіряними ремінцями. Сьогодні це влучне попадання в усі актуальні тренди, включаючи грамотну багатошаровість.

Кемерон Діаз в Лос-Анджелесі, 1997

З босоніжками на підборах і білизняним топом

Для виходу на вечірки в 1990-х Кемерон Діаз любила вибирати це безпрограшна комбінація — чорний білизняний топ з глибоким вирізом, прямі брюки і лаковані босоніжки на підборах.Якщо хочете підняти градус сексуальності, додайте в цибуля маленький червоний акцент.

Кемерон Діаз з Меттом Діллоном в Голлівуді, 1997

З відповідним до штанів строгим піджаком і білою сорочкою

В сучасному світі жінки змогли повністю освоїти всі тонкощі того, як класно носити чоловічий костюм, причому ми глибоко переконані, що саме на представниць прекрасної статі він виглядає найбільш виграшно. У 1990-х Кемерон Діаз теж такий носила, причому міксувати його з білими сорочками і шкіряними сабо.

Кемерон Діаз в Голлівуді, 1997

Nuria Luis / Vogue.es

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *