Поверь, если ты будешь следовать этим советам, твоя жизнь очень скоро изменится в лучшую сторону. И, хорошая новость - в этих правилах нет ничего сложного!

 

Не старайся понравиться себе в ущерб

На свидании, думая о браке, живя с человеком — никогда не старайся понравиться ему тем способом, который претит тебе. То есть - если ты всю жизнь заказывала пиццу в соседнем кафе, а он любит высокую кухню, не вставай к плите и не покупай кулинарные книги. Он любит высокую кухню? Прекрасно! Пусть приготовит тебе соловьиные язычки под соусом бешамель.

                                                                       

Забудь о пластической хирургии

Первый симптом невроза и нелюбви к себе — желание исправить свою внешность. Оговорюсь: речь не о явном физическом дефекте, который тебя саму не устраивает. Скажем, большая родинка на носу или кривая носовая перегородка, из-за которой ты не можешь нормально дышать.  Это другое дело. Но,  ни увеличение груди, ни уменьшение бедер, ни накачанные скулы не сделают тебя счастливой. Ты себя просто уродуешь, потому что создана уникальной, а становишься «под стандарт»: тонкий носик, пухлые губки... не за них тебя любят.   Или не любят.

 

Если он тебя напрягает, - просто расстанься с ним

Не бойся остаться одной. Ни один мужчина в целом свете не стоит того, чтобы ломать себя, прогибаться под него, пренебрегать своими желаниями и  системой своих жизненных ценностей.  Ни один.

 

Не думай, что это последняя любовь в твоей жизни

Даже если ваши отношения  были похожи  на сказку.   Даже если сейчас ты вспоминаешь только самые радужные моменты и тоскуешь по всему хорошему, что между вами было -  все равно: не думай, что ты больше никого не встретишь, в этой жизни.  Сколько бы тебе не было лет, как бы ты ни выглядела и каким бы скверным не считала свой характер, - все будет. Будет даже лучше. Если ты научишься...

 

Не растворяться в мужчине

У тебя должна быть своя жизнь и свои интересы. Не пытайся подстроить свою жизнь под его жизнь, даже если тебе кажется, что тебе это несложно, а ему — приятно. Если он тебя любит, то ему будет приятно, что  ты такая разносторонняя,  интересная  и самодостаточная   личность, которая  уделяет время себе и своим увлечениям. 

Комнатная собачка, которая преданно ждет хозяина у входной двери на половичке, первое время умиляет, но очень скоро начинает восприниматься как должное.  Более того – если собачка уже не ждет хозяина на половичке, то это воспринимается как  прямое неуважение к хозяину.  И хозяин стремится  за это наказать.

 

Помни: проблема не в тебе

Чувство вины — это первый признак нелюбви к себе. Все эти «если бы я вела себя иначе», «если бы я похудела», «если бы я слушала маму» — все это признаки неуверенности и невроза. Ты — такая, какая есть. Например, эгоистичная стерва, которая плохо готовит и с огромными карьерными амбициями. Или наоборот - замкнутая тихоня, которой дурно от шумных компаний, и которая не любит общение и тусовки, а предпочитает вышивать крестиком и читать философские романы. Совершенно неважно, какая именно ты. Скажи себе: «Я такая, и меня в себе все устраивает. А кому не нравится — пусть катятся к черту».

 

Не оценивай себя по реакции мужчины

Проще говоря, не смотрись в него, как в зеркало.  Не ищи в нем оценки своих действий и своей внешности. Не отстраивай свою самооценку, исходя из его представлений о прекрасном. Большинство женщин видят себя только сквозь призму восприятия мужчины.  И это плохо.  Это  разрушает личность и приводит к невротическим отношениям. 

Ты должна быть сама собой и поступать  так, как считаешь нужным.  Ему не нравится? Пусть ищет ту, которая выглядит иначе, и поступает по-другому.  А ты — вот такая.  Фраза из популярной песни:  «Полюби меня такой, какая я есть» - несет в себе великую женскую мудрость.   Однако учти, что этот же принцип  работает и в обратную сторону: либо принимай мужчину целиком, либо не принимай.  И не пытайся переделать мужчину «под себя».  Добром это не кончится.   Слишком много семей развалилось из-за таких  вот  женских попыток реконструкции  мужской   личности.

 

Важно не то, как ты выглядишь, а то, что ты чувствуешь

Главное в женщине – это ее внутреннее  состояние. Как бы она ни была одета, накрашена, какие бы слова ни говорила - мужчины всегда чувствуют: напускное это или настоящее. Неуверенную в себе женщину они «срисовывают» моментально: все эти ужимки,   заискивание, попытки привлечь внимание – работают против тебя.     Все это выдает человека, который сам не знает, что делать со своей жизнью.  Человека, которому нужен советчик или хозяин.   Это или отталкивает, или вызывает желание подавлять и командовать.

 

Не занимайся «расчлененкой»

Воспринимай себя целиком. Не пытайся оценивать себя по частям -  «ноги супер, а глаза некрасивые», «умная, но с ужасным характером», «стройная, но грудь маловата». Человеческое тело, твое тело — оно цельно и неделимо. Прими себя целиком, ты не туша на столе мясника, который выбирает кусочки поаппетитнее. На самом деле, даже желание перекрасить волосы, в какой-то мере,  говорит о неуверенности в себе. Как эксперимент, как развлечение, как желание испытать новые эмоции — это да, это вполне понятно. Но систематически красить волосы в белый, если ты от природы брюнетка — не лучший признак  твоего мировосприятия.

 

Запомни: он - не изменится

Люди меняются крайне редко, в основном - после каких-то очень серьезных, тяжелых и трагических переживаний. На все высказывания  в духе: «Когда мы начали встречаться, он был совсем другим», - могу ответить, что: либо он старательно притворялся другим (то есть был невротиком, от которого надо было бежать), либо ты не обращала внимания на его слова и поступки, оправдывая их чем угодно, кроме правды. 

  

Прямо  говори о своих чувствах и желаниях

Открыто говори о том, что тебе нравится, а что — нет.   Чего тебе хочется, а чего — нет. Во-первых, телепатов не существует, и твой мужчина никак не сможет догадаться, как именно ему стоит с тобой обращаться, как себя вести и чем тебя порадовать. Во-вторых, чем раньше ты обозначишь вещи для тебя неприемлемые, тем быстрее разберешься: тот ли человек рядом с тобой. Любящий и заинтересованный в тебе мужчина  с первого раза все поймет, а невротик, для которого  главное — его собственный комфорт,  не обратит на твои слова никакого внимания. И если так  случится — уходи. Не трать время. 

Потому что он (см. выше) не изменится.