Для швидкого росту волосся стрижка: як впливає Місяць на шевелюру, сприятливі дні, пояснення до кожного дня

12 способів максимально прискорити ріст волосся на головеWomFit

В один день я прокинулася з непереборним бажанням змінити своє життя.Перше, що спало мені на думку — змінити свою зовнішність, і в якості першого кроку я вирішила змінити вою зачіску на коротку стрижку.

Можливо, деяким це може здатися чимось несерйозним і дитячим, але для мене це було кардинальної зміною, так як мені дуже подобалися мої волосся, і я б ніколи не подумала не те що відрізати — просто тримати поруч з ними ножиці.

Отже, я взяла ножиці і почала відрізати. Мої прекрасні, довгі, блискучі локони лежали на підлозі, і тепер я — горда володарка шикарної стрижки Пікс.

Це було досить мило, я виглядала молодше з новою зачіскою. Минуло кілька місяців, і я почала сумувати за своїм довгим волоссям. Не те щоб я вважала свій раптовий порив помилкою, мені просто хотілося швидше відростити своє волосся. Ця обставина змусила мене відправитися на пошуки способів як швидко відростити волосся в домашніх умовах, щоб повернути колишню довжину.

Я знайшла тонни інформації, так як, як і я, тисячі жінок (і чоловіків) задаються одним і тим же питанням «Як змусити волосся рости швидше?».

Далі я збираюся поділитися з вами деякими порадами, які допомогли мені тоді, і допоможуть вам з аналогічною ситуацією, або ж якщо ви просто хочете відростити волосся ще на більшу довжину.

По-перше, ви повинні знати, що швидкість росту волосся залежить від вашої генетики. В середньому, на місяць зростає від 32 міліметрів до 64.

Слід зазначити, що цей показник також залежить від вашого типу волосся, так як не всі типи реагують однаково.

Як би там не було, все одно можна і навіть потрібно дати «поштовх» волоссю, щоб вони стали більш здоровими, густим і блискучим і почали рости швидше, так що ось кілька хороших ідей як правильно відрощувати волосся для досягнення вашої ідеальної довжини:

1. Стежте за станом свого волосся

Ваше волосся завжди повинні бути в хорошому стані, особливо коли ви їх відрощувати, в іншому випадку, вас чекає посічені кінці і швидка зустріч з ножицями.Використання масок — відмінний засіб захистити ваші волосся і зберегти їх пишність.

Пропоную вашій увазі одну з найбільш корисних і ефективних масок, яка не просто допоможе швидше відростити волосся, але і зробить їх більш блискучими, здоровими і красивими: змішайте в маленькій мисці одну столову ложку меду, один яєчний жовток, одну столову ложку оливкової олії (бажано фільтрованої оливкової або лляної олії) і потім додайте столову ложку коньяку або горілки.

Ретельно і акуратно втирайте отриману суміш в коріння, а потім розітріть по всій довжині.Приберіть волосся під шапочку для душу або оберніть їх рушником і залиште на 30 хвилин.

Після цього часу вимийте голову як звичайно. Повторюйте цю маску раз на тиждень, мінімум два рази на місяць, і ви будете вражені результатом.

Якщо вам не підійде яєчна маска, не хвилюйтеся, це цілком нормально. Ви легко зможете замінити її на маску з мигдалевої олії, меду і кокосового масла.

Просто змішайте ці інгредієнти в рівних пропорціях, розігрійте суміш і втирайте у волосся.

Так само, як і з яєчної маскою, залиште на 30 хвилин, а після змийте.

Цей природний спосіб лікування волосся зробить їх більш блискучими і густими, також максимально збільшуючи їх зростання.

2. Їжте більше білка!

Зрозуміло, я не заперечую важливість таких косметичних зусиль, як маски і масаж для голови, але все однаково знають, чи принаймні здогадуються, що, коли справа стосується волосся або тіла, найважливіша річ — це дієта.

Тому, якщо ви хочете отримати довгі, красиві і густі локони, звертайте більше уваги на те, що ви їсте! Чи знали ви, що їжа має першорядне значення, коли справа стосується росту волосся?

Білок — це важливий будівельний матеріал, завдяки якому відбувається ріст волосся взагалі. Якщо говорити буквально, саме з нього складаються волосся, так що чим більше білка ви їсте, тим швидше будуть зростання, а також вони стануть більш сильними і здоровими.

Постарайтеся включити в свій раціон більше високобілкових продуктів таких як:

• яйця
• риба
• горіхи
• куряче м’ясо і т.п.

Ваше волосся безумовно оцінять це!

3. Розчісуйте їх ретельно

Щодня розчісуйте своє волосся протягом 1-2 хвилин, якщо у вас прямі або трохи кучеряве, але, якщо ваше волосся дуже густі, щільні і грубі, просто постарайтеся не давати їм заплутується і масажуйте шкіру голови, щоб стимулювати кровообіг.

Переконайтеся, що робите все акуратно і рівномірно, щоб ваші власні масла розподілилися по всій довжині.

Здорове кровообіг у вашій голові дуже важливо для того, щоб ваші волосяні фолікули ефективно виробляли нові здорові волосся. Саме тому дуже важливо при митті голови масажувати шкіру протягом пари хвилин.

Рекомендуємо: плетіння кіс на довге волосся.

4. Але і не смикайте занадто сильно при розчісуванні

Ніколи не розчісуйте ваше волосся занадто сильно, і тим більше не розчісуйте їх в мокрому стані, так як це може пошкодити ваші локони.

А це було б особливо прикро зараз, хіба ні?

Я маю на увазі, що це просто звело всі наші зусилля нанівець. Раджу використовувати гребінець з рідкими зубами або масажну щітку, щоб розчісувати волосся легко і безболісно.

5. Сік з картоплі — один з кращих варіантів для масок

Я знаю, що вже згадувала маски для волосся, як один з найефективніших способів, але саме цю хотілося б відзначити окремо.

Я розумію, що може звучати досить дивно — «маска з картопляного соку одна з кращих» — але вона насправді працює і допомагає відростити довге волосся в домашніх умовах, яким би божевіллям вам це не здалося.

Очевидним плюсом є те, що у неї не такий різкий запах, як, наприклад, у лушпиння маски (цибуля відмінно підходить для поліпшення і швидкого росту волосся, але його запах! Не рекомендую його використовувати, принаймні, якщо ви не хочете пахнути цибулею найближчі кілька тижнів).

Але давайте не будемо відволікатися і повернемося до картопляної масці. Для неї вам знадобиться столова ложка меду, один яєчний жовток і свіжий сік з двох великих картоплин. Змішайте все це, потім нанесіть на всю довжину, не забуваючи про коріння.

Тримайте маску протягом тридцяти хвилин, потім помийте волосся. Ця маска не тільки натуральна, але і дивно ефективна!

6. Звертайте увагу на шкіру голови

Для красивих і здорових волосся дуже важливо мати здорову шкіру голови. Має сенс, чи не так? У будь-якому випадку, обов’язково подбайте про шкіру голови.

Найголовніше і просте, що слід запам’ятати: ніколи не наносите кондиціонер на шкіру або коріння. Волосся можуть втратити свій обсяг і стати занадто жирними.Особисто у мене це викликало ще й жахливий свербіж.

До складу багатьох кондиціонерів входять різні силікони і віск, які при тривалому застосуванні викликають закупорювання пір, перешкоджаючи диханню шкіри голови. Постарайтеся використовувати кондиціонер тільки по довжині вашого волосся.

7. Використовуйте масла

Використання масел стало одним з моїх улюблених способів подовжити волосся і одночасно доглядати за ними. Чесно, ця процедура дуже проста і творить чудеса.Особливо корисна вона буде власницям і власникам сухих і ламких волосся.

На даний момент мої улюблені масла це:

• аргановое
• жожоба
• лляне
• кокосове
• лавандова
• оливкова

Нагрійте ці масла до ледве теплою на дотик температури, а потім акуратно вмасируйте їх в шкіру голови. Також досить корисно і розслабляючи буде попросити когось зробити це для вас.

Масажуйте шкіру голови близько 15-20 хвилин, потім нанесіть ще масла по всій довжині волосся.Зачекайте ще 30 хвилин, а потім ретельно вимийте голову; швидше за все, для повного змивання треба буде вимити голову два рази.

Ця процедура більше лікувальна, ніж косметична, але в результаті ваше волосся все одно стануть більш блискучими і здоровими. Для швидкого росту регулярно повторюйте цей процес.

8. Дбайте про волосся і під час сну

Швидше за все, вам дуже цікаво, як це можна одночасно спати і піклуватися про волосся.Заспокойтеся, це набагато простіше, ніж може здатися.

Багато з нас заплітають на ніч тугі кіски або роблять хвостики. Вам варто уникати цього, так як це зовсім не приносить користі вашим локонам, але навіть шкодить, і може зробити їх ламкими, особливо на кінцях, або викликати пошкодження шкіри голови. Замість такої зачіски можна розпустити волосся, ну або, на крайній випадок, робити вільний хвостик.

Ще один невеликий рада з цієї теми — спите на шовковій простирадлі і наволочках.Це зменшить тертя і не буде так сильно сушити волосся, як бавовняні вироби.

Шовкові наволочки мають додатковою перевагою — вони зменшують появу зморшок на обличчі. Ця абсолютна перемога, і я закликаю вас всіх перейти на шовк!

9. Постарайтеся частіше використовувати касторове масло

Кетамін багата на вітамін Е і незамінними жирними кислотами, зокрема омега-9, і це причина, по якій воно знаходиться в цьому списку.

Нижче перераховані кілька способів використання касторки, які ви легко зможете спробувати:

Перший спосіб — це лікування волосся касторовою олією на ніч. Цей спосіб досить давно відомий своїм дивовижним ефектом.

Всі, що вам потрібно буде зробити — втирайте масло в волосся перед сном і залиште на ніч. На наступний ранок просто вимийте голову як звичайно.

Повторюйте процедуру кілька разів на тиждень протягом одного або двох місяців, і ви побачите, які дива касторове масло може створити з волоссям.

Також ви можете використовувати касторову олія для збільшення густоти брів і вій!

Якщо вам не подобається цей метод, ви можете спробувати ще один спосіб. Через сильну в’язкості касторової олії потрібно розбавити його рівною кількістю мигдалевого, оливкового або кокосового масла.

Також ви можете додати свої улюблені ефірні масла, наприклад, розмаринову, лавандова, олія перцевої м’яти, евкаліптова або тімьяновое. Злегка нагрівайте суміш, а потім масажними рухами втирайте її в шкіру голови і залиште хвилин на 20-30.Після помийте волосся і, при бажанні, використовуйте кондиціонер.

10. Обполіскуйте волосся яблучним оцтом

Яблучний оцет ідеально підходить для видалення залишків бруду в вашому волоссі.

Яблучний оцет змусить волосся рости швидше, менше плутатися, додасть силу, м’якість і блиск. Налийте дві столові ложки оцту на літр води і використовуйте рідину для ополіскування як останній етап умовно.

Якщо запах оцту для вас занадто неприємний, то додайте в нього кілька крапель ефірного масла, або ж замініть яблучний оцет лимонним соком, змішаним з водою.

11. Також можете обполіскувати рожевою водою

Рожева вода — відмінна заміна яблучного оцту. Вона надає волоссю силу, блиск і здоров’я.

Після миття волосся, просто розпорошите трохи рожевої води і втирайте її круговими масажними рухами.

Як тільки шкіра вашої голови буде повністю покрита, нанесіть кондиціонер для волосся (підійде будь-який) по всій довжині, крім коренів.

Потім зачекайте кілька хвилин і змийте все теплою водою.Досить проста процедура, але дуже ефективна.

12. Використовуйте яєчну маску

Яєчна маска — один з кращих способів змусити волосся рости швидше, так як вони багаті цинком, протеїном, селеном, фосфором і сіркою. Раджу робити цю маску хоча б раз на місяць.

Перший спосіб: збийте яєчний жовток, додайте кілька крапель лавандового масла і 4 столові ложки олії з виноградних кісточок.

Нанесіть його на шкіру голови і залиште на півгодини, після просто помийте голову як звичайно.

Другий варіант застосування полягає у використанні двох яєчних жовтків і двох ложок оливкової олії. Нанесіть цю суміш на шкіру голови і залиште хвилин на 15-20. Після змийте холодною водою і потім, як зазвичай, помийте голову шампунем або кондиціонером.
Третій варіант — збийте один яєчний жовток, дві столові ложки оливкової олії, одну чашку молока і вичавіть сік з половинки лимона.

Нанесіть суміш на шкіру голови і залиште хвилин на 20-30, потім змийте її і також використовуйте шампунь або кондиціонер.

Я використовувала більшість цих процедур, і тепер сміливо можу говорити про те, що вони перевершили всі мої очікування! Обов’язково випробуйте ці способи відрощування волосся, вони точно зможуть допомогти вам!

7 підказок для росту волосся — Перший блогерський

Автор Maksim Zhukov На читання 5 хв. Опубліковано 22.07.2019

Ви хочете більш довге волосся і краще все відразу? Як дістатися росту волосся швидше

Ви хочете швидше відростити погану стрижку або відростити волосся від коротких до довгих: з цими 7 радами це станеться швидше.

Уже всі знають, що ваш візит до перукаря був невдалим, і коли ви виходите з дому, то починаєте гуглити, як прискорити зростання волосся. Але чи може це взагалі спрацювати? Ми запитали експертів. Добре, що ви опинилися тут, на першому блогерському .

Як швидко росте волосся?

У середньому від 1 до 1,5 сантиметрів в місяць на голові — це від 12 до 18 сантиметрів в рік. Якщо ви зараз думаєте: «Півтора сантиметра в місяць — це було б непогано!» тоді ви не самотні в цьому.Мова тут, врешті-решт, про повну загальну середню. Це означає, що деякі волосся росте ще швидше, а інші трохи повільніше. Не потрібно турбуватися!

Моє волосся ростуть повільно, чому?

Якщо ви відчуваєте, що ваші волосся росте повільно, це може бути з різних причин. Наскільки швидко ростуть ваші волосся, вирішують в основному гени. «Часто стрес є причиною — наприклад, на роботі або в разі хвороби, або сильних наркотиків», — говорить Юлія Люкеманн, чемпіонка з перукарського мистецтва і співвласник мережі салонів в Гамбурзі.

У періоди стресу організм перемикається на невідкладну допомогу і в основному постачає життєво важливі органи вітамінами і мінералами — шкіра голови і волосся в даний час є його останньою проблемою. Якщо говорити про поживні речовини, то недолік може бути провиною поганого росту.

Щастя — це коли волосся густе і пишне і ростуть добре. Чи не так?

Як я можу прискорити ріст волосся?

Хороші новини для людей з повільно зростаючими волоссям: з правильними порадами і хитрощами, ви можете реально підтримати зростання вашого волосся.Читаємо далі, поради для росту волосся.

По-перше, скоректуйте свою дієту, щоб ваше волосся росли краще

Здорова дієта грає важливу роль в тому, як швидко ростуть ваші волосся. Борошно і рафінований цукор можуть викликати запалення навколо кореня волоса. В результаті волосся не відростають або ростуть дуже погано.

Продукти для росту волосся, за словами дерматолога і фахівця по волоссю доктора Крістіан Меркель з Центру шкіри в Мюнхені:

• Горіхи, тому що вони багаті омега-3 жирними кислотами, які сприяють зростанню.
• Авокадо, так як вони містять не тільки фолієву кислоту і жирні кислоти, але також вітаміни В, С і Е.
• Риба, тому що вона містить багато заліза, омега-3 жирні кислоти і незамінні білки.

2. Дієтичні добавки для росту волосся

«Якщо, не дивлячись на всі наші поради, ваші волосся росте не так швидко, як вам подобається, варто відвідати спеціалізованого дерматолога», — говорить доктор Меркель. «Вітаміни та мінерали в харчових добавках допомагають забезпечити організм усім необхідним для оптимального росту волосся», — пояснює доктор.Однак слід пам’ятати, що харчові добавки для волосся можуть працювати тільки при наявності дефіциту і ні в якому разі не замінювати здорову дієту.

3. Будьте особливо ніжні до шкіри голови

З волоссям, як з рослинами: вони ростуть тільки на доброму грунті. Отже, добре ставлення до шкіри голови і зберігайте її здоровою. Ретельно мийте волосся і добре змивайте все залишки шампуню теплою водою. Витирайте волосся рушником, але не дуже сильно, щоб не травмувати ваші волосся. Порада: рушники з мікрофібри краще витирають голову, чим грубі махрові рушники. Висушуйте волосся феном, але тільки в режимі без підігріву, тому що тепло навантажує шкіру голови. І чим більше стрес, тим гірше умови зростання.

4. Миноксидил

Якщо справи сильно погані, а волосся випадає, спробуйте лосьйон на основі міноксиділа (2%, а в важких випадках 5%). Лосьйони на основі міноксиділа запобігають згубний вплив дигидротестостерона на фолікули, блокуючи активність 5-альфа-редуктази, ферменту, що провокує випадання волосся і подальше облисіння.Активує калієві канали, розширює судини (сосочки) фолікулів, тим самим відновлюючи метаболізм в фолікулі.

5. Зверніть особливу увагу на інгредієнти в вашому шампуні

Якщо ви хочете, щоб ваше волосся росли швидше і пишніше, не використовуйте шампуні або кондиціонери, які містять поліефіргліколь (скорочено PEG). ПЕГ містить етиленоксид, який послаблює шкірний бар’єр і може дратувати корінь волоса. Замість цього вибирайте засоби по догляду за волоссям, які надають коріння волосся оптимальну суміш поживних речовин, а також підбадьорливі, такі як шампунь з екстрактами кофеїну або м’яти.

6. Поліпшуйте кровообіг

«Гарне кровообіг має вирішальне значення для здорового росту волосся» говорить Меркель. «Тільки тоді коріння волосся будуть оптимально забезпечені поживними речовинами». Тому не забудьте кинути палити і, наприклад, почати з витривалих видів спорту, щоб розширити ваші кровоносні судини. «Навіть масаж голови може допомогти», доктор Меркель.

7. Відмовся від своїх шкідливих звичок

Стреси для організму, викликані шкідливими звичками можуть перешкодити зростанню волосся.Власники капелюхів і шоломів повинні бути обережні, щоб не натягувати волосся без необхідності при надяганні і знятті. Якщо корінь волоса постійно дратується, то знижується його продуктивність.

Від правильного догляду за волоссям до спорту і харчування: тепер ви знаєте, як можна оптимізувати ріст волосся різними способами. Так що погана стрижка — недовга історія.

Як відростити довге волосся: 13 порад

4.Холодна вода — це не страшно

Ополіскування холодною водою волосся і шкіри голови після миття піде на користь власницям і довгих локонів, і стрижок Пікс. Справа в тому, що холодна вода трохи запечатує волосся і тим самим зменшує подальшу втрату вологи. Кілька секунд доведеться потерпіти, але чого не зробиш заради розкішної гриви!

5. Не забувай про маски для волосся

Якщо твоє волосся довжиною до плечей, їм вже близько 2-3 років, уявляєш? Природно, їм потрібно додаткове зволоження.Любительки масел можуть зробити таку домашню маску: змішати чашку кокосового масла, столову ложку мигдалевого масла, столову ложку масла макадамії і столову ложку масла жожоба. Для максимальної ефективності суміш потрібно наносити на злегка вологе волосся перед миттям голови. Повторюй раз в тиждень, і ефект тебе приємно здивує.

6. Вітаміни — це дуже важливо

Вітаміни та БАДи (наприклад, що містять біотин) можуть допомогти в разі нестачі мікроелементів, проте їх слід приймати тільки після консультації з лікарем, який підбере склад і дозування.Не варто забувати і про режим сну, і про збалансоване харчування, і про зниження рівня стресу.

7. розчісувати дуже-дуже обережно

Агресивна розчісування може звести нанівець всі зусилля з відрощування волосся і значно погіршити їх стан. Якщо ти розчісувати «до хрускоту», то робиш це неправильно, і, швидше за все, тобі потрібно змінити гребінець. Особливо важливо бережно ставитися до мокрих волоссю: розплутувати їх від низу до верху, поступово.Рекомендуємо гребінця з натуральної щетини — вони менше травмують локони.

8. Зверни увагу на наволочку

Якщо ти часто прокидаєшся зі скуйовдженим пасмами, винуватицею може виявитися … бавовняна наволочка. Використовуй шовкову або атласну. Ці матеріали зменшують тертя і не електризує волосся.

9. Не укутують волосся в рушник

Що поганого може бути в чалмі з махрового рушника? Важко повірити, але саме цей ритуал моторошно шкодить волоссю.Вони заплутуються в ворсинках і ламаються (особливо такого ризику схильні тендітні пасма по лінії росту волосся). До того ж рушники занадто важкі. Вибирай стару (природно, чисту) футболку або тонке рушник з мікрофібри.