Популярні зачіски для дівчаток підлітків: Стрижки і зачіски для підлітків-дівчаток

Стрижки для підлітків дівчаток на довгі, середні, короткі волосся

Вибираючи відповідну стрижку для дівчинки в підлітковому віці необхідно дотримуватися якусь серйозність, на відміну від створення зачіски для молодої жінки. У цьому віці стрижки для підлітків дівчаток роблять їх неповторними і привабливими, тому перед тим як стригтися, необхідно все зважити. Дівчата теж хочуть відповідати певному іміджу і модним тенденціям 2019.

Зміст

  1. Стрижки для підлітків дівчаток акуратні і трендові
  2. Підліткові стрижки на довге волосся для дівчаток 12 — 14 років
  3. Стрижки для дівчаток підлітків на середні волосся
  4. Короткі підліткові стрижки
  5. Шкільні варіанти стрижок для підлітків — правильний вибір зачіски для дівчинки
  6. Підлітки пишаються своїм волоссям

Стрижки для підлітків дівчаток акуратні і трендові

Підлітки намагаються відповідати сучасності, а також їх приваблює мода, якій відповідають зірки.Вони починають їх наслідувати, що і робить різні зачіски дуже різноманітними.

Красиві модні стрижки для підлітків дівчаток з фото

Вибір стрижки для дівчинки-підлітка — завдання складне, вимагає нерідко втручання і матері, і хорошого стиліста. Адже стрижка повинна в даному випадку бути одночасно модною, зручною і красивою, а часто ще й підкреслювати індивідуальність дівчини. На що варто орієнтуватися, щоб досягти саме такого результату, ми розберемо в даному матеріалі.

На що звертати увагу при виборі

Знайти хорошу стрижку, яка б підходила дівчині-підлітку, і була б для неї зручною, не так вже й складно. Головне слідувати основним правилам підбору такої зачіски.

При виборі стрижки для дівчини цього віку варто звертати увагу на такі особливості:

  1. Параметри зовнішності дівчини: овал обличчя, статура, густота і стан волосся.
  2. Популярність зачіски.Тут потрібно пам’ятати, що багато підлітків дуже орієнтовані на моду, і вони цілком можуть відмовитися від підходящої для себе стрижки, визнавши її просто не модною.
  3. Складність щоденного укладання такої стрижки. Підліткам не рекомендується вибирати такі варіанти зачіски, які вимагають щоденної багатогодинної метушні з укладанням. Найкраще зупинятися на тих стрижках, які можна просто вимити, акуратно висушити і в разі потреби підколоти, витративши на все не більше півгодини.
  4. Варіативність зачіски.Обрана стрижка повинна мати кілька варіантів укладання, інакше підлітку вона швидко набридне.

Вибирати зачіску за такими параметрами ви можете в різних стилях. Уникати слід лише найбільш радикальних варіантів стрижки, наприклад, занадто коротких зачісок. Дівчині краще приміряти такі образи пізніше, коли її смаки вже повністю сформуються, і вона буде точно знати, чого хоче.

Розібравшись з основними правилами підбору зачіски для дівчини-підлітка, давайте ж розберемося, як правильно підібрати стрижки для волосся різної довжини.

Варіанти стрижок на довге волосся

Довгі прямі стрижки можна вибирати для дівчат з густим волоссям, що мають від природи хороший обсяг. Якщо ж його недостатньо, можна поекспериментувати з довгим каскадом або ж Гаврошем. Це універсальні зачіски, які йдуть практично під будь-який тип особи і вже дуже давно не виходять з моди.

Стрижка каскад на довгому волоссі

Саме такий варіант зачіски кращий для шкільного віку, оскільки дозволяє робити масу простих, але цікавих укладок щодня. Це всілякі варіації кінського хвоста (з гофре, завивкою або без), вузли, а також різні види плетіння. Міняти зачіску з такою довжиною волосся можна досить часто.

Єдиний мінус такої довжини — складності в догляді. Якщо дівчинка часто їздить до таборів або зі своєю спортивною командою на виступи, в дорозі у неї можуть бути проблеми з доглядом за волоссям. Тому необхідно більш ретельно вибирати для неї Догляду кошти, роблячи акцент на тих, які буде зручно використовувати в будь-яких умовах.

Зачіски на локони середньої довжини

Зачіски такої довжини можна вважати своєрідною золотою серединою для підлітків, так як вони абсолютно безпроблемно в догляді, і практично на всіх виглядають добре. Кращі стрижки для дівчат цього віку на середні волосся: з «драбинка», «Габріелла», зачіска подовжене каре, а також подовжений боб.

Видовжене каре на середні кучеряве волосся

вистрижена вони можуть бути як з чубчиком, так і без неї. Під всі представлені види зачісок можна підібрати масу варіантів укладання. Для школи це пучок, черепашка, зачіски з плетінням. А ось для урочистих випадків можна зробити укладку з завивкою.

Така зачіска вже зобов’язує дівчину стежити за станом власного волосся. Важливо не допускати появи посічені решт і заломів на локони, в іншому випадку зачіска виглядати буде просто неохайно.

Стрижки на коротке волосся

У цьому віці дуже йдуть короткі стрижки для підлітків дівчаток зі злегка недбалими укладаннями. Вони дуже прості в догляді, дозволяють вибирати різні варіанти фарбування волосся тоніком і спеціальними крейдою, крім того, дозволяють створити оригінальний молодіжний образ.

Скорочений асиметричний боб з рваними пасмами

Кращі варіанти зачісок з такою довжиною для дівчаток в цьому віці — вкорочене каре або ж боб. Дівчата з ідеальною овальною формою обличчя також можуть вибрати для себе стрижку Пікс, проте з нею потрібно бути обережними, оскільки така зачіска досить радикальна.

Що ж стосується укладок на такі зачіски, то тут бажано вибирати найбільш прості варіанти, для яких дівчинці знадобиться тільки пінка і фен. І, звичайно, якщо підлітка таким чином стрижуть вперше, варто домовитися з перукарем, щоб він навчив правильно таку зачіску укладати.

Якщо ви зупинилися саме на такому варіанті зачіски, заздалегідь перегляньте з дівчинкою всі можливі види її виконання або укладання і з’ясуйте, який саме підлітку.Обговоріть також особливості догляду за волоссям. В іншому випадку легко може вийти так, що зачіска не буде подобатися дитині, і дуже скоро дівчина пошкодує, що на неї погодилася.

З чубчиком або без

Чубчик в підліткової стрижці цілком доречна, якщо правильно підібрана під риси обличчя. Це може бути асиметрична або коса (для дівчаток з круглим обличчям), або ж пряма. Довжина такої чубчика також підбирається індивідуально.

Зачіска з довгою косою чубчиком

Однак занадто довгих пасом варто уникати, оскільки через них дівчина може зіпсувати зір. Як і у випадку з короткими стрижками, бажано заздалегідь з’ясувати, як чубок можна укладати і по можливості підколювати, щоб в подальшому цей момент не викликав проблем.

Чубчик може стати родзинкою в образі дівчини-підлітка. Наприклад, можна фарбувати її, якщо основну масу волосся бажано залишати природного кольору, робити мелірування на чубок або ж відтіняти її легкими мусами і пінками.

Особливості укладання і догляду

Звичайно, жодна, навіть найбільш вдала стрижка у підлітка не буде виглядати добре, якщо дівчинка не буде стежити за станом власного волосся. Саме тому так важливо в цьому віці акцентувати увагу дівчини на повноцінному догляді за локонами, який повинен включати:

Красиві високі зачіски на середні волосся: різновиди і техніки створення

Детальніше про варіанти кольорів волосся для власниць блакитних очей читайте тут

Всі про приготуванні і використанні домашніх скрабів для волосся: https://guruhair.ru/uxod/sredstva-dlya-lecheniya-i-rosta-volos/skrab-dlya-volos-svoimi-rukami-effektivnye-recepty-sostavy.html

  • використання масок потрібного типу, що забезпечують належне харчування і зволоження волосся;

Поживна маска для волосся

  • регулярне оновлення стрижки. Якщо ви вибрали який-небудь вид модельної зачіски, оновлювати її потрібно раз в місяць-півтора;
  • ретельний підбір шампуню і бальзаму для волосся, а також засобів для укладки, які будуть підтримувати їх в ідеальному стані, не псуючи структуру.

Бажано, щоб в число Догляду коштів для підлітка входили не тільки готові маски і шампуні, але і домашні засоби.У цьому віці дівчина повинна отримати основні знання про приготування подібних препаратів в домашніх умовах, щоб в майбутньому вона могла краще доглядати за своїми локонами.

Також дуже важлива правильна укладка зачіски. Так якщо дівчина вибрала для себе каре, драбинку або ж боб, впоратися з цим завданням їй буде дуже просто: достатньо нанести пінку для укладання волосся і витягнути їх на круглу гребінець, висушуючи феном.

Пінка для волосся

Подвернуть кінці можна буде як назовні, так і всередину. При довгих же стрижках бажано освоїти такі укладання як кінський хвіст, грецька зачіска або ж один з видів плетіння — в такому випадку ви легко зможете підтримувати стильний образ щодня.

В цьому віці для укладання бажано використовувати найлегші засоби, які не зіпсують волосся. Вибирайте для підлітка хороші пінки і муси з професійних лінійок, а також лаки, які не залишають прозору шкірку на волоссі. І тоді зачіска у дівчини завжди буде бездоганна.

Відео

Більше різновидів модних стрижок для дівчаток підлітків дивіться на відео

Висновок

Як бачимо, варіантів хорошою стрижки для дівчинки підлітка досить багато, і підібрати його можна фактично на будь-яку довжину. Щоб не помилитися, дуже важливо при виборі нової зачіски орієнтуватися на особливості зовнішності дівчини, її стиль одягу, спосіб життя і, звичайно, особисті смаки. Засудивши з нею всі можливі модні різновиди зачісок, ви неодмінно знайдете той, який з часом зможе стати для неї ідеальним варіантом стрижки.

Зачіски для підлітків: 10 модних і стильних підліткових зачісок для хлопчиків і дівчаток з фото

У створенні красивого гармонійного образу особливу роль відіграє зачіска. Стосується це не тільки дорослих, а й дітей. Зачіски для підлітків представлені широким розмаїттям моделей. Від правильного вибору стрижки залежить, наскільки дитина буде впевнений в собі, а також його настрій.

Модні зачіски для підлітків-дівчаток

Дівчата особливо стежать за модою, прагнуть наслідувати своїх кумирів, зірок.Іноді їм доводиться міняти стрижку не один раз, щоб підібрати той образ, який доведеться їм до смаку.

З розпущеним волоссям

Довге волосся з моди ніколи не виходять. Універсальний варіант — подовжені пасма з рівними зрізами. З такою формою дівчина виглядає більш строго. Особливо привабливо виглядає на брюнетках. Для посилення зовнішнього шарму і додання ефектності, локони можна випрямити праскою.

Оригінально виглядає стрижка на довге волосся каскад. Якщо дівчина йде з распушеннимі волоссям, то її обличчя красиво обрамляють пасма різної довжини. При бажанні локони збираються в хвіст.

Важливо! Довгому волоссю потрібен постійний догляд. Їх потрібно періодично вирівнювати і отстрігать посічені кінчики.

Повсякденні зачіски в школу

При виборі зачіски в школу важливий не тільки естетичний вигляд, але і наскільки зручною буде стрижка.Волоссям не варто потрапляти в очі і заважати займатися дівчаткам на уроках.

Серед найбільш простих і нехитрих зачісок особливе місце займає хвіст, ніколи не втрачає своєї актуальності. Волосся, зібрані на верхівці в тугий кінський хвіст, зафіксувати можна за допомогою міцної гумки.

Варіантів подібної укладання теж чимало:

  • хвостик ділиться на дві половини, і однією частиною обмотується інша;
  • скомбінований хвіст з вузликами, косичками, різноманітними плетіннями;
  • два хвостика — варіант, який підходить як для подовжених, так і для укорочених пасом.Високі, вільні, тугі, розташовані з боків або ззаду — варіації на різні смаки.

На тему кінського хвоста можна нескінченно експериментувати. Для створення нового оригінального способу особливих навичок не потрібно.

Пучок — чудовий варіант для буденних днів школярки. Його можна розташувати на маківці, потилиці або на боці. Робити таку укладку також можна різними способами. Так, володарки густих пасом не до кінця протягують гумку і скручують хвіст в клубок або бублик.Однокласниці оцінять пучок, що складається з пасом, скручених окремо. Виглядає такий образ красиво і сучасно.

Коси — красиво, практично й швидко. Голландська коса на бік — тренд сезону. Підходить для подовжених пасом. Неповторно буде виглядати французька косичка навпаки. Дві коси, сплетені «колоском», зроблять дівчину неповторною і витонченої.

Коса-ободок — стильний варіант на волосся середньої довжини і довгі пасма.Для виконання обідка від одного вуха до іншого локони діляться горизонтальним проділом. Після цього косичка починає плентатися збоку. Для французького варіанту потрібно виконувати підхоплення.

Ще один спосіб передбачає поділ локонів на прямий проділ, після чого з двох сторін заплітається косички, щільно прилягають до голови. Згодом з них відбувається формування обідка.

З чубчиком або без

Чубчик — додаткове прикраса, що використовується для коригування певних недоліків, наприклад, широкого і похилого чола, сильно видатних надбрівних дуг, дефектів шкіри на лобі.Крім того, чубчик — спосіб омолодити особа, надати йому грайливості. Сучасні зачіски рясніють кількістю варіантів і з нею, і без неї.

Однак, чубчик має і свої недоліки. Дівчатам з маленькими очима краще обійтися без цього елемента зачіски, так як довга чубчик тільки посилить цей недолік. Не кращий варіант — чубчик для дівчат з великим носом. Не рекомендується підстригати косу чубок тим, у кого видовжене обличчя і підборіддя.

Стильні ідеї на свято

Красива зачіска — мрія будь-якого підлітка. Справитися з соврем

10 модних і стильних підліткових зачісок для хлопчиків і дівчаток з фото

В створенні красивого гармонійного образу особливу роль відіграє зачіска. Стосується це не тільки дорослих, а й дітей. Зачіски для підлітків представлені широким розмаїттям моделей. Від правильного вибору стрижки залежить, наскільки дитина буде впевнений в собі, а також його настрій.

Зміст матеріалу:

Модні зачіски для підлітків-дівчаток

Дівчата особливо стежать за модою, прагнуть наслідувати своїх кумирів, зірок. Іноді їм доводиться міняти стрижку не один раз, щоб підібрати той образ, який доведеться їм до смаку.

З розпущеним волоссям

Довге волосся з моди ніколи не виходять. Універсальний варіант — подовжені пасма з рівними зрізами. З такою формою дівчина виглядає більш строго. Особливо привабливо виглядає на брюнетках.Для посилення зовнішнього шарму і додання ефектності, локони можна випрямити праскою.

Оригінально виглядає стрижка на довге волосся каскад. Якщо дівчина йде з распушеннимі волоссям, то її обличчя красиво обрамляють пасма різної довжини. При бажанні локони збираються в хвіст.

Важливо! Довгому волоссю потрібен постійний догляд. Їх потрібно періодично вирівнювати і отстрігать посічені кінчики.

Повсякденні зачіски в школу

При виборі зачіски в школу важливий не тільки естетичний вигляд, але і наскільки зручною буде стрижка.Волоссям не варто потрапляти в очі і заважати займатися дівчаткам на уроках.

Серед найбільш простих і нехитрих зачісок особливе місце займає хвіст, ніколи не втрачає своєї актуальності. Волосся, зібрані на верхівці в тугий кінський хвіст, зафіксувати можна за допомогою міцної гумки.

Варіантів подібної укладання теж чимало:

  • хвостик ділиться на дві половини, і однією частиною обмотується інша;
  • скомбінований хвіст з вузликами, косичками, різноманітними плетіннями;
  • два хвостика — варіант, який підходить як для подовжених, так і для укорочених пасом.Високі, вільні, тугі, розташовані з боків або ззаду — варіації на різні смаки.

На тему кінського хвоста можна нескінченно експериментувати. Для створення нового оригінального способу особливих навичок не потрібно.

Пучок — чудовий варіант для буденних днів школярки. Його можна розташувати на маківці, потилиці або на боці. Робити таку укладку також можна різними способами. Так, володарки густих пасом не до кінця протягують гумку і скручують хвіст в клубок або бублик.Однокласниці оцінять пучок, що складається з пасом, скручених окремо. Виглядає такий образ красиво і сучасно.

Коси — красиво, практично й швидко. Голландська коса на бік — тренд сезону. Підходить для подовжених пасом. Неповторно буде виглядати французька косичка навпаки. Дві коси, сплетені «колоском», зроблять дівчину неповторною і витонченої.

Коса-ободок — стильний варіант на волосся середньої довжини і довгі пасма. Для виконання обідка від одного вуха до іншого локони діляться горизонтальним проділом.Після цього косичка починає плентатися збоку. Для французького варіанту потрібно виконувати підхоплення.

Ще один спосіб передбачає поділ локонів на прямий проділ, після чого з двох сторін заплітається косички, щільно прилягають до голови. Згодом з них відбувається формування обідка.

З чубчиком або без

Чубчик — додаткове прикраса, що використовується для коригування певних недоліків, наприклад, широкого і похилого чола, сильно видатних надбрівних дуг, дефектів шкіри на лобі.Крім того, чубчик — спосіб омолодити особа, надати йому грайливості. Сучасні зачіски рясніють кількістю варіантів і з нею, і без неї.

Однак, чубчик має і свої недоліки. Дівчатам з маленькими очима краще обійтися без цього елемента зачіски, так як довга чубчик тільки посилить цей недолік. Не кращий варіант — чубчик для дівчат з великим носом. Не рекомендується підстригати косу чубок тим, у кого видовжене обличчя і підборіддя.

Стильні ідеї на свято

Красива зачіска — мрія будь-якого підлітка.Справитися з сучасної стильної стрижкою або укладанням здатна кожна дівчинка-підліток.

  1. Елегантна укладка в грецькому стилі — витончений варіант для свята або побачення, що підкреслює особливий стиль. Виконати такий шедевр просто. Звичайний ободок-резіночка надягає зверху на голову. Макушечную частина волосся злегка підводиться, щоб кінцевий результат виглядав більш об’ємним. Після цього по черзі, по одній пасма, починаючи від вуха, загортаємо за гумку. Так робимо по колу, поки все волосся не виявляться загорнутими за ободок.
  2. . Події важливі і відповідальні вимагають і особливої ​​уваги до зачіски. Для подібних заходів можна використовувати строгий класичний завиток. Однак варіацій цієї укладання маса.
  3. Французька коса — створити таку зачіску з першого разу виходить не завжди. Але покроковий опис процесу допоможе подолати цю задачу і виробити необхідний навик. В першу чергу пасма збираються на тімені і поділяються на три рівномірні частини. Крайня ліва пасмо укладається на середню.Теж саме проробляється з правою частиною. Після цього починають вплітатися в косичку волосся, розташовані поруч. Простіше кажучи, при накидання кожної наступної пасма потрібно додати додаткові волосся, взяті зліва. Таким чином плететься вся коса. В процесі плетіння необхідно утримувати середню пасмо, інакше косичка може розплестися. Якщо додаткові пасма закінчилися, коса доплетается традиційним способом.

Важливо! Красу і рівномірність коси вдасться досягти вплітанням пасом, однакових за розміром.Для створення більш об’ємного варіанту пасма доведеться брати більше, а плетіння виконувати слабший.

Найпростіші зачіски

Власницям волосся середньої довжини відмінно підійде стрижка драбинка. Особливо добре виглядає вона на кругловидих моделях, що володіють важким чолом і тонкими волоссям.

Каре і подовжене каре — цікавий і багато в чому виграшний варіант для дівчат. Але така стрижка вимагає певного догляду.

Важливо! Подібні укладання відмінно виглядають на прямому волоссі, а ось кучерявим пасмам цей вид зачіски не підходить.

На коротке волосся особливо популярна стрижка Пікс. Надає образу пустощі і веселість. Ця модель, що відноситься до розряду хлоп’ячих, допоможе акцентувати увагу на очах, губах і шиї. Особливо кокетливо буде виглядати у дівчаток 13-14 років.

Боб є стрижкою універсальної. За нею легко доглядати, надавати необхідну форму. Стрижка здатна вигідно підкреслювати достоїнства особи, використовується на різних типах. Дуже добре підходить для підлітків дівчаток.

Актуальні ідеї стрижок для хлопчиків

Акуратність і охайність — головні правила, які повинні враховуватися при виборі ідеї стрижки для підлітків хлопчиків. Щоб образ не вийшов вульгарним, рекомендується уникати множинні деталі.

Класичні чоловічі зачіски

Короткі стрижки — класичний варіант, ніколи не виходить з моди. Бокс і напівбокс — варіанти на всі часи. Не вимагають особливого догляду і спеціальних навичок в укладанні, потрібно просто підтримувати їх в свіжому вигляді для створення неповторного образу.

Важливо! Такий вид стрижки не підходить підліткам з кучерявим пасмами.

Канадка — стрижка універсальна, однаково добре виглядає у маленьких хлопчиків і молодих людей доросліші. Для зачіски характерні укорочена скронева і потилична частини на тлі подовженою чубчика, яка може зачісувати набік, вперед або назад. Самий виграшний варіант для хвилястих пасом.

Каскад — привабливий варіант для хвилястого волосся. Пасма стрижуться шарами, після чого гарненько Філіро.

Модні тенденції 2018

  1. Гранж — сучасна зачіска на довжину волосся 5-10 см. Всі пасма зачісується вперед і робляться однакової довжини. Особливо підходить прямим волоссям. Стрижка вимагає укладання стайлінгу;
  2. Цезар — красиві зручні стрижка, що відрізняється сучасністю і практичністю;
  3. Британка — модельний варіант, що нагадує чоловічий бокс. Неповторність надає чубчик набік. З боків і в потиличній зоні локони стрижуться коротко, зверху довжина пасм залишається до 5-7 см.

Стильні зачіски для підлітків — спосіб самоствердження і самовираження. Модні тенденції цього року дають таку можливість широким розмаїттям представлених моделей.

З поголеними частинами

Не менш популярні стрижки з поголеними частинами.

  1. виголені скроні — біля скронь волосся стрижуться коротко, ближче до вух їх довжина збільшується. Найдовші пасма залишаються на тім’яної області. Підлітки віддають перевагу зухвалому варіанту, при якому один скроню просто або фігурно виголюється.
  2. Виголений потилицю — особливо креативним молодим людям на потилиці можна вистригти візерунки або символи. При такому варіанту не передбачається симетрія. Малюнок може бути зрушений, але його задня частина залишається максимально відкритою.

З довгою чубчиком

Довге волосся дають можливість втілити в реальність найсміливіші ідеї. Для всіх, хто не ризикує відрощувати локони, підходить варіант з довгою чубчиком. Носити її можна різними способами:

  • довга чубчик, покладена набік за допомогою проділу, стане прикрасою будь-якої форми особи;
  • скуйовджена чубчик — брутальний варіант, надає рис м’якість і пустощі;
  • піднята вгору чубчик відмінно підходить власникам круглого і квадратного особи.При укладанні чубчика можна надати їй обсяг близько чола і розташувати назад;
  • на довгих і середньої довжини волосся відмінно виглядатиме чубчик, розділена проділом і обрамляє обличчя.

Зачіска з довжиною чубчиком робить обличчя молодшим, образ спокійним, творчим і розслабленим.

Поради, як правильно підібрати зачіску

Пошук власного стилю у підлітків може закінчитися кардинальними змінами в зовнішності. Але віддаючи перевагу тій чи іншій стрижці, потрібно враховувати рекомендації, як правильно підібрати зачіску.

  1. Для хлопців з особою подовженої форми добре підійдуть опущені вниз чубчика, завдяки яким особа виглядає ширше і гармонійніше. Чубчика підняті вгору — варіант для широколиций осіб.
  2. Широке обличчя — мається на увазі кругла і квадратна форми, довге — особа прямокутної і трикутної форм. Ідеальний варіант — овал.
  3. Якщо є бажання зробити обличчя візуально довшим, то слід віддавати перевагу зачіскам з чубчиком з поголеними скронями. Для витягнутої форми особи такий варіант неприйнятний.
  4. Важливу роль відіграють риси обличчя. Підліткам з дрібними рисами обличчя бажано вибирати зачіски, які будуть частково закривати обличчя: таким чином, вони будуть виглядати більш великими. Великі риси обличчя краще максимально відкрити. Для цього існує чимало видів зачісок.

Модні підліткові зачіски — можливість продемонструвати свій стиль, смак і внутрішній світ. Щоб виглядати не тільки сучасно, але і гармонійно з новою стрижкою, при виборі свого способу бажано враховувати рекомендації щодо вибору зачіски.Широкий вибір сучасних моделей дозволяє підібрати варіанти на будь-який смак.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *